Easy Workout Lite - Entrenamiento en Casa
¿Estás demasiado ocupada para ir al gimnasio? ¿No estás segura de cómo empezar a hacer ejercicio por no tener entrenador? ¿Acaso no sabes qué programa elegir porque todo lo que encuentras en internet es demasiado complicado? ¡No te preocupes! Entrenamiento en Casa puede ayudarte a resolver estos problemas.
Puedes hacer ejercicios de abdominales y glúteos en cualquier momento, en casa o en cualquier otro lugar, en tan solo 8 minutos al día. Este programa proporciona animaciones y orientación en vídeo para cada ejercicio a fin de asegurar que adoptas la postura correcta cada vez que entrenas. Estos ejercicios eficaces te ayudarán a fortalecer el cuerpo, quemar grasa, conseguir unos sorprendentes glúteos y abdominales y tener una figura perfecta.
Características principales:
★ Entrenamientos diferentes durante un plan de 28 días
★ Sin necesidad de equipo; entrena en cualquier lugar
★ La intensidad del ejercicio aumenta día a día
★ Orientación de vídeo científica y descripción de los ejercicios
★ Calcula las calorías y el peso
★ Recordatorio de ejercicios de forma regular
★ Apto para todo el mundo, tanto principiantes como profesionales
● Sin necesidad de equipo
Puedes dedicar solamente unos minutos a entrenar cada día. Ejercita los glúteos y los abdominales en cualquier momento, en casa o en cualquier otro lugar. Sin necesidad de equipo, puedes mantenerte en forma simplemente siguiendo los vídeos.
● Quema la grasa abdominal y de las caderas
Esta aplicación de mantenimiento físico cuenta con ejercicios para entrenar los abdominales y los glúteos. Estos ejercicios para quemar grasa pueden mejorar la salud científicamente. ¡No abandones y conseguirás resultados sorprendentes!
● Aplicación de mantenimiento físico para mujeres
Diseñada para mujeres, esta aplicación de mantenimiento físico proporciona ejercicios determinados científicamente para la grasa abdominal y de los glúteos. Puedes completar estos ejercicios para mujeres fácilmente en cualquier momento y lugar.
● Plan diario
Un programa personalizado científicamente para ti aumenta gradualmente la dificultad de los ejercicios y logra con eficacia resultados de pérdida de peso.
● Guía de vídeo animada
Cada ejercicio cuenta con instrucciones y descripciones de vídeo, que te ayudan a comprender adecuadamente los detalles de todos los movimientos de estos.
● Haz un seguimiento del progreso del entrenamiento
Registra tu estado de forma física cada día, así como el número de calorías quemadas al día, y haz un seguimiento del progreso de tu entrenamiento.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Al cuarto día de entrenamiento no me permitió seguir con otro q no fuera el tercer día. Hay que abrir YouTube para poder entender bien los ejercicios y muchas veces no coinciden.
Lo malo que tiene es que no marca los dias que hacen los ejercicios y siempre son los mismo y ante iva cambiando los ejercicios y marcando los dias ojala lo puedan areglar ya que esta aplicacion es buena y no es la primera vez que la uso
Me gusta muchisimo, guia el entrenamiento contando cada rutina, no solo con fotos como otras apps.exelente
El entrenamiento es excelente. Solo que no puedo actualizar la app y falla en algunas partes
Una App con la que realmente llegas al objetivo que tienes, el entrenamiento para abdomen funciona a la perfección y amaras los resultados 😍👏
Es excelente pero no sé de unos días aqui los entrenamientos de hit de intermedio no sirven solo sale uno.... Por favor solucionenlo gracias
Me encanta. Sólo que los anuncios joden bastante. Pero a lo que a mi respecta, esta muy buena La aplicación.
falla mucho la voz y el cronómetro. pero los ejercicios son geniales.
Apenas llevo dos días siguiendo el plan de entrenamiento pero yo pienso que con disciplina me va servir al 100% muy buena me gusta
Es una opcion muy util a los neofitos que empezamos en esto del acondicionamiento fisico muy buena
Explica claramente los ejercicios, tiene pocos anuncios
Excelente app y excelente resultados con disciplina claro
Es genial! Sería ideal que le agreguen mas rutinas
Lo único malo es que tiene muchos comerciales fuera de la aplicación y atonta mi celular
Muy buena la app aparte te dicta los ejercicios.Mu buena le foy 5 estrellas
me gusta mucho la aplicación, aunque deberían dar la parte de estiramientos..
Esta aplicación es muy buena yo la uso pero sería aún mejor si funcionará si wifi gracias
Me encanta, es perfecta y estoy logrando excelente resultado... la recomiendo mil 😍
Esta muy bueno porque divide y elegís si no queres tener el trasero tonificado xD
Se siente muy bien el entrenamiento. Una de las mejores. La recomiendo
Está muy buena me encanta pero estaría bueno que le agreguen algunos ejercicios más ... 💋💋
Me encanto uno q tiene poco tiempo es muy util para no dejarce estar
No lo use a un pero quiero q funcione e ttenido mas de 10 app y no pasa nada
Está muy buena este app ahora sí me siento saludable y muy activa
Buena solo se necesita dedicación
Me encanta 😍es la mejor ya mero me ponia a llorar😩 porque tiene buenos ejercicios los felicito😉
Muy buena me gusto mucho los ejercisios
Muy bueno,la verdad está genial sirve demasiado
Amo esta aplicación gracias a esta logre bajar 29 kilos para mi matrimonio
La app es muy buena, la he usado desde hace un año y la amé, he tonificado mucho y me ayuda a seguir con el ejercicio, pero desde hace unos días el entrenamiento de hoy intermedio no tiene ningún ejercicio, por favor arreglenlo