GYM Generation Fitness & Workout
Generación de fitness gimnasio es una guía de la aptitud para este sport's aficionados. Generación de fitness gimnasio que ofrece una gran cantidad de información que le ayudará a alcanzar sus objetivos. Generación de fitness gimnasio tiene muchos ejercicios y entrenamientos para el entrenamiento en el gimnasio o en casa
Generación de fitness gimnasio tiene las siguientes secciones:
Ejercicios de gimnasia Guía:
Más de 100 ejercicios diferentes que se pueden hacer en el gimnasio con la explicación del ejercicio, información sobre los músculos implicados, imágenes y un vídeo de explicación
Gimnasio y entrenamientos: Inicio
Diferentes ejercicios que le ayudarán a planificar su trabajo semanal, tan duro como usted quiere o se puede. Usted puede entrenar en el gimnasio o en casa
Los entrenamientos guiadas:
Diferentes ejercicios guiados que le permitirán practicar fitness en casa con este app's ayuda
desafíos:
Trate de golpear a ti mismo y alcanzar algunos de los objetivos que la aptitud GYM generación le propone, intenta llegar a su mejor formación con estos entrenamientos.
Mi progreso:
Generación de fitness GYM le ayuda a monitorizar sus mejoras con esta sección. Aquí, usted será capaz de controlar su IMC (índice de masa corporal),% de grasa, y su fuerza.
Entrenamiento del constructor:
Crear sus propios entrenamientos!
Nutrición:
Generación de fitness GYM le ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus objetivos.
Utilidades:
Generación de fitness GYM le ofrece la manera de calcular su IMC,% de grasa, y su fuerza.
Esta aplicación es gratuita, sólo le pedimos su calificación positiva para que más gente conoce la aplicación y podemos seguir mejorando
¡¡Esperamos que os guste!!
La única aplicación que necesita para sus entrenamientos y la evolución física
Gimnasio Fitness y entrenamiento es un entrenador personal que le proporcionará con una serie de herramientas e información que le ayudará a lograr todos sus objetivos.
Entrenar siempre que sea en el gimnasio, la calle o en el hogar.
Gimnasio Fitness y entrenamiento tiene una gran variedad de secciones
● Guía de ejercicios
Más de 300 ejercicios con los que se pueden realizar muy variadas rutinas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un vídeo explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.
● entrenamientos Smartfit
Diferentes rutinas que le ayudará a planificar su trabajo semanal, se encuentra rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si usted es principiante, intermedio o avanzado, incluyendo 3, 4 y 5 día rutinas diseñadas especialmente para las mujeres .
Incluyendo rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con su respectiva dieta por cada día.
Entrenamientos famosa, Anllela Sagra, Lewin Michell, la roca, Arnold Schwarstzenegger, Jay Cutler, Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Capitán América), Sylvester Stallone 8fit
Entrenamientos de siete 7
● Retos Smartfit
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• • Flexiones Flexiones • Se pone en cuclillas • Crunch • • Dips hindú Flexiones • Eleva la pierna • V • Incline Situps Chin Ups
● Smartfit Nutrición
Las dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Los diferentes tipos de alimentos con sus respectivos calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, referido a 100 gramos, por lo que se pueden elaborar su dieta.
dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria acerca de los suplementos deportivos como:
• proteínas
• La creatina
• L-Carnitina
• CLA
• Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Thermogenics
Gimnasio Fitness y entrenamiento Pro
Obtener la versión PRO sin publicidad y con mucha más contenido.
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• • Flexiones Flexiones • Se pone en cuclillas • Crunch • • Dips hindú Flexiones • Eleva la pierna • V • Incline Situps Chin Ups
● Smartfit Nutrición
Las dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
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dieta cetogénica.
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Categoría : Deportes
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