Ejercicios para quemar grasa - Pierde peso en casa

Acabo de empezar a hacer ejercicio y obviamente no voy a notar cambios. Pero vengo a comentar que me encanta la app, tiene instrucciones bien explicadas, basicamente de todo. Algo que me gusto es que en otras apps de ejercicio el primer dia ponian como 20 ejercicios para hacer, pero este va de a poco. Me encanta eso. Dentro de poco vuelvo para ver si hubo cambios o no. Gracias

Esta app, es la que me ayudo a mejorar mi rutina y me ha funcionado. Me gusta su sencillez para elegir el estilo de rutina y si, me ha dado resultados que me favorecen y me gustan, y creo que cualquier chica que lea esto es capaz de hacerlo, y por eso les recomiendo esta app. Porque tiene unas buenas rutinas que ofrecer y, motivan a su vez. Me ayudaron a amar mi cuerpo y a mejorarlo, asi que da mucho mas de lo que ofrece y por eso creo que es muy buena. Y creo que es capaz de cualquier desafio.

Me gustó mucho la verdad, la aplicación está muy bien desarrollada. Lo único que tengo para decir que, podrían agregar, son niveles. Por ejemplo, si eres una persona que no está acostumbrada a hacer ejercicio, tendría que empezar con el nivel de principiante. Luego de terminado el primer nivel puede empezar con el nivel moderado y al siguiente mes el intensivo . Muchas gracias por su atención.

Muy fácil de usar. Muestran los ejercicios con figurita, video, y explicado en texto. Una voz te guía en la rutina diaria. Se va marcando cada día de entrenamiento. Hay una alerta que te recuerda entrenar!! Se puede modificar la rutina y el tiempo de cada ejercicio. Amo esta app!!

Me gusta mucho, le añadiría una musica suave de fondo que no opaque la voz de la instructora. Además sería interesante definir otros perfiles adicionales, niñas, adultas mayores, eso permitiria que los servicios sean mas personalizados. Saludos.

Hoy es mi primer día con la aplicación! Me costó mucho lograr la rutina no por la complejidad sino por la falta de entrenamiento, para principiantes es muy bueno el desafío y el entrenamiento ya que es desafíante y alcanzable para personas que están quietas! Le doy 5 estrellas porque creo que lo mejor de la aplicación es que te acompaña en el proceso de adaptación con algo desafiante y acordé a un principiante en mi caso ❤️

Es una aplicación buenísima te ayuda a bajar de peso y tener un cuerpo perfecto te ayuda a quemar calorías y tener un vientre plano.Pero le puse 4 estellas por que no te dice como esta siendo el progreso que tiene tu cuerpo pero todo lo demás esta increible y me encanta pero si pueden mejorar eso me gustaría mucho y sería completamente increíble esta aplicación.

Es una excelente aplicación para hacer ejercicio, después de 16 años que no hacía me ayudó mucho esta aplicación para volver hacer ejercicio. Estoy viendo resultados en 3 meses he bajado de peso poco a poco y me esta tonificando. Lo único que yo estoy haciendo es que los ejercicios los hago en series y repeticiones solo los que son cardio los hago con el tiempo de la aplicación. Estoy muy satisfecha con esta aplicación. Recomiendo esta aplicación para hacer ejercicio, la disciplina es básica.

Muy buena pp, la recomiendo. No se notan los cambios en el cuerpo, ya que se necesita ser constante y toma tiempo, no es de un día para otro. Me encanta porque hay ejercicios muy buenos, tres niveles para cada uno, y no tiene muchos anuncios, la recomiendo.

Me encanta, tiene ejercicios de estiramiento para las mañana, rutinas para medios día o tarde y en las noches excelente para relajarse antes del sueño, los ejercicios son sencillos, lo puedes hacer en series de repetición, el tiempo para mí que estoy iniciando es perfecto.

Me encantó es la mejor que pueden utilizar son rutinas rápidas y te dan descansos hay de muchas rutinas que te pueden gustar la recomiendo y terminas sólo un poco cansada lo recomiendo. Sólo que si no eres Premium debes ver vídeos que te desbloqueara las rutinas.🌟🌟🌟🌟🌟

Es muy buena la app. Sigue tu progreso, tiene ejercicios que en verdad modela el cuerpo ya que no usa peso, y explica cómo es casa ejercicio por si con la figura no ayuda. Además la voz que te va guiando para no tener el celu en la mano. Muy bueno la verdad que lo recomiendo!

Es buena,los ejércicios no son muy estrictos,por lo menos en nivel principiante,eso es bueno ya que hay apps que dan ejercicios más estrictos y empezar así de golpe hace mal a la salud. Además tiene estiramientos para elongar y para antes y después de dormir. Perfecta

Explica cada ejercicio perfectamente, te facilita los datos de tiempo y calorías, puedes anotar tu peso y ver como vas avanzando y los planes de entrenamiento son muy adaptativos para la condición de cada persona, muy recomendada

Muy buena aplicación te ayuda con todo es muy amplia y trae una variedad de ejercicios que ayudan con todo el cuerpo espero lograr resultados y verme bella jajjaja de verdad me encanta como te ayuda a hacerlo y entender que son los ejercicios que haces y en qué área se aplica

Acabo de empezar pero es muy completa, muy bien explicado y muy fácil de hacer. Excelente aplicación. Ya he probado desde hace unos días y me encanta. Es perfecta para quienes nos gusta un entrenamiento dirigido por un entrenamiento personal. Excelente 5 estrellas.

Es una aplicacion muy buena, ya que sus ejercicios son muy regulares y son de buen nivel. Aparte tiene una categoria con unos ejercicios que ni estan en la rutina. L a recomiendo, aparte te fortalezes cada dia mas.Muy buena aplicación👍👍👍.

Es corto pero se quema y trabaja bien. Cada uno es su propio entrenador, sabes hasta donde quieres llegar y cual es tu objetivo. Todo depende de cada uno. Puedes aumentar la serie, las repeticiones. Es una buena aplicación.

La verdad me siento tan satisfecho con la app en tan solo un mes logré bajar más de lo que había imaginado, sin duda alguna recomiendo la app al %100. Es cierto lo que dice la aplicación de la noche a la mañana no bajas tu mismo te debes comprometer con las rutinas que te da la app

Esta app es increibleee enserio creo que estoy viendo resultados y me fascina porque cuando no puedes ver el celular por un ejercicio que es de otro lado te dice vas por la mitad o descansa 10 segundos y tu ya sabes que terminaste es genialll se las recomiendo!!!!

Wow súper bien buen entranamiento...recomendado Espero muchas personas más se animen por qué el ejércicio no es difícil y la verdad te ayuda sentirte mejor. Saber que haces ejercicio te hace sentir contenta contigo misma 🙂... gracias por haber puesto este tipo de ejercicios. Ánimo quien aún no lo a hecho que lo hagan y comprueben por ustedes mismos y así no sirven que les contaron. Es muy fácil y rápido...no les tomara mucho tiempo hacer los ejercicios. Yo ya e probado 3 diferentes ejercicios.

Me anoté como principiante pues tengo muchos años sin hacer ejercicio y me gustó q pude sentirme guiada y acompañada en este nivel como si alguien estuviese guiandome tomando en cuenta mi poca condición física. esta es un app realmente buena. La compré y pretendo seguir hasta a mí ritmo sin lastimarme ni obligarme a cumplir con la expectativa de nadie más q la.mia alcanzar mi meta.

Muy buena app, porque de a poco va pidiendo ejercicios más complejos, es breve el tiempo que te toma hacerlos, pero son intensos. Hoy día termino los 30 días y baje bastante de peso, estoy más apretadita. Es pura persevarancia y para cualquier persona que no practique tanto deporte está muy bien para seguir avanzando. Yo estoy feliz de los resultados, pues también pude comer todo lo que quería sin engordar ❤

Muy bien, esta puntuación es totalmente azarosa. Es la primera vez que pruebo una app de ejercicio, y el primer plan gratuito es de 30 días de 10 min/10 ejercicios cada día (sin dieta balanceada, solo vigilando la ingesta de agua). Dependiendo del resultado, probablemente edite esta reseña, y también el plan de pago. Le tengo mucha fé basandome en las demás reseñas (/^▽^)/!!!. No tengo un plan concreto para bajar de peso, tal vez solo verme bien e impresionar a la chica que me gusta.

Muy buena la app me ha servido mucho y he visto el cambio me encanta y espero que la descarguen lo unico malo es que cuando uno quiere bajar una parte específica como la barriga tienes que pagar eso es lo unico malo por eso solo pongo 4 estrellas si mejoran eso tendran la 5 de resto todo me gusta 😉👍👌

Muy útil, explica los ejercicios con imágenes en movimiento, y el seguimiento por voz va genial, porq no hace falta usar cronómetro para los ejercicios, una app muy completa.

me gusta que la esté acompañando al usuario durante el proceso, además tiene ejercicios muy buenos que ayudan al estado físico y eliminar grasa. me gustaría que tuvieras más categorías y clasificaciones para los ejercicios pero de resto todo está muy bien.

Excelente 👌 apenas estoy empezando es como estar en gym...pero en tu casa....hay que ser constante para ver resultados y colocar empeño en tus ejercicios como si tuvieses un entrenador a tu lado...gracias por esta app. Recomiendo caminar 🚶 una hora antes de empezar estos ejercicios...verán más resuma. Gracias 🙂

Hace 28 dias vengo entrenando con esta aplicación y la verdad es una de las pocas que funcionan enserio, me faltan solo 2 dias para terminar. Hay que tener en cuenta que cuando decidan ejercitarse tambien alimentarse bien y no comer cosas pesadas. Me encanta esta app❤

Excelente, porque te explica cómo hacer cada ejercicio, lleva el tiempo de cada uno, e indica cuando pasar al otro. Tiene varios niveles para principiantes y así.