Índice y Carga Glucémicos: Carbohidratos Manager
La aplicación también te ayuda a llevar registros del peso corporal y de los niveles de glucosa en sangre.
Además, puedes acceder a la Carga Glucémica y al contenido en carbohidratos de los alimentos. También tienes una calculadora de la Carga Glucémica para una determinada ración. Conocer estos datos y seguir una dieta baja en carbohidratos, como la Montignac, Atkins, la dieta Paleo o similares, ayuda a evitar el aumento de peso y a reducir el riesgo de diabetes, enfermedades coronarias y otras enfermedades relacionadas con la edad.
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ÍG significa índice glucémico. Es un número asociado a un particular tipo de alimento que indica el efecto del mismo sobre el nivel de glucosa en sangre de una persona (también llamado azúcar en sangre). El número varía entre 50 y 100, donde 100 representa a la glucosa pura, una cantidad equivalente de glucosa pura.
La Carga Glucémica (CG) de los alimentos es un número estimado de la cantidad de comida necesaria para elevar el nivel de glucosa en sangre de una persona después de comer. Puede utilizarse para aplicar el índice glucémico a la dieta mediante la relación entre el número IG y el contenido en hidratos de carbono de una determinada ración. Sirve para realizar una estimación del aumento de los niveles de azúcar en sangre que supone una ración de comida.
Los carbohidratos netos son el resultado de los carbohidratos totales menos la fibra indigerible, que no se considera que aumente los niveles de azúcar en sangre.
El Índice de Masa Corporal (IMC) evalúa los riesgos para la salud y nuestra estructura corporal, pero no tiene en cuenta la masa muscular, por tanto a veces puede ser inexacto, por ejemplo, en el caso de atletas o mujeres embarazadas.
La diabetes mellitus (DM) es un conjunto de trastornos metabólicos, cuya característica común principal es la presencia de concentraciones elevadas de glucosa en la sangre de manera persistente o crónica, debido ya sea a un defecto en la producción de insulina, a una resistencia a la acción de ella para utilizar la glucosa, a un aumento en la producción de glucosa o a una combinación de estas causas. También se acompaña de anormalidades en el metabolismo de los lípidos, proteínas, sales minerales y electrolit
Categoría : Medicina
Reseñas (30)
Es una buena opción para llevar seguimiento de niveles de glucosa, peso y ritmo cardíaco, en lo personal me sirve el diario y calculadora de alimentos pues me aleja de alimentos dañinos o se cuando estoy cerca de lo permitido
Si no compras premiun no sirve de mucho. Y 10 euros es un atraco a mano armada. Para el desarrollador: Si, ES MI OPINION. Y LAS OPINIONES NO SON ERRÓNEAS, LISTILLO. SON OPINIONES. Desinstalada.
La aplicación está bien pero la versión "free" no te deja ver NADA. Y la versión pro (10€) la veo excesivamente CARA. He comprado muchas aplicaciones de Google, algunas muy completas y técnicas y JAMÁS me han cobrado 10€. Buscaré otras opciones, que LAS HAY.
La versión gratuita realmente tiene mucha información y los anuncios no son nada molestos. La versión de pago es bien accesible, apenas unos cuadritos pequeños en los márgenes. Poder graficar mi evolución de peso me encanta. Los felicito. Me ayuda muchísimo
Como una especie de cuaderno donde uno toma nota de su glucosa diaria, se ve sencilla de usar. Le faltaría una tabla que indicase cuáles son los niveles de glucosa normales en ayunas y post pandrial para una persona normal, para un pre-diabético y para un diabético, y una especie de alarma que nos indique cuándo estamos alcanzando un nivel de peligro. Y también vendría bien que incluyese consejos de alimentación para mantener el azúcar baja.
Muy exacta. Me ayuda mucho a mi conteo de carbohidratos y sobre todo al índice glucemico de cada alimento, que sumamente importante, correlación a muy bien con el sensor continuo de glucosa. Le doy 4 estrellas y no 5, solo porque le faltan alimentos propios de la región, por lo demás excelente
Muy buena aplicación para controlar tu Ingesta de alimentos cuando se tiene diabetes o estas a dieta
No me gusta que pongan "empieza tu prueba gratis" y en la siguiente ventana aparecen todas las opciones de pago para una semana, un mes, y un año. Creen que somos idiotas?? No hay nada mas que odie que la publicidad engañosa.
Es una app muy funcional y súper fácil de utilizar
Es muy básica. Linda interfaz pero mejorable en datos y funcionalidades. Busqué duraznos y no encontré nada. Eso si, publicidad no falta
Me ayuda mucho con el cálculo de mi dieta, sobre todo para estimar la carga glucémica de cada alimento. Contiene una tabla con muchos alimentos, hay algunos que son propios de mi cultura y dieta que no contiene. De ser así le daría cinco estrellas.
Muy buena, el único problema que le encuentro es que la muchos de los diabéticos tenemos problemas de visión sería posible actualizarla con las letras un poquito más grandes. Gracias
Buenas tardes, hace unos dias que baje la app. De apoco voy incorporandola, vamos a ver que resultados tiene, sin ofeder en argentina tenemos defasado el peso asi que ae hace medio saladito pagar el premium, ojo mas adelante si vale la pena lo pago
Vastante buena la app, mi diabetes fue encontrada hace 3 semanas y estoy acostumbrandome a esta nueva vida, aún no pruebo la versión completa y estoy pensando si la compraré o no. Mi puntuación va por el valor más que nada, si fuera un poco más barata sería exelente.
Amigable para utilizar. Requiere de algunas mejoras como agregar más alimentos y en el diario de alimentación o en la opción seguimiento de peso debiese habilitar el ingreso de la medición de glucosa diaria, eso sería completo!
Que basura de app, para poder usarla hay que comprar el desbloqueo. Solo te dan el índice Glucémico nada más. La instale al pedo. yo necesito controlar mis índices de glucosa en sangre, no puedo pagar un nutricionista. Soy pobre. Esta aplicación como tantas otras, atentas contra el más vulnerable que no puede pagar esa cantidad tan pequeña que ustedes dice, en vez de eso lo usan para comprar comida. Basura de app y basura el que la creeo.
Me gusta y me ayuda la aplicacion pero no estan todos los alimentos incluidos. Talvez como sugerencia seria genial que tuviera la cantidad de hidratos de carbono en 100 gr como plus
Muy buena, ofrece bastante información en la versión gratis y si quieres más pues tienes dos opciones para adquirir lo que necesitas de acuerdo a tus necesidades
Faltan alimentos y sería bueno ver cómo varia entre crudos y cocidos el mismo alimento..pero s bastante bien. Ayuda
Me es muy útil para llevar el control de la Diabetes tipo 2. Así vivo confiado en que estoy haciendo lo mejor posible para mantener estable esta enfermedad.
Espectacular me a ayudado mucho soy diabetica tipo 2 y la verdad q esta guia me ayuda a el consumo de los alimentos q debo comer con un control glicemico ademas puedo controlar mi peso gracias es muy buena yo la recomiendo
Está muy bien para llevar el control del ig que voy consumiendo. Hacen falta alimentos. Sería bueno que agregaran más.
Buen programa y de momento todo ok
Muy bien por ahora pero no tiene casi registro de comidas sobre todo le falta uno por código de barras para artículos especificos
Practica. Sencilla. No tiene vueltas ni complejidades. Tiene lo que necesito y es muy fácil de usar!
Excelente en todo sentido...contenido cho en alimentos asi como relación de glucosa en sangre valores de TA etc..facilita buen control.
resulta de gran valor, saber el valor glucemico de cada aliment, y eso es una guia perfecta para saber que alimentos ingerir.
Me gusta bastante, muy fácil de visualizar las glucemias y la curva que te va haciendo.
Muy fácil de ocupar, puedo seleccionar que solo me aparezcan alimentos bajos o medios de índice glucemico, igual puedo poner mis tomas de glucosa
la Apple es sencilla, fácil de usar y las tablas son muy completas. tuve un inconveniente con los registros de glucemia y la respuesta del programador fue instantánea y me guió claramente para resolver el problema.