Guide to Aikido
¿Qué es el Aikido?
Aikido es un arte marcial japonés desarrollado por Morihei Ueshiba (referido a menudo por su título 'O Sensei' o 'Gran Maestro').
El nombre de Aikido se compone de tres palabras japonesas: ai, es decir, la armonía; ki, espíritu o energía; y hacer, la ruta de acceso, sistema o modo.
Aikido es el camino del espíritu de armonía. Las artes marciales se estudian para la autodefensa y la auto-mejora, pero Aikido es diferente de otras artes marciales en el que los profesionales tratan de defenderse sin causar daño a sus atacantes.
El Aikido no se centra en puñetazos o patadas oponentes, sino más bien sobre el uso de su propia energía para obtener el control de ellos o tirar a la basura de usted. No es un arte estático, sino que pone gran énfasis en el movimiento y la dinámica del movimiento.
¿Por qué hacer el Aikido?
La práctica de AIKIDO se caracteriza por un claro extensión del poder, resultando en movimientos de fluidos, funcionales. La mayoría de la gente, incluso los atletas, encuentran que el Aikido es útil en el desarrollo de su coordinación y los reflejos. Lo más importante, AIKIDO puede enseñar una forma de lidiar con el estrés de la vida diaria y adquirir una sensación general de bienestar. El objetivo final en el Aikido es para el individuo para desarrollar la integración mental, físico y espiritual.
¿Quién puede hacer Aikido?
Cualquier persona puede practicar Aikido. Casi cualquier persona de edad, desde niños hasta abuelos, puede realizar las técnicas de aikido. Cada persona entrena dentro de sus propias capacidades. En aikido, aprendemos para mejorar nuestros puntos fuertes y minimizar nuestras debilidades.
Un principio rector del Aikido es que se logra mejor desarrollo marcial y personal a través de la práctica cooperativa, con los asociados ayudándose unos a otros a aprender de forma segura técnicas. O'Sensei dijo que, "Aikido es la medicina para un mundo enfermo", y para nosotros es un camino hacia el perfeccionamiento del cuerpo (equilibrio, la flexibilidad y la coordinación), la mente (auto-confianza, la concentración y la conciencia) y el espíritu (centrado, la positividad y la paz).
AIKIDO no es competitivo, se enseña de una manera cooperativa, un buen ejercicio, y la diversión!
Aikido es un arte marcial japonés desarrollado por Morihei Ueshiba (referido a menudo por su título 'O Sensei' o 'Gran Maestro').
El nombre de Aikido se compone de tres palabras japonesas: ai, es decir, la armonía; ki, espíritu o energía; y hacer, la ruta de acceso, sistema o modo.
Aikido es el camino del espíritu de armonía. Las artes marciales se estudian para la autodefensa y la auto-mejora, pero Aikido es diferente de otras artes marciales en el que los profesionales tratan de defenderse sin causar daño a sus atacantes.
El Aikido no se centra en puñetazos o patadas oponentes, sino más bien sobre el uso de su propia energía para obtener el control de ellos o tirar a la basura de usted. No es un arte estático, sino que pone gran énfasis en el movimiento y la dinámica del movimiento.
¿Por qué hacer el Aikido?
La práctica de AIKIDO se caracteriza por un claro extensión del poder, resultando en movimientos de fluidos, funcionales. La mayoría de la gente, incluso los atletas, encuentran que el Aikido es útil en el desarrollo de su coordinación y los reflejos. Lo más importante, AIKIDO puede enseñar una forma de lidiar con el estrés de la vida diaria y adquirir una sensación general de bienestar. El objetivo final en el Aikido es para el individuo para desarrollar la integración mental, físico y espiritual.
¿Quién puede hacer Aikido?
Cualquier persona puede practicar Aikido. Casi cualquier persona de edad, desde niños hasta abuelos, puede realizar las técnicas de aikido. Cada persona entrena dentro de sus propias capacidades. En aikido, aprendemos para mejorar nuestros puntos fuertes y minimizar nuestras debilidades.
Un principio rector del Aikido es que se logra mejor desarrollo marcial y personal a través de la práctica cooperativa, con los asociados ayudándose unos a otros a aprender de forma segura técnicas. O'Sensei dijo que, "Aikido es la medicina para un mundo enfermo", y para nosotros es un camino hacia el perfeccionamiento del cuerpo (equilibrio, la flexibilidad y la coordinación), la mente (auto-confianza, la concentración y la conciencia) y el espíritu (centrado, la positividad y la paz).
AIKIDO no es competitivo, se enseña de una manera cooperativa, un buen ejercicio, y la diversión!
Categoría : Estilo de vida
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