Entrenamiento Abs - Aplicación para Six Pack Abs

¡Obtén los abdominales sexy y la barriga plana que siempre has soñado con Six Pack Abs Exercise! Este entrenamiento de abdominales para seis paquetes te ayudará a dar forma a tu cuerpo y mejorar tu salud a través de varios ejercicios básicos, como sentadillas, abdominales y crujidos inversos. Siga el régimen de entrenamiento de 30 días que creamos o cree sus propios regímenes de entrenamiento personalizados

No muchas personas entienden cómo lograr abdominales planos y abdominales en casa. El entrenamiento del vientre no es difícil, pero debes entender qué ejercicios centrales te ayudarán a moldear tu cuerpo y los abdominales del cincel. Necesitas una aplicación que te proporcione ejercicios abdominales fáciles y ejercicios cuando comiences por primera vez, luego agrega ejercicios más desafiantes y de alta intensidad a medida que progreses.

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LAS MEJORES CARACTERÍSTICAS DEL ENTRENAMIENTO ABS PARA SEIS PACK:
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>> DESAFÍO DE ENTRENAMIENTO ABS 30 DÍAS

Sigue nuestro desafío de 30 días para obtener los abdominales sexy y la barriga plana con la que has estado soñando. Hay 5 niveles en 30 Days Chisel Abs Workout. Si necesita un entrenamiento fácil de abdominales, puede utilizar el plan Principiante e Intermedio. Los planes Duros y Avanzados consisten en ejercicios básicos de alta intensidad con crujidos intensos y crujidos inversos para un resultado más rápido. El Plan Extremo es el programa de alta intensidad diseñado para personas que han dominado todos los ejercicios básicos. Todos los 30 días del desafío de entrenamiento del vientre tienen ejercicios abdominales superiores e inferiores para darte abdomen plano y abdominales sexy.

>> DIVERSOS EJERCICIOS

Hay 14 tipos de ejercicios presentados en esta aplicación. Estos son ejercicios abdominales superiores e inferiores, abdominales, abdominales inversos, sentadillas y otros movimientos. Usamos animación gráfica para ayudarlo a comprender cómo realizar estos ejercicios correctamente para lograr los mejores resultados.

>> PERSONALIZA TUS PROPIOS EJERCICIOS BÁSICOS

Si prefiere crear su propio régimen o simplemente desea alguna variación en sus rutinas, puede crear su propio entrenamiento. También es genial si prefieres concentrarte en una parte de los abdominales, como los entrenamientos abdominales inferiores. También proporcionamos Entrenamiento aleatorio, Circuito completo, Simplemente siete, Aleatorio intermedio y Principiante al azar para un entrenamiento fácil de abdominales.

>> APTA PARA TODOS

Estos ejercicios son excelentes para mujeres y hombres, principiantes o avanzados, atletas o no atletas. Simplemente elija el desafío o los ejercicios con los que se sienta más cómodo y comience desde allí. Una vez que esté acostumbrado a los entrenamientos de menor intensidad, puede aumentar la intensidad y lograr un mejor resultado.

Si desea obtener los abs de cincel con los que está soñando, debe comenzar ahora. No hay tiempo que perder, no hay tiempo para considerar si prefiere enfocarse primero en los entrenamientos abdominales superiores o inferiores. Simplemente descargue nuestra aplicación y elija el Desafío de 30 días que sea adecuado para usted y comience.

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