Ejercicios de brazo
El ejercicio para el brazo de la mujer es una excelente rutina diaria de 5 a 10 minutos para el brazo, el pecho y el hombro que le guía a través de algunos de los mejores ejercicios para la parte superior del cuerpo que puede hacer en la comodidad de su hogar. La interfaz simple de la rutina, completa con animación y temporizador, le permite seguir fácilmente y comprender cada ejercicio.
El entrenador personal virtual lo guiará durante los entrenamientos y le mostrará cómo realizar los ejercicios correctamente.
La aplicación de Ejercicios para el brazo de las mujeres combina muchos ejercicios: Elevación lateral, Press de hombro con un brazo, Extensión de tríceps con un brazo, Empuje hacia atrás del tríceps, Flexión y fila con mancuernas, Plancha completa.
Beneficios
✓ Este ejercicio ayuda a entrenar tus brazos.
✓ Entrena tus brazos, hombros, pecho en casa con nuestro ejercicio y verás un cambio después de algunas lecciones.
✓ Haz tus brazos fuertes y sexys usando este entrenamiento.
CARACTERISTICAS
✓ Gratis y simple.
✓ ejercicios diarios.
✓ Registro de entrenamiento.
✓ Establecer recordatorio.
✓ 3 niveles de dificultad (fácil, normal, difícil).
✓ Recolectamos el mejor ejercicio para ti.
✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio.
✓ Esta aplicación te ayuda a quemar grasa y ponerte en forma.
✓ La aplicación contiene ejercicios de brazos, pecho y hombros que todos pueden hacer.
✓ Acepta el desafío de entrenamiento de cuerpo completo con nuestra aplicación GRATIS.
✓ Complete el entrenamiento diario de cuerpo completo con registro.
Recuerda:
Si tiene presión arterial alta, diabetes o algún tipo de afección médica, consulte a su médico antes de realizar cualquier rutina.
Simplemente descargue la aplicación gratuita y siga estos ejercicios especiales para que sus brazos sean súper sexys hoy.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Mi experiencia con esta app ha sido muy buena, por no decir excelente, tiene ejercicios muy faciles y lo mejor es que te da instrucciones para hacerlos correctamente.
Muy útil, aunque solo puedo realizar los ejercicios de pie, por problemas de artritis, pero me encantó porque los demás si los practico.
Muy buena aplicasion le doy 4 estrellas por que la aplicación no puede cambiar idioma 😂 pero solo ese detalle lo demas esta muy bien en mi opinion. 😷
Muy buena me ayuda a sentirme bien anímicamente y físicamente increíble pero estoy bajando de peso
la app está bien planteada pero hay escasez de ejercicios y son todos bastante básicos
El ejercicio donde se sostiene uno en un brazo, me parece muy difícil para una dama.
Me encantan esta App, te ayuda mucho en el tema de querer bajar de peso y así
me agrada aunque siento muy relajados los ejercicios..pero bueno con pesas sirve mejor
No me gustó no sientes k trabaja tu cuerpo y aparte no viene en la aplicación para calentamiento es lo primero uno debe de hacer como otras aplicaciones si lo traen
La estoy usando recién a ver cómo me va. Me gusta el Plan por eso las cuatro estrellas, me funciona les doy cinco.
Muy buena App ahora constancia y más constancia 👍🏼❣️
Muy buena,la recomiendo en poco tiempo se ven los resultados
Muy basico y con pocas rutinas
Sería bueno que también este en español
Como todo, requiere constancia. Muy buena App.
Excelente plan de trabajo corporal! Lo agradezco!
Alguien me podria desie si la aplicacion es para tonificar los musculos o es para bajarlos .. Yo quiero bajar en los brazos
Me encantan los ejercicios son super completos
Pues solo quiero tener fuerzas en los brazos para deferme de los hombres que Dicen cosas en la calle y darles un puñetazo y correr
Aún no lo sé. Comienzo mañana pero se ve muy completos los ejerci nocios. Deseando empezar🙌
Hay ejército cuesta un poco pero esta bueno
Excelente. Me ha ido estupenda, la recomiendo. Se nota el cambio.
Muy fácil de usar. La recomiendo.
Resultados desde el primer dia,sientes el esfuerzo
No abre la aplicación
Esta muy buena y lo puedo hacer varia vece al dia
No me gusta el idioma que yo quiero es el ESPAÑOL
Me encanta lo que estaba esperando.
La voy a usar apenas pero veo unos ejercicios muy bueno
Me gusta la aplicación porque podemos elegir la intensidad y la duración de cada rutina lo cual es estupendo para mi que soy principiante. La recomiendo ampliamente.