Entrena tu cerebro - Juegos mentales

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Juegos mentales: un entrenamiento mental para ayudar a mantener tu cerebro saludable.

Los hábitos de estilo de vida son importantes cuando se trata de la salud mental, y las recompensas de una mayor estimulación mental se pueden ver en un espacio de tiempo muy corto.
Por esa razón, te traemos algunos juegos cerebrales para ejercitar las diferentes areas del cerebro.

¿Pueden realmente los juegos de memoria y las aplicaciones ayudar a prevenir el Alzheimer?
La investigación de Alzheimer parece sugerir que un conjunto de técnicas llamadas entrenamiento cerebral puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Aunque la investigación está en curso, los resultados preliminares son alentadores. Así que ya sabes, entrena tu cerebro.

Hay muchas maneras de mejorar tu memoria cerebral y ejercitar la mente, pero una de las más efectivas es ejercitar el cerebro.

¿Te gustaría tener agilidad mental? Puedes disfrutar de muchos puzzles y acertijos con los que podrás ejercitar la memoria y otras áreas del cerebro.

¿Los juegos mentales realmente mejoran tu salud mental?
Sí, estos juegos y ejercicios mejoran la memoria. Te aconsejamos lo siguiente: entrena tu mente. Una nueva investigación encuentra evidencia prometedora para programas de computadora diseñados para agudizar las habilidades de pensamiento. ... Bueno, una nueva revisión de la investigación descubrió que pueden mejorar la memoria y el estado de ánimo en adultos mayores que han comenzado a experimentar una disminución en sus capacidades mentales.

Así que no dudes más: entrena tu cerebro.