Keto Macro Calculator Ketogenic Diet Tracker

La dieta cetogénica se centra en el consumo de cantidades extremadamente bajas de carbohidratos por día.
El consumo de proteínas es moderada y la grasa es su principal fuente de energía. Los primeros días van a ser difícil ya que su cuerpo se adapta a la dieta ceto y el uso de la grasa como energía. La grasa se convierte en cuerpos cetónicos que entregan más energía por gramo que la glucosa. Es por eso que muchos dicen que esta baja en carbohidratos de la dieta aumenta alertnes mentales y de inteligencia.
Todavía estoy trabajando en esta aplicación y la intención de añadir un calórica diaria y macro herramienta de seguimiento, de modo que usted no tiene que escribir / memorizar las macros y puede concentrarse más en sus tareas.