Gym Home Workout

Gimnasio en casa entrenamiento proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos los principales grupos musculares. Pocos minutos al día, se puede construir los músculos y mantener la aptitud en casa sin tener que ir al gimnasio. Ningún equipo o entrenador es necesario, todos los ejercicios se pueden realizar con sólo su peso corporal.

El entrenamiento de gimnasio en casa tiene sus entrenamientos para abs, pecho, piernas, brazos y trasero, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos son diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesitan equipos, así que no hay necesidad de ir al gimnasio. A pesar de que sólo lleva unos minutos al día, puede tonificar los músculos de manera efectiva y ayudarle a obtener seis pack abs en casa y también ayuda en la pérdida de peso.

El calentamiento y rutinas de estiramiento están diseñados para asegurarse de que hace ejercicio de manera científica. Con animaciones y orientación de vídeo para cada ejercicio, puede asegurarse de que utiliza la forma correcta durante cada ejercicio usando gimnasio en casa aplicación del entrenamiento.

Seguir con nuestra aplicación de entrenamiento gimnasio en casa y usted notará un cambio en su cuerpo en tan sólo unas pocas semanas.

Caracteristicas
* Calentamiento y estiramiento rutinas
* Registros progreso en el entrenamiento de forma automática
* La tabla de seguimiento de la evolución de su peso
* Personalizar los recordatorios de entrenamiento
* detallada de vídeo y animación guías
* Bajar de peso con un entrenador personal
* Compartir con tus amigos en las redes sociales

Aplicación culturismo
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múltiples ejercicios
flexiones, sentadillas, abdominales, tablón, crujido, sentado en la pared, saltos, ponche, tríceps, se lanza ...

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