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Entrenador de Kickboxing - Pierde peso en casa

El ayuno, el ejercicio de alta intensidad a menudo se denomina método de pérdida rápida de peso. Estos métodos son realmente efectivos pero también hacen que su salud, su cuerpo disminuya, incluso efectos extremadamente peligrosos. Por lo tanto, si desea perder peso rápidamente, busque otro método, seguro y más efectivo, como aprender el kick boxing para perder peso, por ejemplo, reducir la grasa abdominal.
Kick Boxing es un arte marcial, un deporte, es una combinación de aeróbicos, boxeo y artes marciales. Con ejercicios intensos que coordinan la actividad muscular, para aumentar la velocidad, la fuerza y ​​la forma física, el kick boxing quema una gran cantidad de calorías, según una estimación de más de 1000 calorías por hora, lo que ayuda a las personas a aprender a perder peso, a reducir la grasa del vientre de manera efectiva en el El abdomen, los brazos, el área del muslo, reducen una gran cantidad de exceso de grasa en el cuerpo, no solo eso, el movimiento durante el ejercicio de los ejercicios también ayuda a promover procesos metabólicos demasiado y estimular el consumo de energía, perder peso.

Aplicación Kickboxing Fitness
Kickboxing Fitness: la aplicación para bajar de peso incluye más de 60 ejercicios de kickboxing y MMA de fácil a difícil para todos, desde principiantes hasta profesionales. Kicboxing puede quemar hasta 1000 calorías por hora, reducir y maximizar la cantidad de exceso de grasa, renovar la energía para otras actividades para ayudarlo a perder peso de manera rápida, segura y efectiva.

Perder peso entrenador
Además de los ejercicios de kickboxing consumen una gran cantidad de calorías. La aplicación también tiene un plan de dieta eficaz para perder peso de la manera más rápida y segura.

Ejercicio de Kickboxing para quemar calorías.
Incluye ejercicios: Jab, Boxeo Cross, Boxing Hook, MMA patada alta, MMA Roundhouse kick…. Todos los ejercicios están detallados mediante video y animación en modelos 3D.
Caracteristicas
* Plan de kickboxing desde principiante hasta avanzado.
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente.
* El gráfico rastrea tus tendencias de peso.
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Video detallado en 3D y guías de animación.
* Pierde peso con un entrenador personal.
* Nutrición para ganar músculo.

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Nos. 15/04/2022     

Hasta ahora he tenido una muy buena experiencia con la app, dentro de un mes regreso y mantengo mi opinión o la refutó, pero por el momento exelente.

Fre. f. F. f. 24/03/2022     

Estoy aprendiendo mucho de pelea ami me quiere pegar un chico y estoy entrenado con esta app si es buena y quemo muchas calorias haci aprendere mas del kickboxing aunque queria aprender del muai thai pero bueno no importa con lo que me tenga que defender ami no me importa

Mar. M. 14/05/2022     

Está muy bien aunque haría más combos y movimientos. Aún así, muy recomendable

Mat. 29/05/2022     

-Ya lo aprendí, lo descargue hace un año y pws ya me se todo... Ahora ando practicando el Taekwondo... Gracias a la persona q' creo esta aplicación

zai. 02/05/2022     

Muy buena , tiene buenos ejercicios y muy buena mecánica , 5 estrellas por qué no le puedo dar más

Yar. G. 16/04/2022     

Es buenísima esta aplicación para bajar de peso y te enseña mucho

Un. u. d. G. 18/04/2020     

La app -aunque no la llevo usando mucho tiempo-, me parece interesante, lo de los anuncios (aunque son muchos) es razonable, y creo que los ejercicios realizados son muy buenos sobretodo para empezar desde un nivel básico, además las recomendaciones que dan son muy prácticas y muy buenas, analizandolo desde un punto ya de nutrición, algunos alimentos se podrian implementar en la dieta, pero, en sí, la app me parece muy completa y fácil de usar.

Ner. J. D. M. 05/03/2022     

Nada mal, me mantiene super entretenido y me emosiona saber que aun hay buenas aplicaciones como esta. Solo no exageren demasiado con los anuncios publicitarios, de antemano gracias.

Rob. E. 11/01/2022     

Descargue antes otra aplicación hermana de esta y termine la rutina del mes 3 veces y me aburrió, con esta me acople bien pero avecese pide ver como diez anuncios antes de iniciar la rutina y eso es desesperante!! Se que viven de los anuncios pero no abusen!! Con dos o tres anuncios es más que suficiente! Por todo lo demás bien, llevo quince días con ella y esta perfecta la rutina!

Liz. S. 05/02/2022     

La app es súper práctica y maravillosa, es fascinante como facilita las cosas al momento de entrenar kickboxing, si eres principiante o aficionado al mismo te recomiendo que la descargues, te va a encantar.

Mar. 22/04/2022     

La mejor app para practicar boxeo panas les recomiendo mucho 🤙

Esm. R. 26/11/2020     

Es una aplicación muy para principiantes. Ofrece en el modo de paga un entrenamiento para "avanzados" y aunque es obvio que no sea algo equivalente a un entrenamiento, se espera al menos ejercicios con combinaciones o algo exija un poco más en este modo "avanzado". Trae también un muñequito animado en 3d que te muestra como hacer los ejercicios, pero en algunos lo hace tan mal, que si la gente lo sigue podría lesionarse. Cómo app para solo sudar y salir de la rutina del clásico cardio está bien

Un. u. d. G. 15/04/2020     

La app es muy buena, los golpes y técnicas son similares a las clases que tomaba cuando estudiaba Kick Boxing, es una app muy completa, la recomiendo sin lugar a duda ya que permite que aprendas lo básico sin necesidad de pagar, así como tener una buena dieta y lo mejor, poder bajar de peso si eres constante.

Un. u. d. G. 19/04/2020     

Asombrosa aplicación, los cursos en línea de kickboxing que tomaba eran de paga, y apesar de eso y esta aplicación es mejor, me encanta que puedas elegir 3 diferentes niveles, lo único que es de pago es el nivel experto, pero no me importa mucho ya que se que es más difícil hacer eso para la aplicación, y es asombroso poner tu peso y altura y la aplicación te dice que tan saludable estas según eso, en conclusión: EXCELENTE

Rob. I. C. R. 17/11/2020     

Es una muy buena app en verdad la recomiendo, desde sus rutinas asta el plan de comida saludable que tiene desde "dieta saludable" a una "dieta vegetariana" con comidas variadas. Y eso es al principio ya después de que te permite crear tu propia diera variando y combinando las comidas en (desayuna, bocadillo, almuerzo y cena) para ganar masa muscular, al igual que poner tu propia rutina de ejercicios.

Die. D. 28/09/2021     

Ya la e desinstalado,pero es muy buena lo malo para las personas que el avanzado es premium (se paga)pero es entendible por qué la app es gratis,pero logré encontrar otra app similar tiene los mismos movimientos y todos los planes son gratis,es kick boxing de Koco Studio,pero esta app es muy buena gracias a ella inicie a entrenar gracias. Por cierto sus otras apps están muy buenas como la de capoeira y Muay Thai,muy bien explicados los ejercicios,y esas apps si las tengo instaladas, adiós.

Jen. D. 06/08/2020     

Muy fácil de usar y explícita. Puede usarse con reproductor de música sin que afecte. Bastante opción de ejercicios aún para la versión gratuita, y que además pueden configurarse. Bien chévere la app.

Un. u. d. G. 01/09/2019     

Está genial aunque es un poco complicada... Me refiero a que al inicio te confundes mucho de como programar los ejercicios y eso, pero después de cacharrear la app ya entiendes como hacer para programar el entrenador ejercicios, dietas, el proceso kick boxing etc...

Jei. b. 18/05/2020     

Definitivamente es la mejor app que he probado, te enseña movimientos que de pueden usar a la hora del combate o en caso contrario, en defensa personal, gracias a sus desarrolladores por el gran trabajo que están haciendo para que estemos bien....Dios les bendiga..

Un. u. d. G. 19/04/2020     

Que tal muy buena el detalle a mejorar es que debe haber aunque sea aunque sea 8 segundos de movilidad articular por cada articulacion en el periodo de preparacion y que todas las tecnicas y movimientos dividir el tiempo en dos sets con una campana de cambio para trabajar ambas guardias del resto excelente Si mejoras esos 5 estrellas seguro y mi recomendacion para que todos mis alumnos entrenen con tu aplicacion. Williams Serrano campeon nacional actual de lucha libre, sub-campeon kb lowk 2018

Dol. G. 15/03/2022     

Estoy muy agracedida a esta aplicación que me permite entrenar a mi ritmo y en mi horario

Un. u. d. G. 15/04/2020     

Es una aplicación muy buena, sirve mucho, nada más que en algunos ejercicios los movimientos se confunden, pero de ahí todo bien, excelente aplicación, con el primer día hecho se siente bien.

Un. u. d. G. 05/10/2019     

Muy buena, va incrementando la intensidad segun el progreso logrado. Bueno seria tener la opcion de cambiar la musica de fondo, por lo demas simplemente excelente. saludos.

Hai. K. 23/03/2022     

Excelente app, me ayuda a perder peso y ganar muscle

꧁༒S. 13/08/2020     

Su app es la mejor, pero les pido que si pudieran agregar a la app Cuentas osea poner una cuenta o algo para Guardar el progreso que llevo ya que ya van 2 Ocasiones que lo e tenido que desistalar y se me a borrado todo mi progreso y e tenido que Volver a empezar. POR FAVOR agregen esa Opciòn.

Un. u. d. G. 22/01/2020     

No hay audio en español y algunos ejercicios no tienen sus respectivos estiramientos al final de la rutina sin embargo no es nada mala, cumple su función y es simple de usar ya que tiene animaciones para explicar los movimientos

Tom. R. 14/07/2020     

Muy buena, solo le falta agregar un poco más de ejercicios de estiramiento y calentamiento previo y también que cada entrenamiento tenga más duración mínimo 25 o 30 minutos. Gracias.

Un. u. d. G. 11/01/2020     

Muy buena aplicacion, yo tome la decicion de intalar esta app con el fin de quemar calorias mas rapido para a delgasar y la verdad es que me a funcionado y agradesco a los creadores que se comprometieron a realisar esta app que es una de las mejores que he probado ya que por lo regular usaba otras apps pero no me funcionaban. Muchas muchas gracias!!!

Ros. E. C. A. 17/02/2022     

La verdad es muy buena yo pagué el plan de 150 por todo el año súper barato tiene alarmas y dietas y distintas rutinas, te da tu historial de trabajo está súper bien la recomiendo al 100%.

Iva. G. 28/12/2021     

Es muy eficaz además en mi caso me ayudo mucho a aprender a defenderme por si se complican las cosas y como un extra quemas calorías..