Foam Roller Guide

Por lo que tiene un rodillo de espuma, pero ¿sabe cómo usarlo?

Rodillos de espuma se moldean equipo de ejercicio que puede ser utilizado para ejercicios de estabilización y masajes musculares. Ellos son comúnmente utilizados por los atletas debido a su versatilidad, durabilidad y bajo costo. Esta aplicación le enseñará cómo utilizar un rodillo de espuma de varias maneras diferentes.

También encontrará respuestas a todas sus preguntas en los videos cuidadosamente seleccionados para usted. Un clic es suficiente.

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