Hay toneladas de beneficios que puede obtener con un estilo de vida en ayunas intermitente. Algunos de los beneficios incluyen una mayor capacidad de respuesta a la insulina, activación de HGH (hormona de crecimiento humano), disminución de la presión arterial, longevidad, control de la inflamación y muchos más.
Ya sea que su objetivo sea perder grasas corporales adicionales o mejorar la salud en general, el ayuno intermitente es el camino a seguir.
Esta aplicación es principalmente para ayudar a los IFers a rastrear el progreso y ayudarlos a seguir el estilo de vida.
Las características incluyen:
- Representación visual de los ayunos.
- Rastrea tu progreso de pérdida de peso
- Crear / restaurar copia de seguridad local
- Notificación cuando se acabe el tiempo objetivo
- Recordatorio de horario de ayuno
Disponible en versión premium: https://goo.gl/2wb3JZ
- Crear / restaurar copia de seguridad en Dropbox
- Las copias de seguridad locales creadas a partir de la versión gratuita se pueden restaurar en Prem. versión
- Anuncios eliminados en la versión premium
Árbitro.:
https://goo.gl/YxAtKV
https://goo.gl/FcZcLB
Categoría : Salud y bienestar
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me gusta es basica pero para mi necesidad esta perfecta