Jiu Jitsu Guide

Si quieres practicar jujitsu en casa y no tener una pareja o mucho espacio, existen muchas técnicas que se pueden practicar en su sala de estar. Realización de jujitsu en casa le ayudará a construir la fuerza y ​​aumentar el equilibrio, la resistencia, la coordinación y la memoria muscular en preparación para la práctica con un compañero.

 Para todos los consejos y técnicas, encontrará vídeos cuidadosamente seleccionados para usted

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