• Ejercicios para abdominales 1
  • Ejercicios para abdominales 2
  • Ejercicios para abdominales 3
  • Ejercicios para abdominales 4

Ejercicios para abdominales

Este entrenamiento de abs contiene horario de entrenamiento para realizar en 42 días conocidos como aeróbicos Weider Six (aeróbicos seis de Weider).

Características Principales:
- entrenamiento diario de abs
- solo 6 ejercicios - abs perfecto en sólo 6 semanas
- entrenamiento en casa sin equipo
- personalizar su entrenamiento o utilizar el valor predeterminado
- compruebe su progreso en las fotos
- controlar su peso y la cintura
- mensajes hablados editables durante el entrenamiento (a través del servicio Text-to-Speech)

La versión de gratuita, cuenta con anuncios en la aplicación y tiene algunas limitaciones.

Qué hay más en la versión PRO:
No mucho - es más como donar / gracias por el gesto.
- usted apoya el desarrollo de esta y otras aplicaciones de Caynax, gracias :)
- sin anuncios - cambiar el orden de los ejercicios
- tema oscuro de la aplicación

Aviso:
Esta aplicación no debe usarse como entrenador personal. Antes de comenzar a entrenar, pregúntele a su instructor de fitness cómo debe realizar cada ejercicio.

Si tiene problemas de obesidad, puede que no note los resultados de estos ejercicios (vientre plano). Este entrenamiento no fue diseñado para perder la grasa del vientre, sino para obtener veintre plano, abdomen marcado (musculoso)/ six pack.

Si desea quemar grasa corporal pruebe:
Caynax HIIT con entrenamiento Tabata
Entrenamientos en casa de Caynax con entrenamiento HICT u otras variaciones Tabata

Permisos:
READ_PHONE_STATE - se usa para detectar llamadas entrantes y pausar el entrenamiento.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - para empezar el servicio de recordatorio después de que el celular enciende.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - anuncios, comprobando la nueva versión de la aplicación,Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - Configuración de copia de seguridad / restauración, almacenar archivos TTS generados en la tarjeta sd.
WAKE_LOCK - para asegurarse de que el entrenamiento funciona cuando la pantalla está apagada,

Categoría : Salud y bienestar

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Jac. R. 04/09/2020     

Me funcionó a la perfección hace dos años, ahora que deje de hacer ejercicio pienso volver a utilizarla, muy buena app

Ger. M. 10/09/2019     

Excelente aplicacion resultados esperados

Jul. O. 23/05/2019     

es muy buena app recomendable

Ber. G. 14/10/2020     

Exelente app. Congratulaciones.

Kar. D. B. 21/05/2018     

Con dedicación, se logran los objetivos y esta herramienta te los facilita. Recomendable. Gracias

Are. 23/01/2018     

Una buena aplicación para iniciar el proceso de ir al gimnasio

BIL. D. d. l. d. 25/07/2017     

La actualizacion no m deja usarlo solo queda conectando con TTS cuando lo usaba exelentemente

Seb. P. 09/07/2017     

Es buena pero en la última actualización ya no me deja utilizarla, al inicial los ejercicios aparece un error con código 90856

Dag. C. 24/05/2017     

Muy buena aplicación le di 5 estrellas, pero en las últimas semanas sacó un error que dice algo de un problema con la autenticación y en algún momento tuve que borrar los datos para que pudiera funcionar nuevamente

Mix. 15/05/2017     

Esta muy bien

Ern. R. 09/03/2017     

Lo voy a probar por es lo doy tres estrellas en cuanto pase el tiempo cambio la calificacion

Laz. G. 12/02/2017     

Es buena la aplicación notas los cambios en días

Un. u. d. G. 03/01/2017     

Es buena aunque en la versión gratis se traba la voz !!

Rel. M. 06/10/2016     

Es de tiempo pero en verdad funciona poco a poco no taras cambios.. En verdad la recomiendo es barata y eficaz

Pab. S. 02/10/2016     

Sirve es duro pero vale la pena

Ota. G. 26/07/2016     

Buenísima...... muy recomendable. Una duda hay que hacerla todos los días o alterno días de descanso.

Nan. G. 10/07/2016     

Es muy buena app, y los ejercicios son geniales :)

san. r. d. 24/05/2016     

Al principio parece una tontería, por decir algo pero con forme pasan los días te das cuenta de lo bien que funciona ojo esta app es para quien realmente quiere ponerse en forma súper recomendable

Hec. D. 06/06/2016     

Buena aplicación si se sigue y se tiene constancia se logran los resultados

Mar. A. M. 20/01/2016     

Es una excelente aplicación para la despreciable panza chelera

Ped. C. M. 19/01/2016     

Perfecta para fortalecer los músculos abdominales. Estoy encantado.

Gus. F. 28/07/2015     

La mejor aplicacion de bolsillo q puedes realizar donde quieras, realiza bien los ejercicios y notaras el cambio, eso si, nada de comida chatarra y mucha agua. Felicidades a los desarrolladores!

Jos. L. H. C. 27/07/2015     

Herramienta de hábito para mantener la salud.

Jos. E. N. 23/06/2015     

Realmente la app esta de lo mejor

Jes. F. G. 09/04/2015     

le falta explicación de los ejercicios, esta bien la interfaz simple

Mar. H. 04/12/2014     

He pagado por ésta aplicación y no he logrado que se descargue, se queda en 72% y de ahí ya no avanza.

Lui. M. 22/10/2014     

Sientes el trabajo en los abdominales

Hug. C. 14/08/2014     

Vi la necesidad de comprarla porque simplemente desde el primer día sientes que trabajas muy bien la parte abdominal con estos ejercicios con disciplina veras los resultados

Ped. O. G. 10/07/2014     

Funciona si lo usas adecuadamente

Gon. M. 19/05/2014     

Es exactamente el tipo de aplicacion que quería. Los resultados son observables en dos semanas. Muy recomendable.