iEatWell: Diario Alimentos & Alimentate Saludable
Mejorar su Peso y Salud es un resultado de consumir alimentos saludables, no de contar las calorías sin tomar en cuenta la calidad del alimento.
iEatWell de una forma simple y sencilla le permite:
* Registrar lo que come de forma rápida y sencilla
* Evaluar lo que consumió con su propio criterio, usando un sistema de puntuación o consultando a sus amigos
* Permite compartir si lo desea lo que consumió en sus redes para que lo alienten a seguir mejorando
Problemas de Contar Calorías :
* La obsesión por no ingerir demasiadas calorías puede producir trastornos en la alimentación.
* Reducir drásticamente mi consumo diario puede resultar en episodios de consumir grandes comidas
* Pensar que todas las que se consumen son asimiladas de la misma forma por el cuerpo, con independencia del alimento del que provengan
* Científicos han señalado que, más que la cantidad, importa la calidad de las calorías consumidas.
Algunos Beneficios de una alimentación saludable :
* Mejora sistema inmune previniendo algunas enfermedades comunes como la gripe y otras a largo plazo como la diabetes.
* Mejor calidad de vida en general
* Estabilidad en la energía de tu cuerpo sintiéndote de esta manera bien físicamente, evitando cansancio a durante el día.
* Mantener tu peso ya que al comer lo que necesitas evitas los excesos
* Mantienes un aspecto más joven, los antioxidantes que recibimos de una dieta saludable mantienen la piel en un buen estado
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
La app es estupenda, las fotos son un aliado genial para recordarnos las comidas q consideramos más adecuadas en la dieta que elegimos y así repetirlas. Le daría 5 estrellas pero tengo algún problemilla al registrar las comidas, no siempre me da todas las opciones (cena, auerzo..) y las comidas no aparecen ordenadas por hora del día :/ sería estupendo además si se pudieran ver las fotos de un mismo día en una misma pantalla :) algo de esto se consigue en la versión pro? Un saludo
Es casi justo lo que buscaba para llevar un registro de mis comidas, pero sin que sea estandarizado, ni contando calorías. Sería perfecto si tuviese registro de actividades física o al menos un espacio para notas, adónde asentarlo. Actualmente utilizo uno de los cuadros de "bocadillo" pero describo la actividad física.
Estoy muy contenta con esta app! También tengo las app de ejercicio de la misma "empresa" o no se como se llame y me son muy útiles. Ya una semana usando Eatwell y e bajado de peso sin el tedio de las calorías. Ayuda a ser mas conscientes a la hora de comer y sin lo frustrante de contar calorías. Desde ya muchas gracias por la atención y los esfuerzos para mejorarla!
Muy buena app, cumple lo que ofrece... Algo de publicidad pero nada molesto.... Lo que si no hay como tomar fotos directamente se deben agregar desde la galería... Eso podrían arreglar en la próxima actualización.
Es una app muy funcional, tienen un buen sistema para puntuar los alimentos que comemos sin contar las calorías, no le doy 5 estrellas porque la función de fotos no funciona bien y las comidas no aparecen en orden
4 estrellas porque es fácil de usar y práctica y no 5 estrellas porque cuando uno quiere sacar fotos a las comidas y se te traba o se cierra la aplicación... sería ideal que ande seria mucho más práctica la aplicación.
Muy buena mi experiencia, el único problema que tiene que cuando quiero sacar una foto a la comida se detiene la aplicación y tengo que volver a iniciarla. Por lo tanto no puedo utilizar ese contenido.
La idea es muy buena pero la app falla bastante. No me deja compartir mi diario con mis amigos, o agregarlos para que me sugieran una puntuación. Si está opción funcionase, sería estupendo para dietistas que intentan monitorear la dieta de sus clientes.
Excelente para registrar alimentos. Podemos colocar el horario, describir cada una de las comidas y hasta tomar una foto. También es posible calificar. Genial
Me encanta, en lugar de contar calorías te pide que valores del 1 al 10 tu comida, te hace pensar cómo de sano es lo que comes y realmente sirve para darte cuenta de lo que debes mejorar en la alimentación. Muy interesante
No permite tomar fotos de los alimentos. Cada vez que seleccionas la ventana para subir la imagen aparece un error que cierra la aplicación.
La aplicación me encanta, me gusta poder escribir tal cual lo que como y poder subir la foto... 2 cosas: 1 la cámara no funciona y 2 las notificaciones no llegan. Las notificaciones era lo que mas me gustaba de esta app y no me funciona.
Tiene lo que busco para poder registrar y controlar mis alimentos. Sugiero que además tenga alguna parte donde anotar como me voy sintiendo al terminar el día con los cambios que implemento, estaría genial. Gracias por leer
10/10. Esta app me a ayudado muchísimo a llevar un buen control de mi alimentación, esta super padre por que incluido puedes agregar una foto de tu comida. Te da sugerencia de los otros medios y hacer muchas cosas, si la recomiendo
Como bajar de peso si no llevas un registro de las calorías que consumes? si, entiendo que llevar la cuenta de las calorias es estresante pero nadie dijo que seria facil, si es facil no vale la pena y esta aplicación lo pone tan facil que casi parece un chiste, no puedes simplemente decir "esta comida que comí fue muy buena" y listo ya con eso bajaste de peso, pero no sabes cuántas calorias, proteínas, carbohidratos, grasas y azúcares consumiste.
Tiene muchos errores. A veces al querer subir una goto, a veces al tocar en premios y hay q salir y volver a entrar
Me gusta que evalúe, pero no me gusta que tenga pocas opciones de menú para comer, yo quiero comer otras cosas y si no son las que están que van a calificar en la cena y no puedo comer avena en la cena pueden poner más opciones saludables para calificar
Me encanta el concepto de calificar las comidas en relación a la calidad de estas y no a la cantidad de calorías. Me gustaria que incluya los grupos de alimentos consumidos por comida.
Me gusta bastante esta app puedo tener mi propio diario personalizado de comidas y medir que tan saludable es lo que comi el único problema es que para tomar las fotos no puedo acceder a camara y tengo que ir a galeria
Recien la estoy probando pero veo que no tiene manera de enviar los registros en una tabla tipo Excel, como.para llevarsela al nutricionista. Eso es lo.que me solicitó.
Muy buena aplicación para registrar lo que como, y la evolución de mi peso. Lo que no funciona es la opcion de tomar una foto de cada comida
genial recien empefe a usarlo vamos a ver solo tuve varios inconveniente en usar la camara porque se sale y salta un error lo de mas genial de todos modos envie el error a ustedesbpara que lo corroboren saludos
Muy útil y dinámica, sin cosas de más. lo único malo es que tiene demasiada publicidad con video
La amo, no me gusta andar contando calorias y me encanta la evaluación qie se puede hacer. Lo de las fotos y los progresos wsta muy bien. Mi favorita
A muchos usuarios no nos funciona la cámara de fotos, aún dando los permisos correspondientes, y sin embargo no veo ninguna explicación por parte de los creadores. ¿Desidia o abandono?
me gustaria que se pudiera cargar más comidas en días posteriores porque a veces me olvido de cargar la cena y no lo puedo editar al día siguiente
me gusta que no se registre contando calorías, te hace comer bien sin estresarse y también tengo la app para tomar agua que me está ayudando
Muy buena. Solo le falta que tenga una curva de peso y sería excelente!
La opción ideal para no contar calorías. Cómo mejora se podrían agregar más ítems para la calificación
la app no está mal cumple con las funciones mínimas que era lo que yo quería, pero para mi hay tres fallos importantes. 1. Cuando quieres guardar una foto directa la app se cierra. Para que no se cierre tienes que hacer primero la foto y luego cogerla de la galería. 2. Porque al Snack le llaman bocadillo??? 3. Le falta la opción Té/Café. Gracias.