FitKeeper Gimnasio: Rutinas gimnasio y musculación
FitKeeper Gym Diario Fitness te facilitará el seguimiento de tu evolución en el gimnasio y te ayudará a iniciarte o continuar mejorando en el levantamiento de pesas.
Disponemos de rutinas para adelgazar o ganar músculo y fuerza en el gimnasio específicas para tu nivel, tanto si eres hombre o mujer. Todas ellas explicadas al detalle por nuestros expertos en salud, fitness y entrenamiento con pesas.
¿Nuevo en el gym y no sabes por dónde empezar?¿Llevas ya tiempo entrenando pero no mejoras o te notas estancado en tu progreso?
Con FitKeeper diario fitness podrás saber qué pesos usaste por última vez en cada ejercicio, llevar un control de los descansos entre series y acceder a gráficos específicos de cada ejercicio y grupo muscular para medir de un vistazo tu evolución en el gimnasio.
- Accede a cientos de ejercicios explicados de forma gráfica y descritos por nuestros expertos en salud, fitness y forma física.
- ¡Muestra a todos tu progreso! Comparte un resumen de tu entrenamiento en las principales Redes Sociales: Facebook, Instagram y Twitter.
- Mide tu evolución en cada ejercicio y grupo muscular con unos gráficos claros y completos, que te permitirán observar tu evolución en el gym en las últimas semanas, meses o años.
- Gana músculo o adelgaza mejorando tu composición corporal a través del entrenamiento con pesas.
- Pierde grasa o gana fuerza y músculo en el gym con rutinas diseñadas por profesionales, adaptadas a tu nivel y específicas para hombres o mujeres.
- Utiliza el Calendario integrado para controlar cuándo vas al gimnasio y qué músculos entrenas cada día.
- Accede desde el Historial a todos los resúmenes de tus entrenamientos, y compártelos cuando quieras.
- ¡Por fin puedes decirle adiós a tu libreta de gimnasio! Si llevas tiempo registrando tu diario de entrenamiento de otra manera, no te preocupes. Con FitKeeper Diario Gym podrás añadir entrenamientos pasados muy fácilmente y sacarle partido a todos tus registros con gráficos completos y fáciles de entender.
- Registra tus entrenamientos según realizas los ejercicios sobre la marcha, o crea tu propia rutina con antelación con los cientos de ejercicios que FitKeeper Fitness Tracker pone a tu disposición.
- Tendrás siempre a la vista el último registro de un ejercicio cuando vayas a introducir nuevos datos, de esa forma sabrás siempre cuánto levantaste la última vez y cuántas series y repeticiones realizaste.
- Añade tus propios ejercicios de forma sencilla, asígnales un grupo muscular, una foto y regístralos como cualquier otro. Con FitKeeper Fitness Gym podrás registrar cualquier ejercicio.
- Controla el descanso entre series de forma rápida y sencilla con el temporizador integrado en tu diario gym FitKeeper Fitness Tracker.
- Añade notas a los ejercicios que registres durante el entrenamiento. Anota cómo te encontrabas al realizar un determinado ejercicio, si ese día estabas fatigado, y cualquier otro detalle que consideres relevante.
-Tus registros están respaldados. Si cambias de móvil o de sistema operativo ¡no perderás nada de lo registrado en tu diario de entrenamiento favorito!
- No encontrarás unos Gráficos mejores en ningún otro diario fitness. Para seguir mejorando en el gym es esencial saber cómo has progresado a lo largo del tiempo, y con los gráficos de FitKeeper Gym Tracker podrás verlo al detalle.
Consigue un cuerpo fitness, gana en salud y observa y disfruta tus progresos con FitKeeper, la mejor manera de llevar tu diario de entrenamiento y progresar en el gym.
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Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Parece interesante, pero no adquiero la version premium porque en mi caso la app falla mucho, cuando trato de abrirla no lo hace, se queda la pantalla en negro hasta que sale mensaje de error. Creo que esas fotos de fondo son innecesarias y hacen la app pesada.
Solicito mi reembolso! Es una muy mala aplicación, anuncia qué haciéndote Pro tendrás todos los ejercicios pero no es verdad te siguen cobrando los ejercicios que ahí aparecen.
Por ahora funciona bien. Cree mis rutinas, agregué ejercicios que no están en la app y ya registré mi primer entrenamiento.
Yo era usuario premium pero cambie de IOS a Android y ahora no se han cargado mis entrenamientos y se perdió toda mi información siendo qué aun soy premium porque pague la membresía anual
Muy buena y explicativa debería tener más cosas gratuitas y no ser tan costosa...
Es de lo mejor que hay lo usé mucho tiempo y por la pandemia no lo use un año, lo malo que no puedo suscribirme a Premium
muy buena app tiene todo para realizar las rutina
Muy buena app llevo el conteo de todo y puedo ir viendo mi progreso
No es igual en IOs que en Android eso no es bueno
nomas son 3 días después hay q pagar 300 x clase y nivel
La conocí de camino en un cabify, es la mejor app
Falla al intentar hacer el pago a premium :S
esmuschaxchos robóticos esmuschaxchos Gonzalez
No se mas delante. Pues llevo 1 semana. Que sugiera pesos y rep de avance. En general esta muuy buena. ya probe excelente!!!!!!
Lo mejor que hay hoy por hoy....RECOMENDADA!!
Genial aplicación !
Hice la prueba y no me arrepiento, es muy fácil llevar un registro de los entrenamientos y ver la evolución
Me encanta. La mejor app de gimnasio. La recomiendo 💪
Esta bien padre esta aplicasion para el gimnasio que tengamuchas rutinas la hase bien util
Es lo que buscaba como registro de mis entramos todo y sugerencias para mejorar
Perfecta, me ha ayudado mucho a conseguir el objetivo que quería, y lo he alcanzado con creces. Estupenda
Super fácil de usar y rápida. Apunto los entrenamientos en menos de 5 minutos y cada vez que voy al gimnasio sé lo que hice la última vez y por cuánto peso empezar etc. Muy recomendable 💪
Muy útil para todos aquellos en el mundo del fitness y la musculación.
FANTASTICO!!!SUPER RECOMENDABLE!!!Estoy encantada
Aplicación útil e intuitiva, de gran ayuda para todos aquellos que nunca hemos hecho pesas y queremos empezar en el mundo de la musculación y el gimnasio gracias a sus rutinas.
La mejor App para llevar un registro de lo que hago en el gimnasio. Tiene muchísimos ejercicios y se pueden añadir más. Imprescindible
Así sí que dan ganas de ponerse! El premium es muy barato comparado con otras aplicaciones
Genial App. Facilísima de usar y con rutinas para mujeres completas y bien explicadas :)
Acabo de empezar en el gimnasio y esto me anima un montón! Gráficos y rutinas de entrenamiento espectaculares. La recomiendo ;)
Actualización: he cambiado a iOS y no me ha guardado la suscripción. He escrito dos veces al email de soporte sin respuesta. No tiene sentido pagar dos veces por el mismo servicio. Además en iOS la suscripción es más del doble de cara. Por eso, bajo la puntuación a una estrella. ------ La mejor app que he probado para hacer rutinas y registrar entrenamientos