Decathlon Coach app de deportivo y entrenamiento
• Sesiones gratuitas para medir tus sesiones deportivas, como correr, hacer ejercicio o caminar.
• Programas de entrenamiento en varias sesiones y sesiones a la carta para lograr sus objetivos.
• Rastrear todos los datos de sus sesiones.
• Asesoramiento profesional sobre consejos y trucos para atletas.
Sesiones gratuitas o personalizadas, en cualquier lugar, en cualquier momento
Entre las diversas sesiones gratuitas encontrará una amplia gama de actividades deportivas como correr, hacer ejercicio, practicar senderismo, ciclismo, trail running y muchas más. una elección y comience! Sea cual sea el deporte, la aplicación, equipada con un GPS, medirá su velocidad, su distancia recorrida, su elevación, su rumbo, sus calorías. Si desea configurar su sesión usted mismo, ¡también es posible!
Elija un calentamiento y la creación de sus propias sesiones divididas en carreras de pies (alternancia de esfuerzo intenso y moderado) se realiza en unos pocos minutos. Entonces, solo tiene que programar la duración de cada acción y la fase de descanso, así como las repeticiones que constituirán su ejecución personalizada.
Antes de su sesión deportiva, establezca los valores que desea seguir en su pantalla o en sus auriculares con comentarios de voz, para que lo guíen durante su actividad deportiva. Sesiones a la carta o programas de entrenamiento con nuestros mejores entrenadores Reciba el consejo de un entrenador deportivo gratuito durante una sesión gracias a las sesiones a la carta, ya sea que desee comenzar o reanudar su trote o la caminata deportiva.
Si desea mantener y fortalecer su cuerpo, hay ejercicios de acondicionamiento físico o ejercicios de peso corporal. Descubre los pilates para relajarte y prevenir el dolor a través del estiramiento. También puede optar por los programas deportivos gratuitos durante varias semanas si desea perder peso, mantener su cuerpo, mejorar su velocidad, fuerza o resistencia. Entonces, ¡descubre toda la capacitación disponible para progresar en tus deportes favoritos!
Si comienza a correr, aprenderá en pocas semanas a encontrar su ritmo y mejorar su rendimiento. Si eres un corredor regular y tu desea entrenar para correr 10 km, media maratón o maratón, o mejorar su VMA o cardio, los programas están disponibles.
Empieza y avanza los ejercicios de pilates con alfombras para promover el revestimiento, el fortalecimiento, la relajación y el estiramiento. De lo contrario se puede cuidar
Tu espalda, tonifica tu cuerpo y activa tus músculos profundos.
Seguimiento de tus sesiones y comparación de tus mejores actuaciones.
Encuentre su última sesión de pilates, marcha nórdica, carrera, ciclismo de montaña y otras actividades deportivas para vigilar sus mejores actuaciones.
Luego eche un vistazo más de cerca a www.decathloncoach.com:
- Analizar las secciones de rastreo GPS más relevantes.
- descubra su progreso de un mes a otro y de un año a otro con nuestros gráficos de seguimiento
Consejos de profesionales reconocidos.
Puede beneficiarse de los consejos y trucos que le ayudarán a practicar su deporte todos los días. Por ejemplo, tendrá consejos sobre equipos deportivos en
Adopte, productos conectados, cómo preparar un rastro, pero también consejos sobre hidratación y nutrición de acuerdo a su perfil calórico con particular
Propuestas de comidas balanceadas para toda la semana. Si también desea evitar dolores y calambres, los profesionales tienen la respuesta que necesita.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Funciona muy bien y es muy completa. Solo le vi un detalle, y es que cuando la opción de pausa automática esta activada, al inicio del entrenamiento, la aplicación debería iniciar en pausa, y una vez uno empiece el movimiento, la aplicación inicie a funcionar. La pausa automática en carrera a pié, no funciona.
Me gusta muchisimo. Es genial porque me permite ir a mi ritmo, elegir lo que me gusta y hacer los ejercicios cuando tengo tiempo. Planifica rutinas, explica super bien los ejercicios y tienes la tranquilidad que está creado por profesionales. Estaría bien poder parar sin guardar, y poder empezar desde donde lo dejas.
No le doy 5 estrellas porque no hay opción de detectar el Garmin. En lo demás, perfecto. Estaría genial poder planificar dependiendo del material que dispone uno. Así, tendríamos mejores ideas de cómo sacar partido a nuestro material (bandas de estiramiento, rueda abdominal, etc) sin tener que buscar demasiado en la aplicación por si algo coincide.
La idea de poder utilizar la aplicación para preparar carreras como maratón es ideal, pero si no puedes enlazar las sesiones de entrenamiento desde Garmin, Polar etc... no sirve para nada, porque muchos no salimos a correr con el móvil, sólo llevamos el reloj. Si mejorará eso sería perfecta.
Estoy siguiendo el programa de coaching y es muy práctico, buenos consejos durante los ejercicios, los avisos entre descansos para prepararte, la planificación y replanificación de sesiones, poder hacer foto tras la sesión. Todo al nivel de una app de pago o mejor. Lo único mejorable es que tuviera el audio con una voz real, la voz de Google es rara por mucho que la ajustes.
Muy buena, muy funcional, actualmente me esta ayudando con unos dolores de espalda. Cada que puedo la recomiendo, dado que veo que en sus sesiones y programas impera la calidad de los ejercicios, sobre la cantidad. Excelente
Le daría un 5 si no fuera porque se desconfiguran continuamente los días de entrenamiento y me salta cada dos por tres que es día de entreno cuando no lo es. Resolvieron el problema, así que ahí va mi quinta estrella!
Me viene perfectamente. Puedo tener en una sola app mis resultados al entrenar boxeando, y las rutas que hago en bici, que es mi forma principal de moverme. Funciona muy bien y es sencilla de utilizar. Soy fan de la marca decathlon.
La mejor app coach con diferencia. Sin duda un producto súper bien hecho que da prestigio a Decathlon. Tiene muchas opciones, que funcionan correctamente y puedes configurarla para que te sea verdaderamente útil. Los resúmenes de seguimiento (semanal, mensual, anual) son súper animadores. A lo mejor hay que entretenerse unos minutos en explorar como funciona para poder sacarle todo el provecho pero cuando lo haces cada vez te gusta más. De nuevo Enhorabuena desarrolladores!! Muchas gracias.
Estoy haciendo el programa para mejorar la velocidad, en sí el programa me gusta pero enseguida la aplicación se cierra y se para, tengo que estar pendiente para reanudar. ¿Podría haber alguna solución? Gracias
Aplicación sencilla pero muy práctica y con buen funcionamiento, lo que se necesita para hacer un seguimiento del ejercicio sin animaciones ni florituras que lo único que hacen es ocupar sitio y ralentizar la aplicación y además gratis, que más se puede pedir... Bueno ya que nos ponemos, integración con las elípticas Domyos.
Muy buena 👌...después de salir de una operación de clavícula...a la espera de las secciones de rehabilitación....(Debido a la tardanza de la SGS) me han venido de maravilla para empezar a recuperar musculatura , movidad y fuerzas. Nota ...no estaría mal incorporar este aspecto en un futuro . Me refiero en la recuperación de músculos y articulaciones.
Está bien, te ofrece muchas programaciones asequibles para empezar a hacer ejercicio desde cero. Hecho en falta algo tipo calendario o agenda que permita ver toda la planificación, no solo programa a programa sino todo a la vez.
Muchos y variados entrenamientos. Después de un tiempo de uso le debo poner una pega, y es que, durante el ejercicio, algunas indicaciones verbales no están traducidas del inglés por lo que dificulta el entrenamiento.
De momento está funcionando bien. Me registra perfectamente el itinerario,me controla las pulsaciones y da buena información
La mejor aplicación de las que hay ahora en store. No pierde señal en casi ningún sitio y funciona perfectamente en segundo plano
Pierde la cobertura de GPS, deja de indicar la distancia y no permite realizar los entrenamientos propuestos por DECATHLON. APP NEFASTA!¡!!!!!!
Sencilla de seguir, ni le sobra ni le falta, sólo tu tabla de ejercicios y su breve explicación. Lo mejor que he encontrado para hacer ejercicio en casa.
Bien que se puedan elegir distintos programas con objetivos variados y adaptables. Por lo general las instrucciones son claras aunque a veces resulta chocante que sean en inglés (pronunciado por no-nativos) o que los mensajes de "animo" se entonen igual que las instrucciones
Tengo la app desde hace bastante y no la usaba porque era un poco deficiente. La he vuelto a retomar y veo que ha cambiado bastante la cosa, muy contento con ella. Muy recomendable.
Buena aplicación muy completa, solo le hace falta como la caminata o andar porque no siempre se sale hacer running o carreras de resto está súper bien por este motivo mis 4 estrellas.
Aplicación muy básica para entrenar Una lastima que no tenga más funciones de análisis de los datos (comparativas entre varios entrenamientos, crear zonas de FC/ritmo/potencia personalizadas, analizar si has corrido dentro de ellas, suavizar gráficas.. ) para poder extraer mejores conclusiones de los entrenamientos y dependas de aplicaciones de terceros Una cosa que falta es poder crear tus propios entrenamientos, planificarlos en calendario, tener una librería de entrenamientos...
Los planes de entrenamiento, consejos y demás muy bien. Pero desde hace un tiempo, al bloquearse la pantalla, se para el entreno... Y no es cuestión de la configuración, porque no he enviado nada, y antes funcionaba perfectamente... 🤷🤷🤷
Ésta aplicación ha conseguido que tenga una rutina de ejercicios diarios. Son sesiones cortas que se pueden encajar muy bien en día a día. A veces no las hago juntas y otras veces tengo que recuperar las que no he hecho de otros días. Acabo con agujetas, algo significará.
Con el cambio de teléfono no funciona como anteriormente, pierde constantemente el GPS, en el audio del recorrido no da las frecuencias cardio. No reconoce la cinta el nuevo teléfono..
La he usado en cinco sesiones, y las cinco se ha bloqueado en mitad de la sesión. He probado con GPS y sin el. Un desastre
Esta muy bien la app. Te guía en el entrenamiento que tu eliges. Además puedes hacer sesiones libres
Simplemente no funciona,separa casi nada mas empezar para mí un fracaso para ser una aplicación con nombre.Mejor no descargar.
Me gusta mucho, es verdad que es la primera vez que la uso, y de momento me parece una App, que vale la pena, las personas como yo que tengo poco tiempo para hacer ejercicio. Gracias
suele desconectarse el sensor cardio que es la razón principal por la que uso la aplicación(solucionado aparentemente 2022). Otra cosa que funciona mal es el registro en el mapa, si hago zoom para ver en detalle por donde he estado es muy incorrecto... En uso me dice que llevo 1700 metros subidos en 30 minutos pedaleando... debo ser un astronauta jejeje y al guardar la actividad dice 390...que es Correcto