Categoría : Salud y bienestar
El dia de hoy comence a utilizar la aplicacion, realmente me parece muy completa, me gusta que se pueda seleccionar el objetivo de peso deseado y te muestre ka fecha estipulada para lograrlo. Me parece muy util el contador de pasos que se puede conectar con esta app y el recordatorio para tomar agua ( que generalmente me olvido, y es taaan importante para el descenso de peso). Por lo que veo, se puede escanear codigos de productos para obtener informacion nutricional, eso es genial!
Está aplicación está muy bien informada sobre cómo ayudar a los pacientes por así decirlo. Tiene mucha ayuda a la hora de saber por ejemplo cuánta cantidad de calorías o agua deberías ingerir según tu peso y el objetivo. Yo la recomiendo de verdad 😌.
estaría excelente que pudieran incluir en detector de código de barras a los países latinoamericanos incluyendo México esto para mejor aceptación y por favor permitan tener o crear recetas en base a lo visto en vídeos o de forma manual y ver previamente recetas por un tiempo limitado. Con la Nueva actualización perdi mis datos.que tenía así como mis recetas que ya tenía personalizadas hay. Por eso les pongo 4 estrellas.
Recién comienzo a usarla u me parece muy dinámica, voy sin prisa pero sin pausa ojalá logremos los resultados.
Es una gran ayuda para controlar el consumo de carbohidratos, fácil de usar y muy intuitiva. El registro de alimentos es detallado y gráficamente atractivo. La información general también es muy útil. Mi única observación es que quisiera ver en los gráficos el porcentaje de fibra, si incluyeran eso les pondría 6 estrellas. Superaron totalmente mis expectativas.
La app es excelente, me ha ayudado muchísimo para poder mantener un control adecuado.de los carbos. Tiene una gran variedad de opciones y funciones que se pueden adaptar según los gustos de cada persona. Considero.que es la app más.completa en cuanto a la.ceto ya que te permite control todos tus.avances en un solo lugar. También me ha encantado como el utilizar esta app te permite grandes avances en tu salud física. Gracias...
App muy interesante y recomendada, con muchas opciones para hacer cálculos, notas, recetas, seguimiento en todo el proceso, como pocas que encontré en español. Recetas fáciles de preparar, control de ingesta de carbs, todo lo que se necesita. Simple pero excelente acompañante, fácil de entender. Cálculos para plazo cortos, lector de códigos de barras Las reseñas que encuentro son en general muy satisfactorias así que intentaré aprovechar al máximo todas las opciones que ofrece y los beneficios.
Es una aplicación realmente completa. Tiene personalización según tu objetivo, edad, sexo, peso, altura y puedes escoger el porcentaje de déficit calórico . El baremo te indica la pérdida saludable y cuando llegarías a tu peso si eres constante. Ofrece opciones de anotar ejercicio , comidas, diario, planning, avisos de hidratación .. muy buena app sin duda.
Es una app excelente para manejar el control de los carbohidratos. Te ayuda no solo a manejar tus macros, es excelente para ayudarte a trazarte metas conforme a tu salud y peso. Me encanta ver resultados en mi, gracias a la guia de la app y a ser disciplinada. Me gusta que todo lo ponen a manera de facilitar el conteo de carbohidratos, sin que parezca mision imposible. Me fascina!
Me encanto la aplicacion, es muy completa, no solo te ofrece la información que necesitas saber para llevar la dieta, sino también los efectos secundarios, las personas que no deberían practicarla, y como mantenerla, ademas da un seguimiento a tus ingresos alimenticios, de grasas, proteinas, carbohidratos, agua y los pasos recorridos. Es un exelenye App.
Por ahora me está gustando, llevo 2 días y es fácil. Más adelante actualizaré la revieu.
Falta mejorar la traducción al español pero es muy buena app
Es una excelente aplicación, sobre todo si eres principiante en la alimentación cetogénica, te lleva el control de los tres alimentos del día y aparte te da recetas para los que no sabemos cómo empezar...sin duda una buena opción para cambiar el estilo de vida...me facilito muchísimo entender la alimentación cetogénica después de tanta búsqueda... muchas gracias 😊...100% recomendable...
Es una muy buena aplicacion que te facilita de forma intuitiva y organica la posiblidad de rastrear tus macronutrientes. Igualmente, si no existe el alimento lo puedes incluir lo que hace que tengas al alcance los alimentos que sueles consumir y te haces una idea de la cantidad, el peso de los mismos. Ya depende de cada uno aceptar el reto. Gracias por facilitar el proceso de este nuevo estilo de vida.
Hola para los nuevos integrantes, voy empezando a usar la aplicación y a lo que he visto es muy completa espero que me ayude en mi propósito de mejorar mi dieta y me a dado muy buena información hasta ahora, esta muy bien instruida la aplicación
Es una aplicación completa, te muestra con las porciones, las cantidades de proteína, grasas y carne que puedes comer, excelente!
Mientras más la uso, peor la veo, los productos no vienen en castellano Productos que no usamos y en inglés. Los productos de uso común no vienen, y los que vienen con nombres inventados ejemplo "basil olive oil" imagino serán aceitunas. NO COMPRAR ES REIRSE DE LOS CLIENTES
Tiene muy buena pinta , en primer lugar consulta tu peso , tu altura y tus objetivos para los que te lo has descargado . Por lo que veo en la app , tiene recetas , escanea códigos de barras y registra los carbohidratos ingeridos en tus comidas . Por lo que veo , puede generar alguna confusión por la traducción al español. Tiene pinta de ser bastante útil y promete " enseñar" a comer de forma diferente eliminando los carbohidratos de tu dieta . Daré otra reviw más adelante cuando lleve más tie
En esta aplicación he encontrado la mejor manera de hacer recetas fáciles en casa y en corto tiempo, teniendo en cuenta los macronutrientes necesarios para lograr cada uno de mis objetivos, cada una de sus opciones nos permite interactuar para llegar a la meta deseada, realmente no la cambio por nada, de todas las aplicaciones que he visto y descargado me quedo con esta de por vida porque por un bajo costo he conseguido lo que en otros lados me quieren cobrar de manera mensual. He probado ya var
Intenté hacer keto por mi cuenta y aunque tuve buenos resultados en un principio, una vez pasado el mes mis opciones se empezaron a agotar y tenía que repetir una y otra vez las mismas comidas que me habían funcionado, alternando con licuados de proteínas en casos de desesperación. Cuando baje la aplicación me di cuenta que no sabía cómo contar los carbohidratos netos, que había olvidado tomar agua suficiente y que las proporciones carbohidratos, proteína, grasas las había pasado por alto.
La aplicación es muy completa y tiene una base de datos bastante nutrida, lo que permite poner todo lo comido durante el día y ver si estas cumpliendo correctamente la dieta. Finalmente tiene recetas que pueden complementar y otras características premium. La traducción al español tiene errores pero son fáciles de interpretar, por ejemplo traduce "fat" como "gordo" en lugar de "grasa" al referirse a la ingesta. Contiene recordatorios y alarmas.
Estoy investigando su funcionamiento, de todas las que he probado es la que más me satisface por el momento, es fácil de usar y lleva control de todo lo que necesito para mí dieta keto. Incluyendo información de lo que es la dieta y otras preguntas que al empezar esta dieta nos hemos hecho la mayoría. Además dispone de un apartado de recetas deliciosas, me parece una aplicación muy completa que nos facilita la vida keto. Aunque esta es una review para acceder a la versión premium, la recomiendo.
Acabo de empezar a utilizarla y ya me encantó, en comparación a otras apps. Es súper sencillo cargar las comidas, analizarlas y ver qué estamos haciendo bien o mal. Tiene un lugar incluso para cargar cuánta agua se toma, el ejercicio que uno hace y cómo se ha sentido. Completísima! 💖
Es una app muy completa y fácil de manejar 😃. Con ella calculas fácilmente y de acuerdo a tus objetivos las cantidades que debes ingerir de carbos, proteína, grasa, y además te lo relacionan a diario con respecto a tus objetivos. Cuentas con recetas, macronutrientes, hasta puedes llevar registro emocional. ¡Es muy completa!
Una buena app para controlar el consumo de carbohidratos. Sirve tanto para ganar y perder peso, como para alcanzar determinados niveles de músculo. Además incluye la posibilidad de obtener un plan de ejercicios y recetas keto con la versión premium. Una buena forma de llevar una dieta baja en carbohidratos sin romperte mucho la cabeza. La recomiendo.
Es la primera vez que la instaló, por fortuna me ha gustado bastante su originalidad con la interacción, y sus instrucciones para entender el objetivo, es bastante fácil, hoy en día es demasiado divertido y favorable bajar o subir de peso, antes tardaba demasiado, ahora en meses se notan los cambios, la recomiendo muchísimo
Hace poco lo vengo usando. Es muy amigable para el usuario . Y viene siendo muy completa la biblioteca con los alimentos. Me parece muy cómoda para poder ir viendo en el día a día los macros de todas la comidas y así ir ajustando las porciones o las calidades de las mismas. Si bien es una idea que hago hace tiempo me parece muy práctica la app para ajustar ciertos valores.
Soy principiante en la dieta keto y esta app me resultó de gran ayuda para realizar un déficit calórico adecuado mediante un seguimiento en el conteo de macro nutrientes. Puedo agregar la actividad física que realizo, la cantidad de agua. Las recetas son variadas y realizables. Desinstalé las demás app porque esta me pareció la más completa.
La verdad que increíble. Es simple de usar, se le puede hablar directamente, por lo que es extremadamente fácil de anotar los alimentos que ingiere y registrarlos en dicha computadora macro. Después el display que utiliza la aplicación es muy fácil de usar, mostrando la información de una manera simple y didacta, listo para motivar a cualquier principiante a llevar a cabo una dieta criogénica y lograr conseguir su sueño de comer sano y saciarse en dicho intento, día a día.
Es una app muy amigable, bien hecha y que cumple perfectamente con el objetivo de ayudarte a trackear tu consumo de carbs si sigues un estilo de vida keto. Además permite también registrar actividad física y consumo de agua. Encuentro que visualmente es atractiva e intuitiva, y que puede ayudar a la adherencia al programa.