Dietas para muscular
La aplicación incluye también un apartado de teoría que te dará unas nociones básicas que vas a necesitar para elegir la dieta que mejor se adapté a tu metabolismo y objetivo.
Esta aplicación tiene más de 20 planes de dieta para ganar músculo y para definirlo de forma gratuita. Puedes elegir la que prefieras según tus características… “Dietas para muscular”,
Con “Dietas para muscular”, podrás elegir entre una gran variedad de dietas gratis en español, de diferentes duraciones y características, diferente aporte energético, diferente aporte proteico, dietas para ganar músculo, dietas para perder grasa y por tanto definir músculo...
Por qué “Dietas para muscular”?
- Es completamente gratis y contiene una gran variedad de dietas de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir cual o cuales deseas seguir según tu objetivo y tu metabolismo
- Está en español
- Se va actualizando con nuevos planes de dieta.
- Descripción de las dietas: cuando estés eligiendo qué dieta deseas seguir, podrás ver la descripción de cada una de ellas, el peso que podrás perder con ellas y todos sus menús.
- Gráfica de tu evolución de peso: si guardas tu peso periódicamente, podrás ver tu evolución en una gráfica.
- Comunicación con tus amigos: podrás compartir la dieta que estás siguiendo, y tu evolución de peso.
- Notificaciones en las horas de comida.
- Calculadoras de peso ideal, IMC, tu aporte de proteína ideal y calorías consumidas
Palabras clave:
Dieta, dietas para muscular, dietas para definir, planes de dieta, ganar músculo definir músculo, calculadoras, calcular IMC, calcular índice de masa corporal, calcular peso ideal, calcular consumo de calorías, consumo de proteínas, gráfico de peso, lista de la compra, notificaciones horas de comida.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Me parece lamentable que no puedas elegir que hidratos quieres en tu dieta, no se pueden eliminar cereales ni harinas... ¿Y si eres celiaco? ¿0 simplemente no comes cereales? Mas variedad a la hora de elegir no estaria mal, hay mas hidratos sin ser solo arroz, pasta y pan...Papas, batatas, quinoa, etc.. También estaría bien que te diga el total de calorias de la dieta por dia... En la lista de la compra sale como ingrediente proteinas de suero pero no dice en ningún momento cuando tomarlas..
Tengo años usándola, cada vez que tengo un desbalance en mis hábitos alimenticios recurro a ella y en conjunto con una rutina de ejercicios llego a mis metas super rápido.
Pro es una app muy barata y sencilla, contra da pocas alternativas en las comidas, no hay recetas para cocinar, no indica la cantidad en gramos de lo carne
Chicos compré la versión premium. Exclusivamente dejé fuera la opción "avena" porqué soy celíaco. Muy poco grata fue mí sorepresa cuando vi que en varias opciones de las comidas recomendadas salían "copos de avena". No es por gusto que no coma avena, es por mí salud. Alguna solución para eso?
Esta muy padre y fácil la aplicación, pero me gustaría que se adaptará al peso que tienes y solo aparezcan esas dietas 😉, pero me encantó.
Lo que deberiais de decir, antes de instalarla ,es que no es gratis, que sois muy listos, nada en la aplicacion es gratis
A mi parecer faltaría con la opción de pago poder elegir que alimentos quitar de tu dieta personalizada, ya que no te gustan o no puedes comprarlos.
es buena...le daria 5 estrella si estubiera estructurada con gramos por cada porcion de carnes o carbohidratos... pero tiene lo suyo..!
Sería super si en la lista del super colocan las cantidades que se deben comprar (el total de la dieta semanal)
Muy buena app! las recetas se adaptan a cada necesitad, satisfecha. La recomiendo
genial siempre me costo la etapa de definición!! cpn esta app voy a poder seguir la disiplina y lograr mi objetivo de una vez!! gracias!
Hay que pagar para ver los planes nutricionales, poco, pero se necesita pagar.
exelente app me a ayudado a avanzar en mi alimentacion y complementado con el ejercicio enlogrsdo mejorar mi físico
Compré la version premium, no me deja seleccionar mi dieta personalizada, simplemente me pone las dietas que hay disponible nada personalizado🙄
Siempre me ha llevado a lograr mis objetivos desde qué no era de pago, gracias y es muy recomendable.
aun no encuentro nada malo espero que me sirva, para recomendar, lo que si me gustaría que los nombres de los alimentos sean de acuerdo a la región
Es excelente solo que no se puede hacer la descarga en iOS o si existe una versión? Me gustaría saber
Muy buena aplicación, tiene todo tipo de dietas.
Esta bastante bien, pero la dieta es un poco repetitiva.
me encanta pero no me gusta mucho las dietas premium
alguien me puede decir si estas dietas tambien sirven para ganar peso, osea si nos sirve a las personas delgadas
Soy ectoformo, quiero saber si tienen dietas o guías para aumentar de peso ya que a los ectoformos nos es más complejo aumentar masa corporal, gracias.
Quiero saber si la dieta se puede repetir varias semanas y daré 5 estrellas
Por el momento funciona de maravilla
Llevo usandola minutos pero tiene buena pinta
No la use todavia pero ojala de resultados increibles en tan solo 1 o 2 semanas. Luego de ese tiempo vuelvo a decir si me sirvio😆
Me encanta esta app es un excelente apoyo
excelente aplicación me apoyado bastante
buena muy util y didactica
La dieta de 7 dias no te deja cambiar el menú de las dias futuros y hacer cambios para comprar tu despensa, cuando te da la lista de super no te sugiere que tanto debes comprar, deberia de tener una base donde puedas cargar los precios de cada alimento y así puedas presupuestar. No cambia de dia sienpre te pone el menú del día 1.