Learn Swimming Step by Step

Una referencia de la natación de la A a la Z, paso a paso.
Para los principiantes y los nadadores avanzados.
Demostrar con imágenes y vídeos.
Con el entrenamiento de natación va a mejorar sus tiempos en la piscina y su técnica de nado. Con esta formación podrás nadador más rápido, tendrá más fuerza y ​​su cuerpo se adaptará a este deporte. Puede encontrar rutinas de entrenamiento y ejercicios para los siguientes estilos de movimiento de la natación del arrastre, o estilo libre, braza, espalda y estilo mariposa. ¿Es usted un amante de los deportes?

¿Le gustaría aprender a nadar de una manera fácil y entretenida? ¿Le gustaría mejorar su técnica y convertirse en un nadador profesional? Con la aplicación clases de natación, aprenderá todo lo necesario para aprender a nadar y para mejorar su técnica, con videos que ayudarán a corregir la posición del cuerpo, mientras que la práctica de este deporte. También aquí se encuentra videos de las clases de natación para los bebés. Y todo esto de forma gratuita!

* Preparar a nadar:
- Calienta tu cuerpo.
- Cómo respirar en la natación.
- ¿Cómo flotar, iniciar (saltar al agua), girar (caída) y avanzar en el agua.

* estilos de baño:
- braza.
- Freestyle o estilo crol.
- Espalda o de nuevo rastreo.
- Estilo mariposa.
- derrame cerebral primaria.
- derrame cerebral o un derrame cerebral lateral Socorrismo.

 Los vídeos que explican cómo mejorar la técnica de cada uno de los estilos, tales como dar la patada y el accidente cerebrovascular. Como respirar mejor cuando nadas. Entrenamientos de natación seca a continuación mejoran en la piscina. Cómo hacer el flip entre cada longitud. formación específica en el gimnasio para adaptar su peso a las necesidades del nadador.
Por eso, cuando una persona no conoce las técnicas de la técnica de nado correctamente, entonces alguien va a conseguir una fatiga excesiva. Aquí nos proporcionan imágenes en la natación técnica técnicas que se pueden hacer fácilmente. Por lo que obtendrá una idea de cómo la técnica de natación se debe hacer

La natación es uno de los deportes acuáticos que es amado por todos los círculos. Porque además de cuerpo sano, la natación también puede hacer que el cuerpo se vuelve más fresco. Pero a veces hay algunas personas que realmente quieren hacer deporte nadar, pero no conocen la técnica de nado correctamente.
Con los muchos estilos de natación que existen hoy en día, es posible que tenga problemas para seguir el estilo de natación. Pero si usted sabe cómo nadar para principiantes aprendiendo técnicas de natación que va a hacer fácil la natación deportiva

Características disponibles foto
 Técnica básica de natación
 tipo de estilo de natación
 Aprender a nadar
 ¿Cómo nadar
 estilo piscina
 estilo de natación libre
 técnica de natación
 piscina de aprendizaje para principiantes

CARACTERÍSTICAS DE APLICACIÓN
 La aplicación es muy rápida
 Fácil de usar
 Proporciona más de 150 técnicas de natación
imagen de estilo piscina 
 Descarga gratuita

Descargar esta aplicación para obtener algunas de las técnicas y vías de natación para principiantes. Por lo que que no pueden nadar puede utilizar esta aplicación para ver imágenes de técnicas de natación que son adecuados para que usted pueda aprender. puede ser útil
Por lo que está en el lugar correcto, porque aquí es la colección de Cómo aprender a nadar Videos para todas las personas de edad en varios idiomas. La natación es un deporte muy interesantes para los niños y niñas.
aprender a nadar sencillos pasos

* Preparar a nadar:
- Calienta tu cuerpo.
- Cómo respirar en la natación.
- ¿Cómo flotar, iniciar (saltar al agua), girar (caída) y avanzar en el agua.

* estilos de baño:
- braza.
- Freestyle o estilo crol.
- Espalda o de nuevo rastreo.
- Estilo mariposa.
- derrame cerebral primaria.
- derrame cerebral o un derrame cerebral lateral Socorrismo.
-swimming paso a paso

natación puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y el accidente cerebrovascular. También puede aumentar su estado de ánimo y mantener su peso bajo control.
Piscina, en la recreación y deportes, la propulsión del cuerpo a través del agua por brazos y piernas movimientos combinados y la flotación natural del cuerpo.
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