Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos
Esta aplicación te ayudará a tener un cuerpo sexy, perder peso sin salir de casa y sin equipo en 30 días.
Para aquellos que quieren un cuerpo estándar en el menor tiempo. Pero comenzar el gimnasio definitivamente no está sorprendido. Cómo hacerlo de la manera correcta y efectiva, cómo no tomar tiempo, pero aún así tener el cuerpo estándar, seis secciones del estómago. Si no haces lo correcto, no solo perderás tiempo, sino que también enfrentarás un riesgo indebido.
Conoce esa necesidad, te presentamos una excelente aplicación para aprender el gimnasio de manera adecuada y efectiva. Los ejercicios y planes de lecciones que ofrecemos son cuidadosamente seleccionados y consultados por los mejores expertos en el campo de la aptitud física. Nuestros ejercicios están diseñados para adaptarse a todos, desde personas gordas hasta personas delgadas, desde adolescentes hasta adultos.
¿Quieres tener un cuerpo sexy, prueba esta aplicación ahora.
No necesitas ir al gimnasio, solo usa tu peso corporal y tómate unos minutos al día, Butt Workout te ayudará a mantenerte en forma y perder peso de manera efectiva.
Características principales
• Incrementa la intensidad del ejercicio paso a paso
• 30 días Butt & Leg Workout
• ¡Entrene en casa, no se requieren pesas ni equipos de gimnasio!
• Te recuerda hacer ejercicio todos los días
• Desafía al rastreador para realizar un seguimiento de tu progreso.
• Alarma de recordatorio diario para que nunca se pierda ni un solo día del desafío.
• Rastreador de peso y rastreador de ejercicios por calendario
• Plan de dieta para ayudarlo a lograr su objetivo
El entrenamiento Best Butt Challenge contiene más de 20 ejercicios. Puedes ponerte delgado, tonificarte y desarrollar músculo con estas rutinas aeróbicas, entrenamientos de circuito y ejercicios de entrenamiento con pesas.
El objetivo de esta aplicación es brindarte la mejor forma posible en tu hogar. No se requieren equipos para realizar ninguno de los entrenamientos a tope.
Estos circuitos de entrenamiento a tope te ayudarán a construir tu cuerpo en casa.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Me encanta, es una aplicación muy útil, para realizar rutinas. Lo único que deben mejorar es el traductor, puesto que al ponerlo en el idioma español, la descripción del ejercicio aparece en inglés.
Me gusta mucho, los ejercicios son variados, solo quisiera que los nombres de los ejercicios estuvieran en español, pero en si tampoco hay mucho problema con ello.
Muy buena app! los ejercicios te queman al hacerlos y eso significa que estás verdaderamente trabando el músculo si se realizan bien los ejercicios
Los ejercicios son buenos, pero no se si algunos ejercicios son para ambos pies o solo uno, y por último quiero la aplicación pero en español no se si hay.
Es una excelente aplicación con constancia realmente funciona pero sería mucho más útil si estuviera en español
La verdad es lindo te hace trabajar mucho es super pero lo que no me gusta que no tiene Contador y las dietas son muy caras espero que arreglen todo
Muy prácticos los ejercicios. Y a continuar con la rutina para ver logros.
Los ejercicios son fáciles pero si ayudan e notado resultados desde el ejercicio de principiantes
Falta la descripción del ejercicio en español y que explique mejor el ejercicio de ahí todo bien
Esta muy bueno los entrenamientos ...lástima q muchos anuncios interfieren en las repeticiones
Muy buena. no es online, movientos visibles y faciles de seguir. Me gusta mucho👍
Llevo 2 dias asiendo el ejercicio y me deja muy cansada y me duelen las piernas.... solo ke nose si a cada lado tengo ke aser 25 oho nose como es eso del conteo
Me gustaria que dijera en cada pierna y que estuviera en español cuando te dice como hacerlos de ahi todo bien..
Muy buenos ejercicios. Pero deberian ser mas. Mas rutina mas ejercicios
muy buena aplicación y lo bueno que tiene varios idiomas incluso el español😍
Es muy buena aplicasion yo he visto muy buenos resultados en tan poco tiempo
Falta él traductor y él cronometro, pero las rutinas están bien
bien esto era lo que yo buscaba para levantar cola y para los glúteos. los felicitó muy buena aplicación para descargar ejercicios...
Llevo tres días y me siento bien me gustaría las instrucciones fueran en español y que uno lo marca y sigue en inglés
Excelente App. Me ayuda muchísimo con mis rutinas y funcionaaaaaa
me encanta son pocos pero precidos. solo me gustaría que narrara
Realizando los ejercicios con dedicación se pueden ver los resultados
bien pero cada vez que intento entrar a algo me piden que vuelva y valore la aplicacion se vuelve molesto
Ponganla completamente en español, es buena.
Es muy bueno el método de de entrenamiento
me ayuda mucho ,es entretenida la rutina.❤
Excelente ejercicio para tonificar
T da la opción de eligir idioma pero luego no lonpone
voy por el tercer mes, buenísimos resultados!!! empecé a agregar peso, lo aconsejo mucho
Me gustaba la anterior aplicación.esta nueva versión no tiene cronómetro y tampoco te explica en castellano como debes hacer el ejercicio(a pesar de que tiene para elegir el idioma)la explicación esta de todos modos en inglés .es mi tercer día y la verdad no me está convenciendo. Deberian de mejorarla