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El énfasis de entrenamiento en los gimnasios InJoy está en forma profesional entrenamiento muscular supervisado. La evidencia científica demuestra que una musculatura bien entrenados son un requisito previo para un cuerpo en forma, y ​​reducir al mínimo el riesgo de la enfermedad. Músculos activos se curan, de gran alcance y así reforzar el sistema inmunológico! Las quejas más comunes, tales como el dolor de espalda se pueden evitar e incluso el proceso de envejecimiento pueden limitarse con un entrenamiento muscular específico.