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El karate es una opción saludable

Mucha gente piensa en karate y visualizan patadas altas y deslumbrantes de caer en las divisiones ala Jean Claude Van Damm. No todo el mundo va a ser físicamente capaz de realizar estas hazañas que se ven en las películas que normalmente estereotipan karate y no vamos a pretender que vamos a ser capaces de hacer a nadie una estrella. Nuestro objetivo es asegurarse de que se trabaja a un nivel que es cómodo, pero difícil de sí mismo.