Gym Guia Completa
Ejercicios.
contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.
Rutinas.
te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran excelentes resultados
Información/ Tips.
mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.
Mis avances.
podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).
Alimentación.
también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.
Personas.
Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.
Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D
"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Me encantó esta app, da concejos en todo, ayuda a bajar de peso y ayuda a realizar bien los ejercicios. La recomiendo 100%
Es de lo mejor he tenido cambios y vaya que he pagado por meses a instructores y no es tan el cambio como esto lo recomiendo
La mejor app que eh visto. Me enseñó muchos ejer ivios nuevos. Felicitaciones por esta app tan útil y a portante. Un abrazo desde Colombia 🇨🇴
Esta muy bien presentada. Si se sigue al paso es como un trainer virtual si eres principiante esta 100% recomendable
Publicidad invasiva, interfaz desactualizada, pocos ejercicios,…
Muy mala, mucha publicidad, malos gráficos y pocos consejos y utilidad.
Muy buena explica todos los ejercicios y como desarrollar la parte que uno desea
Cada dos segundos me salta una publicidad..... Malisima
Wow simplemente lo que andaba buscando es perfecta gravias no le hagan nada esta muy bien elaborada
La mejor app informacion util ... mejorenla mas y pongan mas fotos en motivacion super buena onda
Muy buena App la recomiendo 100% guia muy completa excelente
Muy buena explicacion de como trabajar cada rutina.
Excelente muy completa para hacer ejercicio
Excelente plan de entrenamiento
excelente diseño. muy productivo.
Perfecta aplicación amigos, muy buena..
muy buena app me mucha muchisimo...me ubiera gustado que esté incluido cronometro
Muy buena aplicación. Probe todas y la verdad que esta es la mejor
Mui buena aplicacion si dan resultados las rutinas
Me gusta pero faltan ejercicios, como los trapecio
Muy buenaa me sirve mucho en el gym rutinariamente
Es muy buena, aunque sería mejor si aumentaran más cosas. Pero está buena
Lo mejor de lo mejor me ayuda mucho esta exelente ..muy agradecido ..Dios los bendiga por siempre
Es buena ya vi resultados pude marcar mi abdomen en 1 mes
esta aplicación es buenicima
Muy Buena aplicación !!!!!
Buena aplicación gracias
Es muy buena la recomiendo
Muy buenos resultados
Es una app super genial, pues en mi caso no tengo idea sobre todo lo que es GYM pero un día asistí con un amigo mio y me gustó y desde entonces estaba buscando consejos para entrenar bien, pero ya lo tengo todo con esta app.