Jiu Jitsu

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Usted desea aprender cómo convertirse en un profesional en Jiu Jitsu?
Si usted está entrenando para ser mejores en esta forma de lucha, a continuación, usted debe entender que el Brazilian Jiu Jitsu es algo más que tener la mejor ofensiva.
Sin embargo, usted debe tener una buena comprensión del juego guardia.

Aprender Jiu Jitsu, un arte marcial que enseña defensa personal contra rivales más fuertes en estas aplicaciones vídeos.

En esta aplicación se le ayudará a aprender paso a paso Cómo hacer Jiu Jitsu:

1- Cómo salir de un Parado al lado de Headlock
2- ¿Cómo salir de la guillotina de pie
3- Cómo salir de un estrangulador de frente a dos manos
4- Cómo salir de un gancho agarrador de muñeca de dos manos
5- Cómo salir de una sola solapa de Grab
6- ¿Cómo salir de una solapa de doble Grab
7- ¿Cómo defenderse contra una palmada del sacador
8- Cómo salir de un abrazo de oso de frente
9- Cómo salir de un abrazo de oso trasero
10- Cómo salir de un estrangulamiento Permanente
11- Cómo salir de una garganta Grab
12- ¿Cómo hacer una pared de Escape
13- ¿Cómo hacer el movimiento de la Guardia de Autodefensa
14- ¿Cómo hacer el Escape de la cadera también conocido como Shrimping
15- ¿Cómo hacer la barra del brazo de Guardia
16- ¿Cómo hacer el barrido de las tijeras
17- ¿Cómo hacer el barrido doble tobillo Grab
18- ¿Cómo hacer el barrido Ascensor
19- ¿Cómo contrarrestar el barrido doble tobillo Grab
20- Cómo pasar la Guardia araña
21- Cómo abrir la Guardia
22- Cómo salir de una llave de cabeza
23- ¿Cómo escapar de un montaje lateral
24- ¿Cómo escapar de una posición de montaje
25- ¿Cómo escapar el Volver
26- ¿Cómo hacer la Super-Bajo Pass
27- ¿Cómo hacer el barrido del trípode
28- ¿Cómo hacer el estrangulador collar de Guardia
29- ¿Cómo hacer la estrangulación desnuda posterior
30- ¿Cómo hacer la estrangulación del triángulo
31- ¿Cómo hacer el estrangulador collar de las axilas
32- ¿Cómo hacer el bloqueo de la pata
33- ¿Cómo hacer el bloqueo del pie de Defensa
34- ¿Cómo hacer el bloqueo de hombros utilizando Piernas aka omoplata
35- ¿Cómo hacer el bloqueo Kimura
36- ¿Cómo Estrangulador de la rodilla en el estómago
37- Cómo defenderse contra la rodilla en el estómago
38- ¿Cómo hacer el barrido de la mariposa
39- ¿Cómo escapar de una posición Norte-Sur
40- ¿Cómo hacer el paso de la Riva en Guardia de Brasil
41- ¿Cuál es el Brazilian Jiu Jitsu?