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Entrenamiento con mancuernas en casa

Desarrolla músculos y fortalécete entrenando con mancuernas.

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Selecciona el peso con el que estés cómodo.
Aumenta el peso únicamente cuando un conjunto ya no te parezca desafiante.

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Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

GIO. 24/05/2022     

Simple muy funcional con ejercicios con plena ejecución para cualquier persona que inicia en esto de las mancuernas, quizás le falta agregar mas contenido y funciones pero en términos generales muy buena, bastante recomendable. 5 estrellas 👍

Leó. M. 25/05/2022     

Le falta una sesión de calentamiento y sincronización con smartwatches o pulseras inteligentes. Le falta calidad de ejercicios antes que cantidad de ejercicios. Para principiantes no está (tan) mal.

cla. p. 17/05/2022     

muy buena app para ejercitar con mancuernas variada posible de realizar s/ el entrenamiento de cada uno y sus limitaciones personales. la recomiendo tanto está como la del.mismo estilo pero con barra. Impecable!!!

Jes. H. 15/04/2022     

si la recomiendo, está muy completa, aunque si tuviera dietas y horarios estaría perfecta.

Alo. C. 17/05/2022     

Buena app...puede mejorar pero para hacer en casa esta perfecta, ademas es peor no hacer nada que hacer poco y si nos falta experiencia es buena apo

Elm. T. T. 06/06/2022     

Es eficiente con los tiempos y las rutinas

Mis. R. 27/03/2022     

Increíble app, muy facil de usar y muy útil, yo le agregaría unos cuantos ejercicios más para que fuese perfecta.

Mar. R. 17/05/2022     

Es buena, debería permitir editar los tipos de entrenamiento

Seb. G. 19/03/2022     

Hola, excelente app!! Con la versión de 3 dólares puedo agregar series a cada ejercicio?? Saludos!!

Rub. G. 19/04/2022     

Excelente calidad de ejercicios y variados.

Ang. H. 07/02/2022     

Es bastante funcional ya que puedes mantener tu entrenamiento controlado y ordenado. Y puedes también configurar tiempos, intervalos y pesos a trabajar en tu rutina.

Osc. N. 08/02/2022     

Los mejor para llevar tu control de los ejercicios. Simplemente maravilloso. Podrían agregar el hip thrust, rueda abdominal y las variantes de las dominadas?

Aur. M. T. 13/03/2022     

Excelente, muy didáctica la aplicación y los ejercicios con buenos resultados, gracias.

Jua. C. E. 09/09/2021     

Está genial. Especialmente el entrenamiento dividido. Te sugiere ejercicios para trabajar cada zona y por días. He estado haciendo ejercicio con esta App desde hace 2 semanas aproximadamente y me ha gustado mucho. Es básica en los videos pero muestra a la perfección como se deben hacer cada uno y tiene un tiempo de descanso entre series y ejercicios distintos.

Mar. S. 09/06/2022     

Excelente app y lo mejor es que es sencilla de usar

Moi. N. 20/01/2022     

excelente para entrenar en casa. agregar calentamiento y estiramiento posterior, sería genial.

Rae. 23/12/2020     

Wow que bonita App... Vaya lo necesario para empezar de cero o adherir a tu entrenamiento que bien hecha.. 👌😉👍👏👏 ¿Pará activar la App de pago puedes activar todas al mismo tiempo o es una en una...??? Ya que hay una sección donde te aparecen todas y al final dice activar... Eso confunde... ¿El precio dependiendo el costo ofrece lo mismo o cada precio tiene diferencia en el producto?? Gracias 👍👌 me gusto mucho

Vic. D. A. 27/06/2020     

Excelente para iniciar una rutina de ejercicios en casa. Podría mejorar que al vincularse con el smartwatch fuera contando las repeticiones y no hubiera necesidad de marcar cuando has terminado la serie.

Cec. S. V. 01/05/2021     

Muy buena porque no usa implementos que no tengo! Solo le resto un punto porque no deja definir si uno es mujer y así recomiende menos peso. O definir el peso de las mancuernas que uno tiene por defecto desde Configuración (tengo que cambiar cada una)

Abr. V. I. C. 17/08/2020     

La app en general es muy buena y cumple su función. La recomiendo. Quisiera añadir algo... Poder usarla minimizada... En cada descanso entre ejersicios uno podria revisar instagram o cambiar la musica simplemente etc y asi salir de la app pudiendo ver el cronometro. Para dudas de usuario si te sale y tienes noción del tiempo la app no se detiene sigue su funcionamiento.

vas. 2. 17/03/2022     

Muy buena app de entrenamiento ejercios para que sean completos faltaria entrenamiento para calentar y elongar.

Un. u. d. G. 16/03/2020     

Bien x los ejercicios de rutina. Pero no me gusta q no se puede editar o corregir pesos mientras entrenas y solo se puede fijar al inicio. Tampoco permite volver atras si por error tocas 2 veces pantalla para siguiente serie

Oct. D. 03/07/2020     

Excelente aplicación, te deja regular los entrenamientos de acorde a tus necesidades y rendimiento. La interfaz es súmamente fácil de utilizar. Justo lo que necesitas para entrenar en casa con mancuernas.

Jos. A. L. V. 04/04/2022     

Mirando la app para novato cargar 6 kilos de inicio. Esta app fue programada mal.

Ped. O. 14/05/2022     

Muy buena app me.gusta demaciado, RECOMENDADO!!!!

Car. A. 12/07/2020     

Me ha servido bastante en esta cuarentena no solo para mantener mi peso si no para bajarlo, ya veo cambios en mi postura, piernas, brazos, hombros, además el ritmo (peso - repeticiones) es buena combinación.

Joh. S. 11/05/2022     

Buena, ejercicios bien explicados...

Un. u. d. G. 02/03/2020     

Llevo varias semanas con esta aplicación, estoy pensando en pagarla, pero por ahora, tanto los ejercicios como la sencillez de la aplicación al usarla me gusta. Si los desarrolladores podrían poner consejos sobre cómo hacer los ejercicios les estaría agradecido. Pese a que los ejercicios en las semanas que llevo se ven repetidos, encaja con lo que yo quería así que no me queda nada más por decir que; gracias por la aplicación y la atención.

Lui. C. 03/02/2022     

Muy útil para volver a entrenar y ordenarse con los entrenamientos

Ing. J. L. 11/02/2022     

una excelente guía para hacer ejercicios en casa recomendado.