DietMotiv

El problema no es perder peso, sino dejar de tomar nuevamente, para tener éxito en el cambio.
La aplicación DietMotiv, diseñada por el Dr. Dominique Boute, no es un noveno método para perder peso, sino que apoya el cambio resultante de su experiencia en el cuidado de personas que padecen obesidad durante más de 25 años.
Basado en diferentes enfoques (terapia estratégica, cambio de comportamiento, hipnosis Ericksoniana, atención plena, terapias cognitivo-conductuales, dietética ...), DietMotiv lo ayuda a encontrar sus sentimientos, a escuchar sus "Necesidad real", componente esencial en la gestión de problemas de peso.
Sus 7 compañeros te traen, a lo largo del día, una ayuda a la necesidad del momento.
A través de herramientas y ejercicios personalizados, aprenderá a comprender mejor qué es lo que lo impulsa a comer (hambre, envidia, emoción) e iniciar el cambio.

¿POR QUÉ DIETMOTIV?
- Redescubrir el verdadero placer de comer.
- Encuentra el placer de tu cuerpo.
- Aprende una nueva forma de estar en la vida cotidiana.
- Confía en tu habilidad para cambiar.

LOS 7 COMPAÑEROS DIETMOTIVOS:
- Activación: aprender a regular mejor las presiones del momento indicando el ejercicio más adecuado a la necesidad del momento.
- Antiestrés: encuentra momentos de relax.
- Dietética: encontrar puntos de referencia en la organización de la dieta.
- Saciedad: estar más atento a tu sensación de hambre.
- Placer: encuentre la dimensión "verdadera" del placer de comer al volver a colocar la comida en el lugar adecuado.
- Motivación: aprender a establecer metas, a actuar, a cambiar.
- Progreso: observar el progreso y compartir.

CONDICIONES GENERALES DE USO, RESPETO DE SU PRIVACIDAD.
Avisos legales: https://www.dietmotiv.fr/mentions-legales/
RGPD: https://www.dietmotiv.fr/charte-protection-donnees-personnelles/