KetoDiet: Keto Diet App Tracker, Planner & Recipes
KetoDiet App, la aplicación original baja en carbohidratos de KetoDietApp.com
La dieta Keto no se trata solo de perder peso a cualquier costo; se trata de adoptar un estilo de vida más saludable. Además de reducir su consumo de carbohidratos, aprenderá por qué es importante seguir un enfoque basado en alimentos integrales e incluir fuentes de grasas saludables como el aceite de oliva, el pescado graso y la carne de pastoreo en su dieta diaria.
Una dieta saludable baja en carbohidratos es una herramienta eficaz para perder peso, ya que mantendrá su nivel de azúcar en la sangre estable y su apetito bajo control. Además de los efectos de quema de grasa, un estilo de vida bajo en carbohidratos puede mejorar adicionalmente las condiciones de salud, incluida la diabetes tipo 2, la presión arterial alta y la inflamación, todo lo cual aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
La dieta cetogénica parece ser un adyuvante útil para el tratamiento de afecciones de salud como el Alzheimer, el Parkinson, la diabetes tipo 2, la epilepsia e incluso algunos tipos de cáncer.
¿Cómo es Keto Diet mejor que otras aplicaciones?
&toro; Se agrega contenido gratuito a diario que incluye recetas, artículos, consejos de expertos y más.
&toro; La precisión es crucial para una dieta baja en carbohidratos. Por esa razón, no hacemos crowdsourcing de datos nutricionales. Todos los datos nutricionales en Keto Diet se basan en fuentes precisas y verificables, en lugar de contribuciones generadas por los usuarios u otras fuentes no confiables.
&toro; Mantenemos la privacidad de sus datos: Keto Diet nunca vende ni comparte sus datos de ninguna manera.
¡Más que una simple aplicación!
KetoDietApp.com es uno de los principales sitios web bajos en carbohidratos. Más de dos millones de personas nos visitan cada mes.
&toro; Miles ya se han unido a nuestros desafíos de dieta Keto para mantenerse motivados mientras siguen una dieta saludable baja en carbohidratos
&toro; Grupo de apoyo de Facebook para ayudarlo a comenzar y responder cualquier pregunta que pueda tener
¿Qué es Keto?
Cuando sigue una dieta cetogénica reduciendo su consumo de carbohidratos a menos de 50 gramos de carbohidratos al día, su cuerpo comenzará a producir cetonas en el hígado. Ingresará a la cetosis y comenzará a utilizar los cuerpos grasos y cetónicos como fuente de energía. Uno de los principales beneficios de la cetosis es su capacidad para suprimir el apetito. Si bien sus niveles de cetonas aumentarán, sus niveles de glucosa en sangre y de insulina disminuirán, lo que provocará saciedad. Naturalmente, comerá menos y la cantidad de calorías consumidas disminuirá.
Aspectos destacados de la aplicación de dieta Keto
Recetas Keto
La dieta Keto incluye 300 recetas bajas en carbohidratos, paleo y primarias, además de más de 650 recetas GRATUITAS de nuestro blog keto integrado.
&toro; Datos nutricionales detallados y precisos
&toro; Datos nutricionales detallados y precisos
&toro; Los ingredientes opcionales ofrecen más flexibilidad.
&toro; Ajuste del tamaño de la porción
&toro; Recetas favoritas para encontrarlas rápidamente
Perfil
&toro; Establece tus límites y metas de carbohidratos
&toro; Calculadora Keto incorporada para determinar su consumo ideal de macronutrientes
&toro; Actualice su peso, grasa corporal y medidas para seguir su progreso
&toro; Regístrese para obtener una cuenta de Keto Diet para sincronizar en múltiples dispositivos
Planificador & amp; Rastreador
Planifique sus comidas keto con nuestro planificador de dieta intuitivo. Crea tu propio plan de dieta con:
&toro; Cientos de comidas incluidas.
&toro; Bocadillos keto rápidos de 1 ingrediente
&toro; Tus propias comidas personalizadas
&toro; Comidas en restaurantes
&toro; Productos de marca con escaneo de código de barras
Progreso
Haga un seguimiento de cada aspecto del progreso de su dieta ceto:
&toro; Peso y grasa corporal
&toro; Estadísticas del cuerpo
&toro; Carbohidratos y otros macronutrientes
&toro; La ingesta de agua
&toro; Estado de ánimo y energía
&toro; Cetonas en sangre, orina y aliento
&toro; Glucosa en sangre
&toro; Lípidos en sangre
Guía
El enfoque de la dieta Keto explicado a fondo. Descubra la ciencia detrás de la dieta cetogénica y descubra qué es la cetosis. Aprenda por qué este enfoque dietético funciona mejor y qué comer y evitar con una dieta ceto. Todo respaldado por referencias científicas.
Comidas gratis y amp; Artículos de expertos
Actualizaciones continuas de nuestro Blog integrado de dieta Keto, que incluye recetas GRATUITAS, consejos de dieta, historias de éxito, guías, planes de dieta y artículos de expertos semanales.
La dieta Keto no se trata solo de perder peso a cualquier costo; se trata de adoptar un estilo de vida más saludable. Además de reducir su consumo de carbohidratos, aprenderá por qué es importante seguir un enfoque basado en alimentos integrales e incluir fuentes de grasas saludables como el aceite de oliva, el pescado graso y la carne de pastoreo en su dieta diaria.
Una dieta saludable baja en carbohidratos es una herramienta eficaz para perder peso, ya que mantendrá su nivel de azúcar en la sangre estable y su apetito bajo control. Además de los efectos de quema de grasa, un estilo de vida bajo en carbohidratos puede mejorar adicionalmente las condiciones de salud, incluida la diabetes tipo 2, la presión arterial alta y la inflamación, todo lo cual aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
La dieta cetogénica parece ser un adyuvante útil para el tratamiento de afecciones de salud como el Alzheimer, el Parkinson, la diabetes tipo 2, la epilepsia e incluso algunos tipos de cáncer.
¿Cómo es Keto Diet mejor que otras aplicaciones?
&toro; Se agrega contenido gratuito a diario que incluye recetas, artículos, consejos de expertos y más.
&toro; La precisión es crucial para una dieta baja en carbohidratos. Por esa razón, no hacemos crowdsourcing de datos nutricionales. Todos los datos nutricionales en Keto Diet se basan en fuentes precisas y verificables, en lugar de contribuciones generadas por los usuarios u otras fuentes no confiables.
&toro; Mantenemos la privacidad de sus datos: Keto Diet nunca vende ni comparte sus datos de ninguna manera.
¡Más que una simple aplicación!
KetoDietApp.com es uno de los principales sitios web bajos en carbohidratos. Más de dos millones de personas nos visitan cada mes.
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¿Qué es Keto?
Cuando sigue una dieta cetogénica reduciendo su consumo de carbohidratos a menos de 50 gramos de carbohidratos al día, su cuerpo comenzará a producir cetonas en el hígado. Ingresará a la cetosis y comenzará a utilizar los cuerpos grasos y cetónicos como fuente de energía. Uno de los principales beneficios de la cetosis es su capacidad para suprimir el apetito. Si bien sus niveles de cetonas aumentarán, sus niveles de glucosa en sangre y de insulina disminuirán, lo que provocará saciedad. Naturalmente, comerá menos y la cantidad de calorías consumidas disminuirá.
Aspectos destacados de la aplicación de dieta Keto
Recetas Keto
La dieta Keto incluye 300 recetas bajas en carbohidratos, paleo y primarias, además de más de 650 recetas GRATUITAS de nuestro blog keto integrado.
&toro; Datos nutricionales detallados y precisos
&toro; Datos nutricionales detallados y precisos
&toro; Los ingredientes opcionales ofrecen más flexibilidad.
&toro; Ajuste del tamaño de la porción
&toro; Recetas favoritas para encontrarlas rápidamente
Perfil
&toro; Establece tus límites y metas de carbohidratos
&toro; Calculadora Keto incorporada para determinar su consumo ideal de macronutrientes
&toro; Actualice su peso, grasa corporal y medidas para seguir su progreso
&toro; Regístrese para obtener una cuenta de Keto Diet para sincronizar en múltiples dispositivos
Planificador & amp; Rastreador
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&toro; Bocadillos keto rápidos de 1 ingrediente
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Progreso
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&toro; Peso y grasa corporal
&toro; Estadísticas del cuerpo
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&toro; La ingesta de agua
&toro; Estado de ánimo y energía
&toro; Cetonas en sangre, orina y aliento
&toro; Glucosa en sangre
&toro; Lípidos en sangre
Guía
El enfoque de la dieta Keto explicado a fondo. Descubra la ciencia detrás de la dieta cetogénica y descubra qué es la cetosis. Aprenda por qué este enfoque dietético funciona mejor y qué comer y evitar con una dieta ceto. Todo respaldado por referencias científicas.
Comidas gratis y amp; Artículos de expertos
Actualizaciones continuas de nuestro Blog integrado de dieta Keto, que incluye recetas GRATUITAS, consejos de dieta, historias de éxito, guías, planes de dieta y artículos de expertos semanales.
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (2)
Un. u. d. G.
18/09/2017
Un vistazo por encima y parece muy completa.
He estado usando la versión gratuita y es genial. La versión paga debe ser una maravilla. Antes usaba yazio y mifitnesspal pero no me servía para keto. Aún faltan más ingredientes por agregar ya que soy de Latinoamérica pero tengo la opción de agregarlos yo misma y con eso es bastante para ser gratis.