Kofeinator

¿Se ha preguntado la cantidad de cafeína en una lata de bebida energética o una taza de café de la cafetería?
El embalaje de muchas bebidas no hemos leído sobre el contenido de cafeína. Es difícil, por lo tanto, de controlar su ingesta a no exceder la dosis recomendada.
La cafeína dosis segura para los adultos es de 300 mg por día. Tras el consumo de más de 500 mg por día estamos hablando de una sobredosis.
Muchas personas no se dan cuenta de que la cafeína no es sólo en el café, sino que también incluye las bebidas de cola, el té, el poder popular, el chocolate, ciertos suplementos y medicamentos.
En los últimos años, un aumento significativo en el consumo de bebidas que contienen cafeína, especialmente entre los niños y adolescentes. Numerosos estudios indican una tendencia preocupante. Los adolescentes son cada vez más características kofeinizmu.
El consumo excesivo de cafeína puede ser un factor ambiental importante en el desarrollo de enfermedades crónicas y las adicciones, así como asociados con comportamientos alimenticios. Una sobredosis de cafeína puede causar ansiedad, irritabilidad, nerviosismo, insomnio, temblores musculares, aumento de la presión arterial, aumento del ritmo cardíaco

Teniendo esto en cuenta, hemos preparado una aplicación Kofeinator - calculadora que la cafeína - gracias a la cual será capaz de controlar su consumo. La aplicación permite añadir una variedad de bebidas, calcula la cantidad de cafeína que consume, y presenta los datos en la tabla.