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Esta dieta está asociada con una dramática pérdida de peso, de hasta una libra por día. Pero el problema, hasta ahora, era que ningún médico podía explicar cómo funcionaba, y los críticos afirmaron que las restricciones calóricas son responsables de la pérdida de peso y no de la hormona HCG. Los críticos de la dieta también han mantenido que el peso perdido no se puede evitar. La dieta HCG también ha tenido algunas reglas extrañas. Por ejemplo, requirió el consumo de solo un vegetal por comida, prohibió el uso de aceite, lociones corporales y productos de higiene, y limitó el uso de la hormona HCG a ciclos impares de 23 y 46 días.

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