Ejercicio Glúteos Piernas - Gluteos Entrenamiento

Recomiendo esta app. Cuando la usé por 1era vez me dejó todo temblando y eso que yo hago ejercicio, te hace un plan dependiendo de tus capacidades, amo que haya canciones y que sea de ese género además del recordatorio del agua, viene todo en una app y pesa poco. Puedes elegir tu plan de 30, 60, 90, etc. Muy bueno y funciona el entrenamiento, usé muchas apps y esta es la mejor sinceramente. No le daba crédito por las imágenes del principio pero me quedé encantada. Una barbaridad.

Exelente app, me gusta que tiene música y eso me motiva, además que indica cuánto tiempo tienes que hacer el ejercicio, guía por voz y durante que tiempo tienes que ejercitarte además del recordatorio de tomar agua En fin. Exelente .......... ...................................... (☉｡☉)!→( ՞ਊ ՞）→ᕙ[･۝･]ᕗ୧( ಠ Д ಠ )୨ᕦᶘ ᵒ㉨ᵒᶅᕤᕦ༼ ~ •́ ₒ •̀ ~ ༽ᕤᕦ(ò_óˇ)ᕤ

Es muy buena aplicación 👍 tiene bue os ejercicios me gusta mucho y voy a seguir probando le a ver que tal ne va Con la aplicación .....................................................................................espero que me ayude mucho .... .........y cumplir mis objetivos ..................con esta aplicación lo bueno.es que tiene música 🎶 agregada ................... eso es bueno porque te entretiene mucho mientras haces tus ejercicios ........................................

La aplicación que buscaba era está, con ejercicios variados todos los días y lo mejor es que funciona sin internet, ya llevo un mes usándolo y los resultados me encanta, muchas gracias a la persona que creo esta aplicación de verdad funciona, me encanta 🤩

Es una App Muy buena.. Se las Recomiendo... Tienen varios ejercicios y Tú escoges cual gustas Hacer... Pues yo Apenas Estoy empezando ya Veré que resultados me trae en unos días Y les doy las 5 Estrellas si me resulta muy útil Por lo mientras Les doy 3 Espero y si Tenga Muy buenos Resultados Gracias☺☺☺

Me encanta la app, este es mi tercer día y ya me he adaptado a los ejercicios, la recomiendo, puedes elegir que ejercicios hacer y cuando completas los 30 días va aumentando los ejercicios, gracias para la persona que creo esta app es muy buena

Excelente aplicación muy completa, abarca distintos niveles, guiado por voz y acompañado de música. Le doy un 10

E encanta yo la descargué y ya estoy viendo los resultados es increíble yo se las recomiendo asiendo los ejercicios todos los días ala mismas hora con una buena alimentación como dice la aplicación ustedes es unos meses verán los resultados

Les recomiendo esta aplicación, es muy buena. Al menos a mi me a servido mucho. Te pone al día con las rutinas y me parece super genial.

Me enca siento que de verdad funciona espero que le sirva a más personas como me está sirviendo a mi está aplicasio es fantástica me encanta y ya la estoy recomendando de lo buena que es espero que les este dando resultados a las personas que la estén usando en estos momentos le doy a esta aplicación un 100/10 es una excelente oportunidad para Hase cosa productivas y tener el cuerpo que deseas con puro esfuerzo bueno en el puro finas me párese una excelente aplicación es todo me estar bien 👋❤

Me fascina tiene ejercicios muy bien adaptados para glúteo, abdomen y brazos, es lo que yo uso. Me gusta la variedad para que el cuerpo trabaje distintas partes en la semana.

Excelente app. Observaciones encontradas; el otro día se me cerró inesperadamente la app y no me guardó el proceso, tuve que iniciar nuevamente los ejercicios.

Todo iba bien pero de repente ya no escucho la voz que te guía y se sale sin razón y ya no se guarda tu progreso, arreglen eso porque los ejercicios están muy buenos :c

Me encanta es súper beneficiosotq indica hasta cuándo debes tomar agua es súper bueno y si quieres dieta también te la da te pide muchas cosas específicas para darte el entrenamiento que tú quieras me encanta de verdad lo mejor se lo mejor lo recomiendo mucho

Es el tercer día, de momento es lo que esperaba. Una guía para recomenzar, eso se agradece. Ahora, los resultados depende también de la alimentación, que es cosa mía. Recomiendo esta app.

Amo está app he probado muchas y aunque esta es el primer día siento como actúa cada movimiento y es super fácil además ayuda mucho tener un vía y que puedas poner música al mismo tiempo es buenísima 👍👍👍

Es buena la aplicacion si me gusto solo en calentamiento no van las indicaciones de acuerdo con el ejercicio indicado pero en la rutina todo muy bien espero ver buenos resultados al final

Bueno me deja cansada y esta bien. Pero haciendo la rutina yo me guió de las imágenes y videos Pero aparcee un ejercicio del lado izquierdo y luego cambia pero sin hacer el ejercicio pero del lado derecho

Me parece buena aplicación, por fin termine una rutina...espero lograr mis objetivos en 60 días.... si la recomiendo...los ejercicios van acordé a tu ritmo...

estoy muy contenta me parece excelente y me gusta mucho los ejercicios q si los haces con disciplina y paciencia vas a ver el cambio muy pronto 🤗👍

Muy bueno el app me ha ayudado mucho en cuanto a mi peso, más la parte que me lleva a tomar agua ya que es un punto difícil para. Gracias os lo recomiendo rutina completa

La aplicación falla mucho desde la última actualización junto con otras apps que también actualizaron. Antes súper bien, no tenía ningún problema, me encantan las aplicaciones pero ahora es un poco nefasto estar esperando a que la voz y el cronómetro respondan 🥲 Espero pueda arreglarlo pronto.

Me encanta esta aplicación, tiene muy buenas rutinas y lo mejor de todo es que notas los resultados en poco tiempo, no se van arrepentir, de todas las aplicaciones que he descargado esta aplicación es la que mejor me ha resultado, y además te explica que zona exactamente estás trabajando con cada ejercicio, les doy 5☆

Hoy ah sido mi primer día, la app me parece súper, no han estado nada difícil los ejercicios, yo le doy 5 estrellas, al principio pensé que era para un solo lado, pero te indican cuando cambiar de lado y hasta te dan un tiempo para hacerlo, se las recomiendo mucho, viene con dieta incluida pero perder peso no es mi objetivo, puedes cambiar de nivel según como creas sea tu capacidad para hacer los ejercicios, espero cumpla mis objetivos, nos vemos en 30 días, un 10 de 10😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻

Muy buena. Motivadora y específica e descargado muchas pero está me encantó me quedo con ella. Hasta programa de alimentación y recordatorio de agua trae súper buena

Es la mejor aplicacion llevo un mes usandola y los resultado son buenicimos ni hablar de los ejercicios son faciles comodos y con los mejores resultados la recomiendo

Gracias por esta app es bastante buena y la ayuda de la voz es muy buena porque no necesitas estar mirando todo el tiempo el teléfono, los ejercicios 😉 te hacen bajar bastante de peso ,felicidades es una de las mejores.

Muy buena App. Si eres constante notas los resultados rápidos. Puedes crear tu propio plan de entrenamiento. Recomendada

Me gustó te ayuda y te da ánimos, te narra el tiempo y lo que harás, tambiem tiene calentamiento y todo, me gustó aparte de que trae música mientras haces tu ejercicio, buena app voy a seguir haciendo los ejercicios haber como me va la recomiendo

Muy buena aplicación apenas la uso y se me nota la diferencia y no es casi nada cansón son ajercicios muy pero muy fáciles se las recomiendo mucho👍🏻