Fasti - fasting tracker
Fasti permite a los usuarios seleccionar 3 tipos de ayuno, 16 horas rápido, 13 horas rápido o crear un tiempo de ayuno personalizado. Incluso permite establecer ayunos MÁS LARGOS (72 horas máximo).
Con fasti puedes:
- seguimiento del tiempo de ayuno
peso de la pista
medidas del cuerpo de la pista
-set notificación para comenzar rápido
-confirmar notificación cuando se acabe rápido
-exportar datos rápidos
-exportación de datos de peso
-utilice el widget para seguir el tiempo de ayuno
-modificar inicio rápido
-modificar el tiempo rápido final
-sync datos con web
- Visualizar datos en la web.
Rápido es muy simple, pero es una herramienta muy poderosa para mantenerlo en el camino en un viaje de pérdida de peso.
Consejos Fasti para bajar de peso:
- dentro del período de ayuno el usuario debe consumir cero calorías.
- dentro del período de ayuno solo se permiten alimentos con cero calorías como café, té, agua, etc.
- Permanezca constante, pero no tiene que ayunar todos los días.
- Ayuna más tiempo si exageras con la comida del día anterior.
- haga ejercicio mientras ayuna o antes de romper el ayuno - que obliga al cuerpo a usar la energía de la grasa almacenada.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (23)
Excelente, te permite personalizar las horas que quieres ayunar, ver el tiempo transcurrido o restante del ayuno. Tomar medidas del cuerpo, registrar el peso cada vez que quieras y más.
Ninguna publicidad de momento, me gusta. Mejor app de ayuno intermitente, control de peso y medición corporal, que he visto hasta ahora. Recomiendo.
Excelente Aplicación. Super recomendable. Ideal para realizar ayunos de todo tipo de programas.
Es perfecta para tener bajo control el ayuno, peso, medidas, glucosa y cetonas. Excelente
Resulta práctica, pero hay que acordarse de detener el reloj. Igual me gusta!!
No tiene para programar el horario que yo quiera hacer, ni poner en retroactivo que empecé hace dos días.
de mucha ayuda me gustaria que fuera en automatico el abrir y cerrar la ventana de alimentacion ... saludos
Me encantó. Sencilla, intuitiva y eficaz. Muy recomendable
muy útil y con una interfaz agradable...
Genial!!!. Me ha ayudado a llevar un buen control de mis horas. Lo recomiendo 😊
Sencilla pero útil. Contabiliza horas de ayuno solo.
Muy facil de usar y muy práctica
Me sirve mucho, me encanta y la recomiendo a la gente cercana!
es buena para llevar la cuenta de lss horas pero hasta ahi
De los mejores! Ligero y facil
Excelente, la única
Falta poder poner el agua que consumes
Muy buenas y útil
Muy bien la aplicacion
por ahora me funciona bien 🖤
Excelente aplicación
exelente aplicación
Me gusta porque funciona perfecto la alarma de inicio y fin del ayuno, además se le pueden agregar peso y medidas corporales. Muy bueno!