Low-Fodmap Recipes

Si sufre de malestar estomacal con frecuencia, es posible que haya escuchado el término FODMAP. Es un acrónimo voluminoso para una clase de carbohidratos aún más difícil de manejar: oligosacáridos fermentables, disacáridos, monosacáridos y polioles. Los FODMAP se encuentran en productos lácteos, trigo, ajo, cebolla, frijoles, algunas frutas, edulcorantes artificiales y otros alimentos. Y algunas personas simplemente no son capaces de digerirlas muy bien.

Se piensa que los FODMAP podrían contribuir al síndrome del intestino irritable, o al malestar digestivo que experimentan las personas cuando son sensibles al gluten pero no tienen la enfermedad celíaca. Algunas personas encuentran alivio de sus síntomas cuando siguen una dieta baja en FODMAP.

Realimentación:-
Si tiene alguna sugerencia o mejora, por favor deje un comentario. En caso de que algo no funcione correctamente, por favor hágamelo saber. Cuando publique una calificación baja, describa qué es incorrecto para dar la posibilidad de solucionar ese problema.

Anuncios--
Hay anuncios en esta aplicación. Las imágenes de esta aplicación se almacenan en Internet y esto cuesta dinero. La aplicación es gratuita, no promueve la versión de pago de esta aplicación, la única forma de apoyar el desarrollo futuro es incluir anuncios. Por favor trátenlo con comprensión.

¡Descárgalo gratis hoy!