FitCalc+ Fitness & Health Calculator - Gym Tools

FitCalc + es una herramienta gratuita que te ayuda a controlar tu salud y tus parámetros físicos. Tiene 17 funciones diferentes como BMI, LBM, BMR, TDEE, VO2max, IBW, BAI, etc. Le permite analizar su salud y rendimiento físico, ponerse en forma, hacer un seguimiento de su progreso, administrar su dieta, perder peso y estar saludable. Es simple y muy fácil de usar. ¡Un must-have para todas las ratas del gimnasio!

La aplicación incluye:

CUERPO

Índice de masa corporal BMI
Razón de cintura a altura
Razón de cintura a cadera de WHR
Proporciones ideales
Masa corporal magra LBM
BF% Porcentaje de grasa corporal
Índice de adiposidad corporal BAI
Peso corporal ideal IBW

NUTRICIÓN

Cantidad diaria recomendada de RDA para todas las vitaminas y minerales
Ingesta de macronutrientes de macros
TDEE Gasto total diario de energía
Tasa metabólica básica BMR
Consumo de agua
Ingesta de creatina

FITNESS Y FUERZA

1RM One Rep Max
VO2Max Máxima ingesta de oxígeno
Calorías quemadas durante el ejercicio
FCmax Frecuencia cardíaca máxima
Coeficiente de Sinclair
Coeficiente de Wilks

No es necesario volver a introducir constantemente sus parámetros. Todo lo que necesitas hacer es ingresar tus datos en "Mis estadísticas".
Todas las calculadoras proporcionan una pequeña información sobre cómo interpretar sus resultados.

Esta aplicación es una herramienta de gimnasio profesional. ¡Es completamente gratis y todas las funciones están disponibles de inmediato!
No importa si está intentando ponerse en forma, perder peso, ganar masa muscular o hacerse más fuerte, ¡FitCalc + es una calculadora para usted!