Healthcoach By Laya Healthcare

Toma el control de la vida y sentirse mejor con healthcoach por la asistencia sanitaria laya, la salud y el bienestar exclusivo beneficio disponible para los miembros de la laya de salud. Acceder a su programa de salud personalizado que abarca todos los aspectos de la salud de la aptitud, la nutrición para el bienestar mental a través de su aplicación dedicada healthcoach.
programa de salud personalizado: Acceder al programa de salud profesionalmente diseñado a la medida para ayudarle a alcanzar su salud y metas de bienestar.
Fitness: Visualización del calendario de la aptitud prescrito con tutoriales en vídeo que demuestran cada ejercicio. Ver el historial de ejercicio semanal de un vistazo, registro y seguimiento de pasos y la distancia.
Nutrición: Tenga acceso a sus opciones de comidas sugeridas y paso a paso las recetas. Rápidamente registro de alimentos y realizar un seguimiento de la ingesta diaria de calorías.
Bienestar: inscribirse en cursos de bienestar para mejorar su salud física y mental. Obtener acceso a los blogs de expertos, podcasts y videos a medida que avanza a través de cada curso
Objetivos y Recompensas: seguimiento de su progreso con fácil de leer gráficos y la oportunidad de ganar premios para los desafíos aceptados y validados.
La motivación: Manténgase motivado con su Healthcoach, recibirá mensajes de aliento de su Healthcoach basado en el rendimiento y el compromiso del programa.
Wearables: Healthcoach por la asistencia sanitaria laya se sincronizarán automáticamente con dispositivos portátiles que llevan a realizar un seguimiento de su progreso diario y poblar su programa con resultados.
Más información sobre healthcoach en www.layahealthcare.ie/healthcoach
* Un programa de salud personalizado está diseñado siguiendo un miembro de completar un cuestionario Insights en línea y tener una consulta cara a cara con un Healthcoach o completando la única consulta en línea.