Keto Diet Recipes (Pro)- Keto Macros Calculator
¿Estás en la dieta ceto y buscas deliciosas y fáciles bajas en carbohidratos , recetas de ceto ? Has venido al lugar correcto.
Instale la mejor aplicación gratuita de dieta Keto ahora y obtenga muchas recetas de Keto fáciles que son bajas en carbohidratos y altas en grasas que harán que se adhiera a su dieta cetogénica más fácil y más simple. Cada receta contiene instrucciones de cocción paso a paso y una etiqueta de información nutricional.
Keto Recetas para la cena - Keto Recetas para el almuerzo - Keto Recetas para el desayuno - Keto Recetas de postres - Keto Recetas de bebidas - Keto Recetas de condimentos - Keto Recetas de bombas de grasa.
Características de la aplicación:
• Recetas diarias de Keto simple
• Calculadora Keto macros .
• 21 días de plan de comidas Keto .
• Lista de la compra
• Guía para principiantes.
• Calculadora de grasa corporal.
• IMC y calculadora de peso ideal.
• Traducir, marcar, compartir e imprimir recetas.
Nota 1: Para traducir la receta: vaya a la parte superior derecha donde están los 3 puntos y presione traducir.
Nota 2: Para imprimir la receta, desplácese hasta la parte inferior de la receta y haga clic en "Visitar sitio web" y luego haga clic en el icono "Imprimir amigable"
¿Qué es una dieta cetogénica (ceto)?
Es una dieta que hace que el cuerpo libere cetonas al torrente sanguíneo. La mayoría de las células del cuerpo prefieren usar el azúcar en la sangre, que proviene de los carbohidratos, como la principal fuente de energía en el cuerpo. Pero cuando no hay suficiente azúcar en la sangre, el cuerpo comienza a dividir la grasa almacenada en moléculas llamadas cuerpos cetónicos (el proceso de cetosis).
Entrar en una cetosis es el objetivo de la dieta cetogénica . Cuando su cuerpo está en un estado de cetosis, el hígado produce cetonas que se convierten en la principal fuente de energía del cuerpo hasta que comenzamos a consumir carbohidratos nuevamente.
La dieta cetogénica también se conoce como dieta ceto , dieta baja en carbohidratos y baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF).
Entonces, ¿cómo comienzas con keto?
• Planifique sus comidas.
• Beba suficiente agua y duerma lo suficiente.
• Calcule sus objetivos macro diarios.
¿Qué son las macros?
Son las principales fuentes de calorías en su dieta diaria.
• grasas
•Proteína
• Carbohidratos netos (Carbohidratos netos = Carbohidratos totales - Fibra)
Estas son algunas de las recetas keto que encontrará en nuestra aplicación de dieta Keto :
• Receta de panqueques Keto
• Receta de pollo con mantequilla keto
• Receta de lasaña de calabacín keto
• Receta de pastel de lava Keto
• Receta de tortillas de coliflor keto
• Keto Chicken Brócoli Alfredo Receta
• Receta de rollos de canela y keto
• Bombas de grasa de mantequilla de almendras y chocolate Keto
• Receta de rollos de sushi de salmón keto
• Receta de pan de microondas Keto
• Receta de keto de brócoli y cazuela de pollo
• Receta de empanadas de pollo Keto Buffalo
• Bombas de grasa Keto Cheesecake
• Receta de avena keto
Las recetas incluidas son perfectas para cualquier dieta baja en carbohidratos como dieta Keto , dieta Atkins y dieta Paleo .
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Características de la aplicación:
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• Calculadora Keto macros .
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• Traducir, marcar, compartir e imprimir recetas.
Nota 1: Para traducir la receta: vaya a la parte superior derecha donde están los 3 puntos y presione traducir.
Nota 2: Para imprimir la receta, desplácese hasta la parte inferior de la receta y haga clic en "Visitar sitio web" y luego haga clic en el icono "Imprimir amigable"
¿Qué es una dieta cetogénica (ceto)?
Es una dieta que hace que el cuerpo libere cetonas al torrente sanguíneo. La mayoría de las células del cuerpo prefieren usar el azúcar en la sangre, que proviene de los carbohidratos, como la principal fuente de energía en el cuerpo. Pero cuando no hay suficiente azúcar en la sangre, el cuerpo comienza a dividir la grasa almacenada en moléculas llamadas cuerpos cetónicos (el proceso de cetosis).
Entrar en una cetosis es el objetivo de la dieta cetogénica . Cuando su cuerpo está en un estado de cetosis, el hígado produce cetonas que se convierten en la principal fuente de energía del cuerpo hasta que comenzamos a consumir carbohidratos nuevamente.
La dieta cetogénica también se conoce como dieta ceto , dieta baja en carbohidratos y baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF).
Entonces, ¿cómo comienzas con keto?
• Planifique sus comidas.
• Beba suficiente agua y duerma lo suficiente.
• Calcule sus objetivos macro diarios.
¿Qué son las macros?
Son las principales fuentes de calorías en su dieta diaria.
• grasas
•Proteína
• Carbohidratos netos (Carbohidratos netos = Carbohidratos totales - Fibra)
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• Receta de panqueques Keto
• Receta de pollo con mantequilla keto
• Receta de lasaña de calabacín keto
• Receta de pastel de lava Keto
• Receta de tortillas de coliflor keto
• Keto Chicken Brócoli Alfredo Receta
• Receta de rollos de canela y keto
• Bombas de grasa de mantequilla de almendras y chocolate Keto
• Receta de rollos de sushi de salmón keto
• Receta de pan de microondas Keto
• Receta de keto de brócoli y cazuela de pollo
• Receta de empanadas de pollo Keto Buffalo
• Bombas de grasa Keto Cheesecake
• Receta de avena keto
Las recetas incluidas son perfectas para cualquier dieta baja en carbohidratos como dieta Keto , dieta Atkins y dieta Paleo .
Categoría : Comer y beber
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¿Para cuándo traducción completa a español? También se agradecería sincronización con otras apps como Samsung Health o dispositivos como Gear Fitmy similares.