Ejercicios para Glúteos Perfectos
Obtengas unas nalgas perfectas debes seguir nuestra rutina regularmente. Tendrás resultados como que deseas.
Además de Ejercicios para Glúteos Perfectos en casa, te ofrecemos más ejercicios: para quemar la grasa de las caderas y adelgazar piernas.
Esta rutina de ejercicios es para todos músculos de glúteos, que incluyen el glúteo mínimo, el glúteo medio y el glúteo máximo, es la mejor forma de quemar calorías y de tonificar las piernas y los glúteos. Te ayudará a tener un trasero enorme y piernas esbeltas como un “Cuerpo de Playa”.
¿Cómo conseguir un trasero más grande? Es fácil. Sigues nuestra rutina ejercicios de glúteos, la importancia no estriba en lo que se haga, sino en hacerlo regularmente.
Es muy fácil cuando quieres compartir esta aplicación: Ejercicios para Glúteos Perfectos con sus amigas, que incluye cómo conseguir un trasero más grande, ejercicios de glúteos para hacer en casa, ejercicios para adelgazar caderas y piernas rápidamente. Después, muestra tus nalgas sexy en un bikini en la playa.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
excelente, sólo falta agregar conteo con voz para cada ejercicio, lo demás está increíble.
muy buena esta app...😄💟 A mi me re gusto y me a estado funcionando de diez ya a los 30 dias esta todi bien formado y ademas tbien te marca la cadera...Lo unico deveria tener para elegir el idioma de ai en mal me encabto..💝💟
Por ahora no la use tanto acabo de instalarla pero por lo que vi es muy completa y sencilla, ejercicios variados y no hay que pagar nada. Buenísima.
La app es bastante productiva. Pero sería mucho mejor si estuviera en Español. Yo le doy 3 estrellas solo por eso. Sino sería perfecta
Tiene ejercicio buenos pero, no cambian en automático hay que estarlos cambiando manualmente y eso interrumpe el ejercicio
Es muy bueno y tiene pocos ejercicios pero que te hacen trabajar muy bien y en pocos días puedes notar cambios
Es la mejor yo la instale hace como un mes y veo muuuucha diferencia y esta la empeze a notar en 14 dias yo paresia tabla y ahora estoy mucho mejor yencerio se las recomiendo 😄😄😄 muy buenos ejercisios
A pesar de que es una aplicacion en ingles, muestra como se hacen los ejercicios y eso lo hace entendible
pues se ve que si es muy buena esta app , pero un detalle seria que está en inglés ,de allí en fuera todo muy bien.
desde la primera vez me causó dolor lo que significa que es efectiva , claro que si quieres aumentar la masa muscular debe acompañar el entrenamiento con alimentos ricos en proteínas para generar más tejidos musculares
Me gustó mucho se siente los músculos trabajando desde el primer día como todo requiere constancia para ver los resultados 🤞😌
Me gusto mucho,yo hago esta rutina,pero hago 3 series de cada una con pesas en los tobillos.
Excelente llevo un mes y tiene muy buenos cambios y maravillosos resultados!
Me encanto esta aplicacion, hace que tu cuerpo sude ay mismo y sientes que el ejercicio esta haciendo el trabajo
Es increible esta aplicacion me encanta ami me ha resultado util y si que me ha funcionado 💪💪💪 todo sea por tener cola
Muy buena,los ejercicios son bastante simples,al día 14 ya veo resultados.
Muy buen programa para ejercitar en casa, completo y fácil
es muy buena nadamas que esta en ingles .pero no me gusta que algunos egersisios sean con pesas
Me gusta .Lo encuentro muy efectivo . Me falta música o conteo con voz .
Seria genial que tenga traducción pero funciona muy bien
Esta app es de lo mejor ya q te ayuda a quitar el estres te pone enforma descargala
Esta aplicasion esta super ademas ayuda a barjar de peso es enserio chicas ychicos se las recomiendo a todos para que dejen de sentirse triste con las burlas con los ejercicios creo que eso cambiara un poco de ejercicio no hace daño ademas ayuda a relajarse un poco pero nunca se dejen benser por lo que diga o dejedecir la jente sobre tu solo se tu mismp # eres tu y solotu #vai buling #se quien eres yinotesientas mal
me encanta solo llevo 9 dias pero es genial solo hay q estar en disciplina y espero ver pronto los resultados
Me gusta tiene muy buenos ejercicios pero luego deja de responder y no se abre x eso solo 3 estrellas
Excelente aplicación... los ejercicios muy bien planeados
Buenos ejercicios.. se siente el trabajo en los músculos
perfecta me encanto❤ justo lo que buscaba y lo encontre
Super efectivos se los recomiendo en verdad son los mejores ejercicio!! 💪
es buena .. pero!! le daría cinco estrellas pero no se detiene al terminar los ejercicios ..
Muy buena la app sinceramente me gustó. Es mi primer día y no se siente tanto el dolor! se trabaja muy bien y estoy segura que con estos ejercicios en 30 días me sentiré muy agusto con mis gloteos, de verdad, excelente ❤ le doy 5 estrellas y se la recomiendo.