Entrenamiento de glúteos y piernas
Diariamente iremos aumentando la carga, así que no te olvides del resto. Los ejercicios están preparados específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorarás notablemente la forma de tus glúteos.
Puede seguir fácilmente su progreso en la sección de estadísticas, y los recordatorios lo ayudarán a no faltar a la capacitación y lo harán aún más disciplinado.
Características clave:
- Plan de entrenamiento de glúteos y piernas de 30 días.
- Crea tu propio entrenamiento de glúteos o piernas a partir del conjunto de ejercicios.
- Demostraciones de ejercicios animados.
- Descripción de los ejercicios.
- Estadísticas sobre los entrenamientos y ejercicios realizados.
- Recordatorio sobre el entrenamiento
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Me encanta , el entrenamiento no me cansa pero al día siguiente se siente el avance en las partes del cuerpo que trabaje. 😍
Son ejercicios buenos
Me encantan mis pompis ahora!!!!
me encanta wuay
me encanta ♡
Excelente app el único detalle es que no puedes ver cómo son los ejercicios previamente sino hasta que ya estás realizando la rutina, es decir pierdo algunos segundo en intentar replicar la actividad al comienzo de la rutina. Pero en general es genial
No me gustó esta en inglés y no se tienen días para cumplir
Me encanta que te marca arriba abajo y no. De movimientos!! Me gustaría el entramiento continuara después de los primeros 30 días!!
Está bastante bien
Debería estar en español sorry
Resultados rápidos y sencillos, y tampoco se necesita mucha traducción al español, perfecto! 5/5
Me encanta de esta app q puedes trabajar de manera cronometrada, lo cual hace q tomes las pausas justas y el ejercicio haga mejor efecto
Es buenísima esta aplicación, se notan los resultados en poco tiempo y se logra con unos pocos minutos al día
Me hubiese gustado que fuera español,pero igual me encanta y da buenos resultados.
Con pocos minutos al día y con una exigencia constante se logran resultados evidentes. Me encanta!!
Es muy buena, y si funciona si se pone empeño y ganas!
Buena pero le doy 3 estrellas x q no tiene para elejir el idioma apenas lo entiendo
Sería estupendo que estuviera en español, así que tengo que desinstalar
Esta muy bien esta aplicación,estoy encantada..
Excelente aplicación para trabajar desde casa
es super efectivo y rápido
Muy prácticos los ejercicios
Cumple su función
Gracias!!!!
Me gusta esta aplicación es muy dirvetida es bueno por te ayuda a elevar las pompis
Para los que no podemos ir a un gimnasio, variado y apto para la mayoría
Muuy bueno,eficaz en tan poco tiempo👏❤
Muy buenos ejercicios
Me gusta aunque con las bases que tienen, podrian mejorarla planes de acondicionamiendo e ir subiendo, ya que una vez que finalice los 30 dias, o empiezo lo mismo o tengo que armar cada rutina antes de iniciar, sin un seguimiento controlado
Encerio es muy buena app, en anteriores que he usado ponen ejercicios muy difíciles el primer día, pero esta app va de poco a poco me encanta que no duren tanto los ejercicios y que son fáciles, 10 de 10