Estiramiento y Flexibilidad Ejercicios de Fitify

Es buena, pero el lapso para aprender un ejercicio es demasiado corto y el fondo blanco impide ver los movimientos exactos, deberia ser un fondo neutro más oscuro. Para alguien que está empezando no creo que sea la app ideal ya que hay que correr para a penas alcanzar a hacer una repetición de cada ejercicio. La desinstalo porque los ejercicios se deben hacer con calma y esta app es demasiado apresurada, está hecha para personas que ya se saben la rutina, no para quien desea empezar.

Me gustaría que tuviera la opción de alargar la duración de cada uno de los ejercicios, y que no solo añadiera más ejercicios cuando le pongo más tiempo. Además de tener un mejor sistema de notificaciones pues solo tiene notificaciones diarias y no la utilizo así. Fuera de eso, los ejercicios mostrados son bastante buenos, te van ayudando a ser más y más flexible, si eres constante, es una gran aplicación para iniciarte.

La app tiene muy buena ilustración de como debe hacerse cada ejercicio y te deja escoger el tiempo de la sesión, por ende, si eres una persona que no cuenta con mucho tiempo, esta app te va de maravilla...! Lo único malo es que no da tiempo para que cambies de un ejercicio a otro... espero que arreglen eso. Pero todo lo demás es bueno. ❤👌🏻

Excelente aplicación pero lo ideal seria que algunos ejercicios se puedan saltear o volver atras y repetirlos, porrwue a veces con 20 min un sesion de cuerpo completo los estirmaientos son muy cortos y a veces esta bueno quedarse un rato mas estirando sintiendo ese placer. Y en lo posible aumentar o modificar los segundos de estiramientos, 14 segundos de cada lado es muy poco.

Es muy cómoda y está bien para ir cogiendo rutina de estirar. Echo en falta que no muestren como hacer correctamente los ejercicios y cuantas repeticiones hay que hacer como por ejemplo si quedarse por ejemplo haciendo una sentadilla los 30 segundos o hacer varias

Estupenda app. Lo único que echo en falta es la posibilidad de guardar los progresos en la cuenta Google para contiNuar aunque cambies de dispositivo. Edito: no me gustan los nuevos iconos

Muy buena. No entiendo si debo repetir algunos movimientos o si simplemente explica varias veces cómo llegar a esa posición. Si los nombres de los ejercicios estuvieron en castellano y dijeran qué músculos se trabajan ayudaría mucho, al igual que si apareciera en color el músculo que se trabaja. Muchas gracias. Me ayuda mucho a sentirme liviana, relajada y a quitarme dolores musculares.

Es muy útil ya que explica el estiramiento con imagenes antes de hacerlo, llevo poco tiempo usandolo pero de todos los que he probado puedo decir que es la mejor aplicación de estiramientos, espero mejorar mi elasticidad practicando con ella a diario

Hola!,la app esta genial,y esto va para los de los anuncios,si quieres que en tu app o en cualquier app no hallan anuncios entonces instala block tis,con esa app podrás quitar los anuncios molestos de todas las apps,y ya no te van a interrumpir o molestar esos anuncios

Es una app excelente con ejercicios sencillos q en poco tiempo e inviertiendo poco tiempo t permite ver buenos resultados. Solo hay q ser constantes ! como todo

Buena aplicacion, practica y sencilla de utilizar. Como mejora creo que la voz podria mejorar y estaria bien algo de musica para elegir mientras haces la rutina. Gracias

La voy a desinstalar, porque antes no me salían anuncios. Ahora me salen y me interrumpen mientras hago los ejercicios. Con lo a gusto que estaba con la app, pero los anuncios lo han estropeado. Deberían aparecer una vez que has finalizado.

Novedosa, variada, estimulante. Sólo hay algunos estiramientos, que no se pueden realizar al mismo tiempo en que recibes las instrucciones. Para dar una opinión más informada, debo conocer la app más a fondo.

Tablas de estiramientos, modulables por tiempo yzonas corporales. Es muy sencillo, pero dentro de lo que es, está muy bien. No le doy cinco porque las traducciones son malas.

Es muy buena app la verdad, últimamente no he estado haciendo mucha actividad física y me he sentido algo rígida, pero gracias a esta app, pude soltarme y me siento más contenta

Esta fino esta app! La recomiendo mucho se adapta perfectamente a mis necesidades, puedes colocar el tiempo que quieras ejercitarte y es fácil de usar! Está re chida 😊

Esta buena pero repite bastante el estiramiento de los mismos músculos; y te hace parar y sentar en vez de ir en orden. Tambien me gustaría que se puedan saltear porque no te permite hacerlo. Cambiando esas 3 cosas, le daría 5 pts.

Como porrista que sabe de estiramientos, pienso que todos los ejercicios están super bien y duran el tiempo adecuado, explican bien y van a un ritmo moderado!

Me encanta la aplicación, recomiendo que agreguen la elongación de doble ancho de hombros. Gracias a la app por ayudarme con mí elongación, saludos.

Ha apoyado de manera extraordinaria mis procesos previos y posteriores de ejercicios de fuerzo. Además de que me ha ayudado a mejorar mi nivel de elasticidad

Me hace muy bien despertar y estirar todo mi cuerpo. Funciona bien, es fácil de usar y explica los ejercicios claramente. Con una rutina de solamente 5 minutos ya estoy lista para empezar el día.

Excepcional! He probado muchas apps, incluso de pago y esta es la mejor sin duda, y lo mejor: GRATIS! Prueben todas las apps de este desarrollador para complementar su entrenamiento.

Óptima aplicación. Completa y con vídeos que ayudan a realizar los ejercicios. Lo único los vídeos tendrían que verse más grande.

Muy buena interfaz y ejercicios, permite ademas seleccionar cuando tiempo le quieres dedicar a la rutina. Aunque le añadiria mas tipos de rutinas

Era buena pero ayer que estaba haciendo los estiramientos en medio de la rutina me sale un anuncio yo estoy de acuerdo que hayan anuncios si es gratuita pero no que los anuncios interrumpan la rutina. ⭐

La App es buena, pero en estiramiento de todo el cuerpo y dolor de espalda los ejercicios son iguales salvo por 2 o 3 y no sentis un cambio muy grande.

Excelente aplicación, me encanta y más porque yo soy quién reside el tiempo que dura los ejercicios, es lo máximo. Solo que aveces me adelantó y voy más rápido, bueno ya eso depende de mi mejorar.

Está bastante bien, pero creo que podrian mejorar la explicación de ños estiramientos. Mediante un pequeño vídeo de 10 15 sec. Por ejemplo.

Muy práctica. Bien detalladosnlos ejercicio y muy útil la posibilidad de manejar el tiempo con el que uno dispone.

Muy buena, te dice cuanto tiempo queres cosa buena si no tenes tiempo o queres hacer una rapidita antes de ir a trabajar, muy buena ilustracion, solo una cosita me molesta y es q casi mo te da tiempo para clmbiar de posicion ni siquiera 10seg nada eso nomas molesta un poco por lp demas muy buena app vale la pena