DQS Mobile

Este es el Racing de calidad oficial peso de la dieta Puntuación App, ahora con la posibilidad de guardar los datos de DQS durante todo el tiempo que desee y ver gráficas de su progreso a través del tiempo!

Esta aplicación le permite calcular el nivel de calidad de la dieta diaria (DQS) como se describe en el libro de Matt Fitzgerald, Carreras de peso.

El nivel de calidad de la dieta es un instrumento simple que permite a los atletas para medir la calidad general de su dieta. La aplicación móvil DQS fue diseñado para que sea lo más fácil posible para calcular una calidad de la dieta Puntuación cada día.

Como usted come durante todo el día, entrar en las porciones de cada categoría de alimentos que se consumen. Toque en un cuadro de consumir una porción de esa categoría, toque de nuevo y se convertirá en una porción de media, y un toque más pondrá de nuevo a cero para esa caja. Puede tocar en el nombre de la categoría para ver una explicación de lo que los alimentos entran en esa categoría. Su puntuación total DQS para el día se muestra en la esquina superior derecha de la página. DQS de datos se guarda para cada día a seguirlo.

También puede registrar su peso en la parte inferior de la página de seguimiento. Le recomendamos que se conecte su peso no más de una vez por semana.

La página de Gráficos le permite ver cómo le está yendo con el nivel de calidad de la dieta con el tiempo. Puede ver sus datos a través de la última semana, mes o año. Al visualizar los datos anuales, que se muestra como 52 promedios semana de duración. Puede visualizar las gráficas que muestran sus DQS total, su peso o su puntuación DQS por categoría específica.

Se puede establecer un objetivo de peso y una puntuación de destino DQS en la página de perfil.