Buceo libre es el arte de contener la respiración y disfrutar del mundo submarino en su forma más pura.
La respiración adecuada ayuda a reducir el pulso y aumentar la saturación de oxígeno. Durante la respiración en marcha, la respiración y salir lo más cerca posible de las barras rojas.
Cuanto más bajo sea el pulso y mayor sea su oxígeno cuanto más profundo usted será capaz de ir.
Cualquier movimiento va a consumir oxígeno. Tiempo sus movimientos, utilizan la gravedad y la flotabilidad de batir su propia alta puntuación. Todo es cuestión de liberarse de sus propias limitaciones.
Pero recuerda:
"Los que empujan los límites a veces descubren que los límites a veces empujan hacia atrás."
- Frosty Hesson
No vaya demasiado profundo, o es posible que nunca hacerlo de nuevo.
Por favor, después de su alta puntuación al escribir una reseña.
Categoría : Deportes
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