Categoría : Salud y bienestar
Hola. Es la única app para ejercicios con kettlebell que encontré. Estoy usando la versión gratuita y para mi nivel encuentro que esta bien. Llevo usándola tres semanas y hasta el momento he hecho rutinas muy cortas (10-15 minutos). Echo de menos: - locución en castellano - pautas para los ejercicios (cómo respirar correctamente, qué partes del cuerpo deben estar tensas, corrección postural...) - ejercicios más variados (desconozco si en la versión de pago incluye más, supongo que sí) Gracias
Me encanta la variedad de ejercicios que tiene ketllebell. Cambio de ejercicios constantemente con la "Flecha de Siguiente" mientras avanza el segundero y elijo el ejercicio que me gusta. Y la pausa se encuentra en el Segundero. Al final del entrenamiento te dice cómo has sentido la rutina si fue muy exigente, en la siguiente la suavizan, si esta fue suave la siguiente la hacen exigente. El tiempo de ejercicio total se extiende por el descanso y por los cambios de ejercicios y pausas.
Muy buena aplicación para empezar a instruirte al entrenamiento con pesas rusas. Personalizable, intuitiva y con explicación de cada ejercicio. Muy buena la verdad. Me encanta. Además lleva un registro de los entrenamientos y al final de cada uno te pregunta qué tal te parecio el entrenamiento, para hacer ajustes a tu nivel.
Tengo un par de meses usándola y estoy contento con los resultados. Son reales. Pero quisiera más variedad de ejercicios, porque haciendo rutinas 3 o 4 veces por semana se repiten muy rápido. Recomiendo que la instalen.
La app es buena, sencilla, facil de usar y sirve bastante debido a que se regula el tiempo, las únicas dos cosas malas es que los ejercicios se repiten un poco, es decir, que si la uso por 3 días, en esos 3 dias siempre salen los mismos ejercicios , y lo otro que me desagradó bastante fué que al terminar las rutinas, me decía "enhorabuena!" , y luego la app se cerraba sola y no me contaba la rutina. deberian arreglar eso pronto
Me gusta mucho que se pueda elegir un tiempo de duración de la rutina de ejercicio y enfocarla a alguna sección del cuerpo. El único detalle que le encuentro es que siento las rutinas son casi iguales, siempre las mismas. Al menos en la semana que llevo usando esta app, si. Y vaya que son efectivas
Una muy buena app!, sería bueno que cierto tiempo se ampliara la gama de ejercicios incluidos en la versión de pago, ya que la adquirí y se repiten constantemente.
Mucha variedad y la intensidad (duración) me parece bien. Algunos son fuertes para iniciar, pero uno los va adaptando, pero en general buena, dato irrelevante pero importante para muchos, me gusta la interfaz y las animaciones, falta un botón de pausa, o no lo he visto.
Excelente las aplicaciones en general. Sólo debo preocuparme de querer hacer ejercicios y escojo la aplicación más adecuada para cada momento, sin tener que pensar en qué ejercicio ejecutar. Sólo programo el tiempo y lo ejecuto a mi máxima capacidad, transformándolo en TABATA o en HIIT.
Me parece una app muy completa y además gratuíta! la interfaz es muy amigable y los vídeos ayudan muchísimo a la ejecución de los ejercicios, sin duda la mejor app de kettlebells.
Falta agregar opciones al calendario, más variables de ejercicios, personalizar el tiempo (segundos de ejercicios), crear series de repeticiones, horarios de entrenamientos. Sirve, pero esperaba más.
Buen diseño, buena variedad de ejercicios para todo el cuerpo. Gratis tiene banners de anuncios pero son pocos, pewueños de no afectan al entrenamiento. Excelente app.
Esta excelente con ejercicios en vídeo y de muy buena calidad. Definitivamente voy a comprar la versión premium. UNA RECOMENDACIÓN A LOS DESARROLLADORES, háganlo compatible con CHROMECAST PORFAVOR!
Es una muy buena aplicación para quiénes ya saben trabajar con kettlebells. Sin embargo, la sección de pierna está bloqueada por no pagar. Serían 5 estrellas de no ser por el detalle anterior. Aún así, recomendada para todos.
Bien práctica. Tiene variados ejercicios. Cada dia se va aumentando la fuerza. Puedo escoger el horario y tambien elegir que cantidad de tiempo dedicar al ejercicio ñ.
No existe opción de desactivar la voz que indica los entrenamientos, lo que interrumpe mi música!
Buena experiencia, fácil de seguir cada instrucción y te permite ejercitar sin gastar una fortuna. Una Pesa y estás.
Excelente aplicación, soy contrario a las apps para entrenar, compre Kttbls por el encierro , y me resultó un montón, combino con aeróbicos, de 10 la app. La recomiendo 100%!
Muy util y sencilla. Falta variedad de ejercicios, pero en la gratuita, en la de pago espero que no
Hago CrossFit hace 5 años y debido a la pandemia entreno en casa y esta es una super buena aplicación para ejercitar todo el cuerpo. Excelentes movimientos muy bien planificadas las secuencias de ejercicios
Está muy bien y continuaré utilizándola. Sería fantástico que el cálculo de calorías quemadas fuera más preciso pudiendo incluir el peso de la kettlebell que utiliza cada uno.
La app es excelente, enseña las técnicas muy bien y propone entrenamientos variados. Hice la.compra premium pero no la veo reflejada en la app, aún tengo bloqueado todo.
la empecé a usar y la verdad es que es muy buena! muchas opciones, de tiempos, de ejercicios! me compré una pesa rusa y no sabía que se podían hacer tantas cosas! muy recomendable
De momento está bastante bien la uso hace un tiempo. Estaría interesante poder cambiar el peso de la kettlebell para saber las calorías reales
Me gustaría disponer de algún tipo de programa de entrenamiento. Con seguimiento por días y descansos, etc. Pero cómo está está muy bien Edit.... Acabo de ver que está en Premium 😸
Muy buena app. Los ejercicios no estan muy bien explicados pero la combinacion de rutinas son muy buenas...
Me pareceruna aplicación excelente. Muy intuitiva, y con mucha variedad de ejercicios. Ojalá existiera una igual pero de Dumbells.
Bastante versátil, una buena app para cuándo quieres empezar y no tienes mucha idea!! Además te explica el ejercicio y eso ayuda bastante.💪💪
Muy buen Sencilla eficaz lo que si en opción cuerpo completo hay muchos ejercicios que no estás ejemplo : snach y muchos más ...estaría bueno que lo puedan arreglar gracias !
Muy buenos ejercicios, recomiendo siempre cuidar la forma y mantenerse hidratado, ya que por lo general son ejercicios de alta intensidad. Sin embargo, falta que se agreguen ejercicios sin equipamiento para complementar el área que se está trabajando. La opción Prime de la app tiene buen precio y al parecer agrega más ejercicios y personalización de rutinas. En general muy buena app.