Gym Mate - Strength Training

Crear registro y realizar un seguimiento de su entrenamiento, entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento físico rutinas.
aplicación gimnasio mate ayuda a facilitar el seguimiento de los programas de fuerza y ​​músculo y la construcción personales. Planificar y realizar un seguimiento de entrenamientos de fitness individuales, así como levantamiento de pesas y rutinas de levantamiento de pesas.
Hay cientos de ejercicios incorporados para elegir. La aplicación también ofrece una serie de rutinas incorporadas para culturismo y levantamiento de pesas. Elija de entre cientos de ejercicios. Después de la primera registrar las repeticiones realizadas y conjuntos serán recordados. Esto hace que sea fácil para registrar el mismo ejercicio después.
También hay soporte para las rutinas de levantamiento de pesas. Puede añadir sus propios ejercicios y crear rutinas personalizadas. Para avanzadas rutinas de levantamiento de potencia máxima y la formación porcentajes son compatibles. mancuerna táctica como rutinas se pueden crear y modificar para requisitos particulares.

Construido en el músculo grupos / categorías
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★ abdominal (Abs)
★ Volver
★ bíceps
★ Cardio
★ pecho
★ Los antebrazos
★ piernas
★ hombros
★ trapecio
★ tríceps

Incorporado en las rutinas
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★ rutinas de armas
★ trasero grande
★ pecho y tríceps Principiante
★ piernas y los abdominales para principiantes
★ Principiante espalda y bíceps
★ rutina de fuerza
★ plantilla Candito potencia de elevación
★ rutina de cuerpo completo para principiantes

Características gratuitas
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★ ejercicios Iniciar
★ Añadir ejercicios personalizados
★ temporizador específico para cada ejercicio
★ temporizador se inicia automáticamente después de cada serie
★ Buscar vídeos de ejercicios en YouTube
★ peso corporal Pista
Características Pro
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★ rutinas Iniciar
★ Crear rutinas personalizadas
★ copia de seguridad de Google Drive
★ calculadora placa de Peso
★ La progresión en los gráficos de líneas