Freeletics Gym
➝ 4 tipos de entrenamiento: fuerza, acondicionamiento, workouts de remo y retos.
➝ Workouts cortos y eficientes: nunca pasarás más de una hora en el gimnasio.
➝ Progreso maximizado de entrenamiento: trabaja varios grupos musculares a la vez, o por separado.
➝ Sistema de enseñanza detallada de los movimientos: aprende paso a paso a dominar tu entrenamiento en el gimnasio
➝ Vídeos tutoriales de vanguardia a cámara lenta para una perfecta ejecución.
➝ Personaliza tu entrenamiento según tus objetivos: aumenta la fuerza y el tamaño de tus músculos, quema grasa o aumenta la resistencia.
➝ Constantes variaciones en los workouts para ayudarte a conseguir el máximo progreso.
Además de la versión gratuita y de su selección de workouts y ejercicios gratis, obtén el Coach y tu plan de entrenamiento personalizado al 100% para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Estos son tus beneficios:
➝ Plan semanal de entrenamiento personalizado, basado en tu nivel físico y en tu progreso.
➝ Adaptado a tu agenda: tú decides con qué frecuencia quieres entrenar.
➝ Análisis regulares de tu nivel físico y feedback para evaluar tus progresos con precisión y optimizar tus resultados.
➝ Observa y experimenta resultados concretos y efectivos en pocas semanas.
Esta es tu oportunidad de convertirte en la versión más fuerte de ti mismo, física y mentalmente. Además, si decides suscribirte al Coach, también tendrás acceso completo a todos los Coaches de entrenamiento de Freeletics (Gym, Bodyweight y Running) sin ningún coste adicional. Sí, lo has entendido bien: ¡1 suscripción, 3 Coaches diferentes de entrenamiento!
Para poder acceder a los otros Coaches, descárgate las apps de Freeletics Running y Freeletics Bodyweight en Google Playstore y accede con tus datos de cuenta de Freeletics Gym.
INFORMACIÓN SOBRE EL USO DE LA APP Y LA SUSCRIPCIÓN
La descarga y el uso de Freeletics es gratis. Obtén tu plan de entrenamiento y más funciones con el Coach, el cual está disponible en la app mediante una suscripción. Si decides inscribirte, pagarás el precio determinado para tu país, tal y como se muestra en la app. Además, con tu suscripción tendrás acceso completo al entrenamiento con los 3 Coaches de Freeletics (BodyWeight, Gym y Running) sin ningún coste adicional. Para poder acceder a los otros dos sistemas de entrenamiento, descárgate las apps de Freeletics Running y Freeletics Bodyweight en Google Playstore. Tu suscripción se renovará automáticamente si no se cancela antes de las últimas 24 horas del periodo de suscripción actual. A tu cuenta se cargará la suscripción del periodo siguiente hasta 24 horas antes de que finalice tu suscripción actual. Puedes desactivar la función de renovación automática en cualquier momento modificando los ajustes de tu cuenta.
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Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Estoy muy satisfecho con la experiencia global. Solo tengo algunas quejas a nivel de experiencia en la app: No puedo ver el historico de trabajo ni las cargas maximas de trabajo (solo sale la suma de peso levantado combinado). Tampoco me da la opción de escribir notas de feedback en el log del entreno (como si permite la app freeletics). Creo q la app esta todavía un poco verde la verdad.
la aplicación me gusta bastante. Los ejercicios están bien explicados. Me gustaría que fuera más como la aplicación de "Bodyweight" que te muestra los ejercicios conforme los vas realizando. También que cuando te ponen el botón de 'siguiente' sea el próximo ejercicio de la serie y no la siguiente serie porque en mi caso me gusta server en que ejercicio de la serie voy. Estaría bien que te incluyeran las estadísticas cuando terminas una rutina, así como en "Bodyweight" para medir tiempos.
Creo que freeletics es una gran aplicación y me refiero como tal al conjunto de las 4 apps que existen actualmente. Me parece que es necesario que actualicen y mantenga al margen la version de gym y running, creo que solamente la versión bodyweight recibe la mayor parte de la atención en cuanto al mejoramiento de está, de este modo, considero que se puede estar perdiendo el potencial que tienen las aplicación de Freeletics Gym y Freeletics running.
Es bastante completa, pero, después de tenerla casi 3 años, y comparando con la transformación que ha tenido bodyweight, se echa en falta alguna actualización, algún cambio, nuevas rutinas, nuevas sesiones, no se, un poco de más cariño, como el que se le ha puesto a freeletics bodyweight.
Le pongo un 4 porque creo que está un paso por debajo de Freeletics Bodyweight. A Bodyweight le puse un 5 en su día porque tiene muchas más funciones y se nota que al ser la aplicación "central" le dedican mucho más esfuerzo. Creo que Freeletics Gym está muy bien pero se agradecería que se pareciera más a Bodyweight con los Journeys y demás.
Muy buena la aplicación. Recomendación que sea con los aplausos y que los vídeos se reproduzcan solos para ir haciendo las repeticiones con las pesas sin tener que reproducir el video nuevamente. Y los aplausos cuando se termina una rutina.
Los ejercicios y los entrenamientos están bien. Pero los calentamientos y estiramientos son siempre los mismos, no son acordes al ejercicios de ese día. Haría falta organizarlo un poco dependiendo del ejercicio que se hace cada día.
En más de un año usando este programa puede decir que es bueno, da resultados, pero no es perfecto. En el año que llevo usando esta aplicación, nunca le han dado niguna actualización, ni seguimiento. Es como si pensaran que ha alcanzado el estado del arte, lo cual no es cierto.
Otra vez lo mismo. Todo es suscripción y suscripción. Te cuesta casi lo mismo que HBO y eso que el contenido de HBO cuesta millones de euros realizarlo. No me parece justificable pagar una suscripción. Veo bien que se pague un precio único y me da igual lo que sea o una tarifa plana anual. Pero no por semana. Considero que es más marketing que otra cosa.
ESTÁ genial realmente. Pero creo que podría mejorarse con dos cosas: 1. Poder elegir el peso (el peso mínimo que te deja elegir, que suele incluir 20kg de barra) es demasiado para mi 2. Poner posibles ejercicios de sustitución por si el gym no tiene el equipamiento que pide el programa
Uso freeletics desde hace 3 años. Freeletics gym está muy detras de la original. Falta comunidad y la interfaz se ve muy abandonada. Aun así los ejercicios son buenos para reacondicionamiento.
Lo ideal sería poder combinar los tres tipos de entrenamiento en uno. También me gustaría poder eliminar en la configuración los ejercicios de abdominales tipo situp y cambiarlos por otros estáticos. Por lo demás, me encanta.
En comparación con otras app del mismo tipo, ésta no permite realizar entrenamientos personalizados. Para generar un plan, solicita algunos antecedentes (Peso, objetivos, altura, entre otros), pero éste plan no permite realizar cambios de ejercicios o establecer limitaciones.
Acabo de empezar a probarla. Promete bastante y motiva. A la espera de que se vayan desbloqueando algunos entrenamientos. Cosa que me molesta un poco porque me gustaría tener directamente todos los planes posibles y elegir entre todos y no entre unos definidos.
Llevo 4 meses utilizando la aplicación y me gusta mucho. Los vídeos explicando los ejercicios me parecen excelentes, así como la posibilidad de elegir cada semana los días de entrenamiento. Si me gustaría que incluyese la versión con mancuernas, en lugar de barra, de muchos ejercicios. Esta posibilidad me ayudaría con mi entrenamiento. Y que poco a poco se vayan incluyendo más ejercicios ( bastante menos si la comparamos con F Bodyweight)
Se ha quedado un poco congelada con respecto a bodyweight. Ejercicios muy repetitivos aunque eficaces, pero llega a aburrir siempre los 3 ejercicios de siempre...
No puedo abrir la aplicación, se cierra de forma automática. Llevo así por lo menos un mes. También estaría bien que hubiera más variedad de ejercicios, a veces se hace muy monótono.
Estoy muy decepcionado. Acabé el primer mes y creí que por lo menos algún ejercicio de calentamiento cambiaría. No fue así y no he hecho nada más que barra ¿de que me sirve que sea "gimnasio" si solo usaré una barra? Ahora estoy con Freeletics normal, mucho mejor pero HE PERDIDO UNA SEMANA PROBANDO ÉSTA QUE FUE MUY MALA EXPERIENCIA.
En mi corta experiencia con el coach, estoy muy conforme. siento por primera vez que estoy avanzando hacia mis objetivos propuestos. Se lo recomiendo a todo el mundo
Muy bueno pero lo deberían de mejorar, me gasta mas que en cada rutina se pueda ver al mismo tiempo como se ejecuta el ejercicio correctamente no solamente el reloj de conteo que aparece en cada rutina
Excelente contenido, de primera calidad. Muy útil para entrenar en cualquier lado. Además me ayuda a medir mejor me progreso y superarme cada vez más. Gracias!
La aplicación está muy bien pero se echa en falta más interacción como en Freeletics Bodyweight. Sin embargo es una app fantástica.
Ya pedí la cancelación de mi suscripción y devolución del dinero, el mes pasado y todavía me siguen cobrando. Es muy cara para no tener la opción "sin máquinas", yo sólo quería trabajar con mi peso corporal y de hecho me preguntaron esa preferencia, pero aún así me salen ejercicios que no puedo hacer porque los hago en mi casa. Por otro lado, me encanta que tengan vídeos explicativos de cada ejercicio.
Esta increíble! Me gustaría más variedad en los entrenamientos. Yaaaa! Más variedad ok favor. Tengo ambas y complemento con esta pero échenle una actualización por favor.
La aplicación entra normal, pero luego le doy de todos los modos posibles para acceder y no funciona, dice "accediendo" pero nunca entra, soluciones.
Es buena, pero les falta variedad en los calentamientos y poderlos ver en video, no es tan completa como la versión body weight
buena aplicacion aunque deberian arreglar el problema de que cada vez que abro la aplicacion tengo que volver a descargar los videos de cada ejercicio
Saludos Equipo. La reciente actualización está genial al incluir "Medir el Progreso" y "Sesión de Audio". Felicitaciones!! Ahora bien, mi idioma es Español y el audio cae en Inglés... normal ¿? ☝️ Podrán incluir Twitter en compartir ¿?
Muy bien la aplicacion y los ejercicios. Ademas las aplicaciones de freeletics siempre estan mejorando. 10de10
Para entrenar está muy bien, va cambiandote los ejercicios semanalmente y es muy difícil no estar motivado. Pero por favor, arreglad varias cosas. En primer lugar, que pueda saltar los warmup, calentamientos y stretching de manera más rápida. Una ves que te los conoces es muy incómodo pasara uno a uno con esa pantalla que pasa tan lenta. Otra cosa que estaría bien, es que pueda poner pesos diferentes cuando se trata de series para músculos distintos. Me obliga a poner el mismo y más cosas..