Eat the Rainbow Food Journal
Nuestra aplicación se basa en una popular dieta recomendada por nutricionistas llamada "Eating the Rainbow". Hemos desarrollado características después de una investigación basada en evidencia sobre los beneficios de comer una dieta basada en plantas enteras para mejorar la salud y perder peso.
Nuestra aplicación te ayuda a visualizar tu dieta para asegurarte de que obtienes una amplia gama de nutrientes de los alimentos que comes. El pateador? Nuestra aplicación es totalmente gratis! Creemos que una buena nutrición debe ser fácil, divertida y accesible para todos.
Una buena guía para consumir una dieta equilibrada es comer un arco iris de alimentos a base de plantas todos los días. Los llamativos colores de las frutas y verduras sirven como una buena guía para los nutrientes que contienen. Comer una dieta variada y colorida llena de alimentos vegetales asegura que pueda acceder a una amplia gama de nutrientes que su cuerpo necesita para una buena salud.
+ COMA MÁS BRILLANTE +
Todos podríamos ver más plantas en nuestras vidas, ya sea vegetarianos, veganos, omnívoros o carnívoros. Especialmente los carnívoros. Entonces, ya sea un adulto que busca obtener más frutas y verduras en su día o un padre que busca maneras de entusiasmar a sus hijos con los alimentos nutritivos, ¡nuestra aplicación es para usted!
Creemos en mantenerlo simple. Los nutricionistas recomiendan comer una amplia variedad de alimentos de origen vegetal para maximizar su salud. En resumen, eso significa:
1 / Comer un montón de diferentes frutas y verduras, y
2 / Mantener tus comidas coloridas!
¡Elija objetivos diarios y semanales para aumentar la variedad de plantas y acceder a una amplia gama de nutrientes en sus alimentos! Los nutricionistas recomiendan enfocarse en 10 alimentos vegetales diferentes por día, y un total de 30 por semana. Este objetivo incluye frutas, verduras, hierbas, nueces, legumbres ... ¡básicamente cualquier cosa de una planta!
+ SIENTE MEJOR +
Los alimentos vegetales proporcionan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Comer más frutas y verduras se ha relacionado con una presión arterial más baja, un colesterol más bajo, un mejor azúcar en la sangre, tasas más bajas de cáncer y pérdida de peso. Enloquece en el pasillo de productos.
Nuestra aplicación te ayuda a aprender la ciencia detrás de lo que hace que tus frutas y verduras favoritas sean tan buenas para ti. Estén atentos mientras incorporamos recomendaciones aprobadas por nutricionistas en la aplicación para ayudarlo a explorar los alimentos que come. Mientras tanto, echa un vistazo a https://eattherainbow.app para obtener consejos saludables.
+ JUEGA CON TU COMIDA +
¡Eat The Rainbow hace que la comida sana sea divertida! Nuestro rastreador de alimentos se enfoca en una alimentación saludable, no en la pérdida de peso o el conteo de calorías como otros rastreadores de nutrición.
¡Agregue las frutas y verduras que come a su diario de alimentos diario y déjenos hacer el resto! Codificamos por colores los alimentos vegetales para ayudarlo a buscar rápidamente y para visualizar su dieta.
Tu arco iris se actualizará dinámicamente según los colores que estés comiendo. Cuanto más comes, más oscura es la sombra. Vea qué colores le faltan cada día y semana para ayudarlo a guiar su próxima comida. Piense en nosotros como un planificador de comidas con un toque artístico.
Desbloquea el estado de unicornio cuando comes el arcoíris cada día o semana. También le daremos una estrella de oro cuando alcance sus objetivos. Te lo has ganado.
+ EN PLANTAS DE CONFIANZA +
Somos dos fanáticos de la comida y la tecnología, apasionados por usar la tecnología para que comer sea más divertido. Póngase en contacto con nosotros para hacernos saber qué características desea ver a continuación. En serio, no mordemos! (A menos que sea un aguacate. Nos encantan los aguacates).
Envíenos una línea a [email protected]
Con amor, Laura y Matt
Nuestra aplicación te ayuda a visualizar tu dieta para asegurarte de que obtienes una amplia gama de nutrientes de los alimentos que comes. El pateador? Nuestra aplicación es totalmente gratis! Creemos que una buena nutrición debe ser fácil, divertida y accesible para todos.
Una buena guía para consumir una dieta equilibrada es comer un arco iris de alimentos a base de plantas todos los días. Los llamativos colores de las frutas y verduras sirven como una buena guía para los nutrientes que contienen. Comer una dieta variada y colorida llena de alimentos vegetales asegura que pueda acceder a una amplia gama de nutrientes que su cuerpo necesita para una buena salud.
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Todos podríamos ver más plantas en nuestras vidas, ya sea vegetarianos, veganos, omnívoros o carnívoros. Especialmente los carnívoros. Entonces, ya sea un adulto que busca obtener más frutas y verduras en su día o un padre que busca maneras de entusiasmar a sus hijos con los alimentos nutritivos, ¡nuestra aplicación es para usted!
Creemos en mantenerlo simple. Los nutricionistas recomiendan comer una amplia variedad de alimentos de origen vegetal para maximizar su salud. En resumen, eso significa:
1 / Comer un montón de diferentes frutas y verduras, y
2 / Mantener tus comidas coloridas!
¡Elija objetivos diarios y semanales para aumentar la variedad de plantas y acceder a una amplia gama de nutrientes en sus alimentos! Los nutricionistas recomiendan enfocarse en 10 alimentos vegetales diferentes por día, y un total de 30 por semana. Este objetivo incluye frutas, verduras, hierbas, nueces, legumbres ... ¡básicamente cualquier cosa de una planta!
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Los alimentos vegetales proporcionan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Comer más frutas y verduras se ha relacionado con una presión arterial más baja, un colesterol más bajo, un mejor azúcar en la sangre, tasas más bajas de cáncer y pérdida de peso. Enloquece en el pasillo de productos.
Nuestra aplicación te ayuda a aprender la ciencia detrás de lo que hace que tus frutas y verduras favoritas sean tan buenas para ti. Estén atentos mientras incorporamos recomendaciones aprobadas por nutricionistas en la aplicación para ayudarlo a explorar los alimentos que come. Mientras tanto, echa un vistazo a https://eattherainbow.app para obtener consejos saludables.
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¡Eat The Rainbow hace que la comida sana sea divertida! Nuestro rastreador de alimentos se enfoca en una alimentación saludable, no en la pérdida de peso o el conteo de calorías como otros rastreadores de nutrición.
¡Agregue las frutas y verduras que come a su diario de alimentos diario y déjenos hacer el resto! Codificamos por colores los alimentos vegetales para ayudarlo a buscar rápidamente y para visualizar su dieta.
Tu arco iris se actualizará dinámicamente según los colores que estés comiendo. Cuanto más comes, más oscura es la sombra. Vea qué colores le faltan cada día y semana para ayudarlo a guiar su próxima comida. Piense en nosotros como un planificador de comidas con un toque artístico.
Desbloquea el estado de unicornio cuando comes el arcoíris cada día o semana. También le daremos una estrella de oro cuando alcance sus objetivos. Te lo has ganado.
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Somos dos fanáticos de la comida y la tecnología, apasionados por usar la tecnología para que comer sea más divertido. Póngase en contacto con nosotros para hacernos saber qué características desea ver a continuación. En serio, no mordemos! (A menos que sea un aguacate. Nos encantan los aguacates).
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Con amor, Laura y Matt
Categoría : Salud y bienestar
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