Foundation Training

Descubre el secreto que miles de personas están usando para salir del dolor, aumentar la fuerza, y recuperar su salud en tan sólo 10 minutos al día!

Formación de la Fundación es la solución simple que proporciona los medios para cambiar la forma de mover y corregir los desequilibrios causados ​​por nuestros hábitos modernos. Las posturas, poses y movimientos de Formación Fundación enseñan que active su cadena muscular posterior, anclar las caderas, descomprimir la columna vertebral, y ampliar su capacidad respiratoria. Esto toma la carga de mantener el cuerpo fuera de sus articulaciones y lo pone donde pertenece - en los músculos.

Formación Fundación es un catalizador para el bienestar para cada edad y nivel de condición física. Al cambiar cómo se mueve en su vida cotidiana, cambia la forma en que se siente en todo lo que haces. Cuando su cuerpo se mueve bien, se siente bien.

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caracteristicas:
• Descarga de vídeos en su dispositivo para verlas sin conexión con su suscripción activa
• Entrenar en tan sólo 10 minutos al día
• Práctica de Formación Fundación en cualquier lugar, en cualquier momento, sin necesidad de equipo complicado
• Tener acceso a toda la biblioteca de contenido de Formación Fundación
• entrenamientos diseñados para su estilo de vida como correr, yoga, surf, y mucho más
• Escuchar las conversaciones de algunos de los principales especialistas en las áreas de movimiento y la salud
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