Gym Fitness & Workout : Entrenador Personal PRO
Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudarán a alcanzar todos sus objetivos.
Tren donde sea en gimnasio, calle o casa.
Gym Fitness & Workout tiene una gran variedad de secciones
● Guía de ejercicios
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.
● Entrenamientos
Diferentes rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, encontrarás rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas especialmente para mujeres .
Incluyendo rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con su respectiva dieta para cada día.
● Desafíos
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hindúes • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Ups
● Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
CLA
Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos
● PERFIL Gimnasio Fitness y Entrenamiento
• Su progreso y registro de entrenamiento
Con esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• Intervalos
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede utilizar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios.
Gym Fitness & Workout es:
Entrenamientos caseros, entrenador de la aptitud del gimnasio, entrenamientos de la calle.
Gym Fitness & Workout Pro
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Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Realmente me siento súper complacido con esta app. La recomiendo al 100 tenía miedo de que no me fuera. A funcionar pero por la variedad de rutinas y consejos que tiene es super fácil que uno se adapte. Recomiendo mucho la versión pro.
Muy bueno y completo. Mí única diferencia para mejorar es que se debería poder arrastrar etiquetas con los ejercicios de las rutinas propias, para armarlas y rearmarlas incorporando o suprimiendo ejercicios con facilidad. Pero es completísimo!
Es una excelente aplicación! Muy completa y fácil de usar. El único inconveniente que le veo es que no a recibido una actualización desde el 2018. La versión gratuita tiene más actualizaciones que la versión de paga.
compre está app porque la versión gratuita me pareció excelente! y como forma de agradecer a los desarrolladores. Nunca tuve problemas, hasta hoy que pasaron ads y comerciales en los vídeos, estoy decepcionado.
Interactiva. Muy bien organizada planes entrenamiento desde principiantes hasta profesional. Puedes programar tus rutinas. En. Español. Y lo q mas me gusta trae videos ilustrativos personas realizando ejercicios y no como otras pone muñequitos. Aparte describe la técnica. Su precio accesible. Es un buena inversión para tu salud 🍻.
Me gusta mucho compré la versión pro y esta chida solo en la parte de medidas antropometrícas de cada mes me gustaría poder subir una foto mía para ir viendo el resultado de cada mes
Me gusta como funciona sin embargo algo que no me gusta es que use vídeos de otros canales de youtube alguno hasta fueron borrados o el canal o el video no se pero seria buena idea que tengan su propio canal de youtube donde expliquen estos ejercicios tanto en ingles como en español
muy buena aplicacion, me resulta muy util, la unica pega es que en la rutina de multifibras, veo muy exagerado las repeticione y series.
Antes era perfecta,ahora tiene muchos errores,sobretodo en las notas de los pesos,no va bien pones un peso y aparece en todos los ejercicios
Estaba realizando en entrenamiento de Hugh Jackman pero con la actualización ya no la encuentro. Me gusta esta app me ayudó bastante solo que me ha cambiado la rutina y me gustaba más la de Hugh Jackman.
La aplicación está muy bién pero al iniciarla y entrar en el apartado "Rutinas" se cuelga varias veces hasta que te deja entrar
La usaba mucho pero con la actualización he perdido todas las notas de pesos que apuntaba antes y la rutina que hacía ya no está
No entiendo el entrenamiento de multifibra, no se si hay que repetir las series 11 veces o que..
La aplicasion es muy buena pero mo entiendo por que salen tantos anuncios si compre la version pro
Me ayuda bastante..muy práctica y rutinas de todo tipo.. excelente
Me encanta, la vengo usando hace 6 meses y me re sirve las rutinas, el estiramiento todo 🥳
Me encanta la App.....me ha funcionando muy bien...gracias a los administradores
No carga los video y realice el pago de la app
Amo esta aplicación porque tiene todo lo que necesito para entrenar desde dietas hasta ejercicios en casa
Me gusta pero tengo una duda, en que se basan para hacer las rutinas de famosos?
Deberian vender la aplicación a otro desarrollador, es muy buena para que la tengan tan abandonada
Hola. He comprado esta app pero aún me siguen apareciendo comerciales!!! Que puedo hacer??
Se me cierra la aplicasion cuando abro algunos apartador como el de la dieta quero ayuda
no se como guardar los ejercicios en favorito si alguien me puede ayudar .
Buenas rutinas, muy completo
La mejor App trainer para el gimnasio
Una extraordinaria aplicación enhorabuena
es la mejor que encontrado
Asta ahorita todo bien
Es la mejor app que he probado hasta ahora. Muy completa y describe muy bien las actividades. Sería bueno que uno pueda guardar las rutinas que uno va creando para no tener que armar desde cero y así poder ir cambiando de rutina más rápido.