Jockey Club TourHeart Project

¿Sentirse cansado? Duro para relajarse? Anhelo de una vida más significativa y satisfactoria? Puede que no seamos capaces de ir de vacaciones tanto como nosotros queremos, todos podemos tomar un poco de tiempo fuera de nuestro horario diario para hacer una pausa, y de tener “una visita a nuestro corazón”!

Aquí viene el proyecto del club TourHeart Jockey, el primer paso en línea plataforma de atención a la salud mental en Hong Kong!
 
 Características principales:
• Auto-administrados de salud mental chequeo seguido por la formación recomendada
• ejercicios interactivos, basados ​​en la evidencia para ayudar a lidiar con el estrés, la ansiedad, estado de ánimo depresivo y llevar una vida próspera
• Las estadísticas para el control de su bienestar y el progreso entrenamiento mental
• Consejos sobre el cuidado del otro que luchan con problemas de salud mental
• Los últimos resultados de las noticias y de investigación para la salud mental y el estigma enfermedad mental
• conjunto de herramientas de bienestar mental de los profesionales de recursos humanos
• Mantenerse informado sobre nuestros próximos talleres públicos, exposiciones y formación (por ejemplo, días de narración, los cursos del Plan de Acción de Recuperación del Bienestar)

Este proyecto es desarrollado por un grupo de dedicados profesionales de la salud mental del Departamento de Psicología de la Universidad China de Hong Kong, Nueva Asociación Psiquiátrica de Rehabilitación Vida, y la StoryTaler.