Ejercicios de Banda de Resistencia

Las bandas de resistencia son livianas y ocupan casi ningún espacio en el hogar, en los gimnasios o cuando viajan. Los ejercicios de banda de resistencia son excelentes para cualquier rutina de entrenamiento de fuerza o programa de rehabilitación.
Proporcionan resistencia suficiente durante los movimientos positivos y negativos de cada ejercicio. Los ejercicios de Resistencia Band mejorarán la fuerza muscular y ósea, lo que puede ayudar a prevenir caídas y fracturas. Además, aumenta la producción del cuerpo de factores de crecimiento, que son responsables del crecimiento celular. El entrenamiento de fuerza también tiene efectos secundarios potenciadores del cerebro, que ralentizan la demencia relacionada con la edad.

Además, los ejercicios de resistencia de la banda son perfectos para cada nivel de condición física. Puede continuar a cualquier edad.
En esta aplicación, hemos preparado meticulosamente Ejercicios básicos de banda de resistencia que ayudarán a trabajar todos los grupos musculares del cuerpo.
Esta aplicación te brinda la posibilidad de organizarte y mantener un registro de los ejercicios semanales o diarios o mensuales para toda la vida.
Se puede usar en cualquier lugar y en cualquier momento sin necesidad de Equipo. La aplicación es adecuada para hombres y mujeres a cualquier edad. Los robots descriptivos de ejercicio lo guiarán a través de cada ejercicio. Además, hay una guía de voz para ayudar a la correcta ejecución de los movimientos.
No necesita conexión a Internet mientras usa esta aplicación, excepto conectarse a las plataformas de redes sociales.
✔ Hay un total de 35 ejercicios diferentes
✔ 10 niveles diferentes
✔ Tutoriales de animación y voz reducen los riesgos de lesiones
✔ Crea tus propios ejercicios sin límites
✔ Crea tus ejercicios semanales
✔ Registro de las medidas del vientre y el peso
✔ Gráficos para Calorías y Ejercicios
✔ Creación de tiempo de descanso
✔ Calendario para ejercicios realizados
✔ Aviso de alarma
✔ Calculadoras básicas para BMI; BMR y FAT
✔ Recibir notificaciones
✔ Selección de idioma
✔ No necesita ningún equipo
✔ No es necesario la conexión a Internet
✔ Conveniente para las personas principiantes o avanzadas
✔ Preparado por Maestros Deportivos Certificados
✔ Nuestro equipo lo está actualizando regularmente
✔ La aplicación está creciendo a través de las conexiones de las redes sociales

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Esta aplicación es GRATUITA para descargar y tiene funciones limitadas, pero en cualquier momento se puede actualizar para obtener funciones completas sin anuncios.